Не е дозволено млеко во форум во фаза 1

Разговарајте за млекото што не е дозволено во фаза 1? во Диета Аткинс Форум од областа на диети; Здраво на сите, имам едно прашање, дали млекото не е дозволено во фаза 1, затоа што секогаш ставав малку во кафето (да

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Диети
  • Диета Аткинс
  • Млекото воопшто не е дозволено во фаза 1?

Млекото воопшто не е дозволено во фаза 1?

Пробајте крем за кафе или нормален крем. Патем, многу е вкусно.
Но, ставив и млеко во кафето, и бидејќи тоа не е толку, тоа не прави никаква штета. јас верувам.

форум

@ wallkьre

Здраво
да, исто така мислам дека не може да биде толку лошо ако сметате KH за тоа и јас. Сега направив тест за кетоза по една недела и сè уште не сум бил таму. Бев малку фрустриран, колку долго помина траеше со тебе.
Сакајте ја Миа

Не дозволувајте кето стапчињата да ве фрустрираат. Дали и, ако е така, од кој дисплеј зависи многу различни фактори, на пр. Количината што ја пиете и колку се движите, дали спортувате итн.
Плус, не мора да бидете во кетоза за да изгубите тежина. Само го намалува чувството на глад.

П.С: Инаку, ако се борите со млекото, земете само млеко од соја. Црвениот од Алпро (за готвење и печење) има 0,1 g KH на 100 ml и е апсолутно толерантен во кафето. Го земам повеќе од 1/2 година и се навикнав. Соја кремот исто така работи доста добро, со него можете да споменете прилично вкусно капучино!