Не можам да носам тенки жени - психологија - med1
Јас имам прекумерна тежина и мислам дека сум грда, другите не го гледаат тоа така, но јас го гледам тоа. Јас носам K.Gr 46/48 и сум висок 1,68 м, пропорции слабо распоредени, имам прилично голем задник% - |. Ако успеам да ослабам, секогаш губам тежина на погрешни места% - |.
Во моментов воопшто немам сила и волја и точно знам каде е вината. Од огромна фрустрација и самосожалување, јас навистина вметнувам СЕ во себе: (v, не знам зошто.
Секој пат кога ќе видам слаба жена, нешто како завист и омраза се крева во мене, но се срамам затоа што не сум таков! Секоја од овие жени ќе стори свој дел да изгледа така, и само затоа што не можам да го кренам својот голем задник не ги оправдува моите чувства! Јас самата не ја сакам оваа омраза, но точно знам дека никогаш нема да изгледам така и тоа само ја влошува
Мислам дека е нефер, и тоа е моја вина. Порано бев слаба, но едноставно не можам да ослабам, ме крши. И кога гледам такви убави жени, добивам вистинска агресија .
Ах немам идеја. се чувствувам празно.
Јас сум всушност премногу слаба за тоа и понекогаш би сакала да имам неколку килограми повеќе на тоа.
Немојте да мислите дека слабите жени се сите среќни.
Дали знаете зошто се здебеливте? Што веќе сте се обиделе да го промените?
@ smilli2
Јас сум всушност премногу слаба за тоа и понекогаш би сакала да имам неколку килограми повеќе на тоа.
Па, ТЕ сигурно ќе се справи добро.
Можете ли приближно да процените зошто сте се здебелиле? Колку, во што за одреден временски период?
Лошата работа е секако оваа надолна спирала, што вие самите ја опишувате. Бидејќи и онака се чувствувате дебели, само јадете малку повеќе од фрустрација. Како и да е, не вреди да се јаде подобро, веќе сте толку дебели. Некако мора да излезете од таму. За жал, слабеењето се случува толку бавно што мотивацијата навистина ја нема. Само видливите успеси создаваат мотивација што ви е потребна за да изгубите тежина. И, потребно е долго време да се појават. Маѓепсан круг. Што е со планот за создавање мотивација? Проект за убавина, така да се каже? Нацртајте план за јадење за неделата на кој може да се придржувате? Дополнети со неколку спортски единици? И направете го тоа малку убаво и потоа закачете го на фрижидерот? Со наслов како - „nyени ќе биде здрава и убава“ или што било што ви носи задоволство и не звучи толку глупаво.
Можете да ја започнете целата работа со ден со сок или нешто друго, што може да помогне малку да се присили мотивацијата. Кога ќе го сторите тоа, можеби сте посклони кон целосно спроведување на планот. Тогаш веќе сте постигнале нешто. Впрочем, сок ден.
Мартиенчен, да, зошто да не и биде добро? Само сакам да кажам дека слабите жени кои бегаат таму не се сите задоволни и дека едната или другата може да добијат криза кога ќе видат други.
Па, мислам дека Смили се однесуваше на сите дека некаде треба да го носат својот пакет. Дури и ние тенок. Мислам, на пример, може да имате проблеми со зглобовите и грбот ако сте многу слаби, како и други болести или психолошки проблеми.
Луси26, да, на тоа мислев.
Не знам дали на создавачот на конец навистина му помага само слабеењето. На крајот на краиштата, има повеќе од само незадоволство од сопствената фигура.
Секој пат кога ќе видам слаба жена, нешто како завист и омраза се крева во мене, но се срамам затоа што не сум таков!
Како прво, немојте да бидете толку истоштени. Не, оваа yубомора не е добра, но исто така сфаќате дека е неправедна. Не се важни само нашите чувства, туку и начинот на кој се справуваме со нив.
Она што ме погодува во врска со вашиот придонес е тоа што се чини како да ги намалувате луѓето до нивната полнота, не само другите жени, туку и самите себе. црвеникавата коса или со дете за рака, таа е „слабата“. А ти, ти си „дебелиот“. Можеби помага ако не блокирате други карактеристики на луѓето толку многу - знам дека е лесно да се каже. Вие не сте само дебели, а слабите жени не се само слаби. Исто така, давате впечаток дека некако верувате дека другите луѓе би го сториле токму тоа: само гледајте се како „дебелиот“ и исто така судете без да сметате на сите ваши други квалитети. Така ли е?
Па, мислам дека Смили се однесуваше на сите дека некаде треба да го носат својот пакет.
Дали мислите дека ТЕ не знае?
@ Смили:
Сега сум твој личен службеник за печат
Можам да разберам дека не можете да ги поднесете оние кои се наводно подобри; иако никогаш не можете да го кажете тоа точно затоа што честопати ја гледате само површината, т.е. треперлива фасада на луѓето.
Хахаха, ќе и го предадам подот на Луси и нека пишуваат
Дали мислите дека ТЕ не знае?
Можеби веќе знае, како што знам и јас, дека не треба да се плашам од летање, но сепак ја имам. Понекогаш можеби е добро да прочитате дека тоа е всушност така и дека витките жени гледаат и на другите, а понекогаш би сакале да имаат поинаква фигура.
@ Мартиенчен:
често се смета дека луѓето кои го имаат она што вие го немате се посреќни. Заблуда што толку многу не ја препознаваат.
Јас сум многу слаб, на пример, но имам повеќе здравствени проблеми од многу мои пријатели и познаници кои се потешки. Честопати сметам дека е неподносливо кога гледам што можат другите луѓе да прават во спортот, каде што за мене ова е ограничено на обука за сила и минимален тренинг за кондиционирање. Потоа, исто така, си мислам, на луѓето на кои им е убаво во животот, кои можат да велосипедираат, џогираат итн. Со часови по ред. но ако погледнете зад фасадата на народот, честопати гледате работи што не би ни претпоставувале. Сепак, понекогаш сте толку фатени во вашето незадоволство што не можете или не сакате да го видите.
Тоа не значи дека ги тривијализирам проблемите на ТЕ.
Се согласувам и со ЛАНЦИС дека проблемите одат подлабоко отколку што можат да се решат со само губење на тежината.
@ Ланчис
На крајот на краиштата, има повеќе од само незадоволство од сопствената фигура.
Не мора. Исто така, постојат луѓе кои едноставно не сакаат да бидат „дебели“. Не мора да станува збор за целокупниот пакет, тогаш „не ми се допаѓа“ може да се ограничи на вишокот килограми. Психолошките бездни не мора секогаш да бидат одговорни за недостаток на прифаќање на телесната тежина.
Не мора. Исто така, постојат луѓе кои едноставно не сакаат да бидат „дебели“. Не мора да станува збор за целокупниот пакет, тогаш „не ми се допаѓа“ може да се ограничи на излишни килограми. Психолошките бездни не мора секогаш да бидат одговорни за недостаток на прифаќање на телесната тежина.
Јас не зборувам за тоа. Таа не само што е незадоволна од сопствената фигура, туку и од проектите што незадоволството ги напаѓа силно врз другите жени, токму тоа беше она на што бев. Според мојата претпоставка, стои друга парадигма од тоа да не ти се допаѓа сопствениот карактер. Јас не реков ниту збор за „бездни“.
@ Смили:
летањето е добар пример!
Па, не можете да решите сè рационално - или честопати не самостојно. Може да им кажете на многу луѓе дека изгледаат добро, но сепак не помага. Имав и корпулентни пријатели и им кажував цел ден дека грешат, дека генерално е таков проблем за околината и дека има и многумина кои дефинитивно сакаат некој корпулентен како партнер (да, тие дури сметаат дека е естетски - не мора да мора да се толкува како фетиш!); но не помага ако нечие незадоволство веќе се манифестирало толку многу.
Кога квалитетот на животот страда толку многу од незадоволство, треба да се побара стручна помош.
Омразата, зависта и незадоволството не се добри советници. затоа треба да се направи нешто во врска со овој психо-убод.
Дефинитивно можете да научите да гледате на луѓе кои имаат нешто што го чувствувате како недостаток во себе со око на сочувство - без да чувствувате омраза, завист или лутина секој пат. Но, тоа е долг процес - тоа не се случува преку ноќ.
ги познавам двете страни
дали имате пријатели кои би можеле да ве извадат од вашата „дупка“? вистина е дека секој мора да носи свој пакет, без разлика дали е тенок, нормален или дебел! само додека го мразите своето тело и му го давате она што всушност не го сакате, ништо нема да се промени!
Мора да кликне за вас, а потоа треба да истраете (и вистински пријатели би биле одлични) кои ве поддржуваат и ве охрабруваат. и секако е потребно додека не изгледате како што сакате (ако сте задоволни, но тоа е ретко жена) и ослабувате само онаму каде што не сакате. Но, мислам дека без разлика каде прво ќе изгубите тежина, убаво е да се види и забележи. се чувствувам подобро се чувствувам поудобно со секој ослабен килограм (дури и ако патот може да биде долг и има фази помеѓу кои нема грам да се спушти)! и мора да се борите со вашето „куче свиња“ и да ви кажам дека можете да го направите тоа сакам на пр. се вклопуваат во овие панталони!
поставете си мали цели прво, и кога купувате. купувајте само работи каде знаете дека можам и сакам да јадам (така што нема чоколадо ако нема ништо во куќата, тогаш нема ризик да јадете маса на седиште;-)) (не требаше да се лутам, но искуството го направив на тој начин). и сега кога е студено не сакаш да излегуваш, знам. но би било добро да облечете топла облека и само да излезете еден час со вашата девојка, пријателка, куче. или направете неколку вежби дома. Знам дека не ти се допаѓа, но ако кликне на тебе и имаш некој да те поддржи, ќе видиш дека може да работи