Научниците создадоа игра што прави да изгубите тежина Дојотек

Да поминувате часови пред компјутер и да играте видео игри не е здраво. Осветленоста на екранот веројатно не е добра за очите, постојаното седење би влијаело на грбот, а неактивноста може да ве направи помалку фит.

Тоа е само ако не сте некој што комбинира видео игри со вежбање. Сепак, за оние кои сакаат да изгубат малку килограми, научници од два американски универзитета соработуваа и создадоа видео игра за која велат дека може да ослабне.

Според студијата на научниците, учесниците кои ја играле играта изгубиле во просек 670 грама во првите седум дена и два килограми по шест месеци.

Учесниците исто така го намалија внесот на калории дневно за 220 калории. Како работи? Па, се чини дека има врска со асоцијација на позитивни мисли во игра со здрава исхрана.

Оние што ја играа играта научници добија упатства да притискаат одредени копчиња секогаш кога на екранот ќе се појави здрава храна, како овошје и зеленчук, а кога ќе се појави нездрава храна, како чипс и колачи, на гејмерите им беше кажано да не прават ништо.

Според д-р Наталија Лоренс, која го предводеше тимот научници, „Ова истражување е сè уште во зародиш и ефектите се скромни. Мора да се започнат поголеми експерименти со подолги мерења. Сепак, она што го научив укажува на тоа дека вреди да се разгледа оваа когнитивна обука: Таа е бесплатна, лесна за изведување, а 88% од нашите учесници велат дека се среќни да продолжат вака и ќе им го препорачаат овој метод на пријателите.

Сепак, Лоренс предупреди дека коцкањето не е нужно загарантиран метод на слабеење и не треба да се гледа како режим на слабеење, но, како што реков, комбинирањето на позитивни мисли со здрава исхрана треба да помогне одржување на диета за слабеење.

---