Не можам да забременам
Автоимуните болести како што се болести на тироидната жлезда, целијачна болест, дијабетес тип 1, воспалително заболување на цревата и псоријаза се зголемуваат во последните 20 години.
Според повеќе научни студии, овие болести се поврзани со репродуктивни нарушувања: ендометриоза, ПЦОС, предвремено стареење на јајниците (ПОА) и идиопатска неплодност (што значи неплодност без позната причина). Во основа, автоимуна болест е проблем на имунолошкиот систем. Нормално, имунолошкиот систем делува како заштитник од странски напаѓачи (како што се микроби, бактерии и вируси), а неговата задача е да ги нападне овие вонземјани натрапници за да не одржуваме здрави.
Меѓутоа, кога некој има автоимуно нарушување, имунолошкиот систем станува претеран и почнува да напаѓа не-туѓи делови на јадрото на телото, ткивата и органите и предизвикува целото тело да се воспали и непријателски. Како што може да очекуваме, ова има негативно влијание врз плодноста. Во таква ситуација, имунолошкиот систем може да нападне сперма и ембриони, правејќи ги зачнувањето и бременоста доста тешки. Покрај тоа, имунолошкиот систем на жената, преку нејзината автоимуна болест, исто така може да ги нападне сопствените јајници и да предизвика предвремено стареење на јајниците (POA) и/или PCOS. Во суштина, телото ги напаѓа сопствените ткива и не е добредојдена средина за плодност или бременост да напредува. !
Што значи ова за вашата плодност?
На клиниката, гледам многу жени кои имаат „проблеми со плодноста“, но всушност се справуваат со проблем заснован на автоимунитет.
Постојат неколку симптоми кои можат да покажат дека нешто не е во ред со имунолошкиот систем, најчесто:
проблеми со шеќер во крвта (како хипогликемија)
болка во мускулите и зглобовите и тешкотии во концентрацијата
Најновото истражување објавено во гинеколошкото медицинско списание, како што е „Европскиот журнал за ендокринологија, човечка репродукција“, покажува силни асоцијации на репродуктивни нарушувања како што е ендометриозата (што е втора најчеста причина за неплодност), AITD, POA и PCOS.
Всушност, полска студија за ендокринологија покажа дека целијачна болест, кога не се лекува, е поврзана со репродуктивни нарушувања, спонтани абортуси и рана менопауза.
Заклучок: Постојат многу истражувања кои покажуваат дека имунолошкиот систем има сериозно влијание врз способноста на жената да забремени.
Што може да се направи за да се стави имунолошкиот систем под контрола?
》 Проверете ги антителата на тироидната жлезда за да исклучите автоимуно заболување на тироидната жлезда: TSH, FT4, FT3, RT3, ATPO, автоантитела насочени против рецепторот на TSH (TRAb), антитироглобулин. Тироидитис на Хашимото понекогаш се поврзува со други автоимуни болести: Адисонова болест (надбубрежна инсуфициенција), дијабетес тип 1, хипопаратиреоидизам, витилиго, пернициозна анемија, болест на сврзното ткиво (на пр. Ревматоиден артритис, системски еритематозус лупус) и Ш синдром (Адисонова болест, дијабетес и хипотироидизам секундарно на Хашимото на тироидитис).
》 Утринско мерење на гликоза во крвта, обично на празен стомак, но може да се земе од крвта во кое било време, ако поединецот не јадел, орален тест за толеранција на глукоза (TTOG), да пие раствор на гликоза и да се измери нивото на гликоза во крвта на 2 часа при голтање. Други тестови кои помагаат во дијагностицирање на дијабетес, мерење на нивото на хемоглобин А1в, гликолизиран хемоглобин (глукохемоглобин)
》 Тест за целијачна болест. Иако на пазарот се достапни тестови кои откриваат и IgA (имуноглобулин А) и IgG (имуноглобулин G) автоантитела, тестовите за IgA антитела се многу поспецифични и затоа се користат скоро исклучиво. IgG и IgA се две од петте класи на протеин-антитела што ги создава имунолошкиот систем како одговор на согледаната закана. IgA е примарно антитело во гастроинтестиналните секрети. Може да бидат потребни тестови на IgG антитела ако некое лице има недостаток на IgA. Оваа состојба се јавува кај околу 2-3% од луѓето со целијачна болест и може да доведе до лажни негативни резултати од тестот.
Тестовите на крвта достапни за автоантитела вклучуваат:
- Антитела од класа IgA против ткивна трансглутаминаза (анти-ТТГ): ткивната трансглутаминаза е ензим кој предизвикува вкрстено врзување на одредени ензими. Анти-ТТГ крвен тест, IgA е најчувствителен и специфичен за целијачна болест, но може да даде негативен резултат кај деца под 3 години. Може да се побара анти-TTG IgG класен тест како алтернатива на оние со недостаток на IgA. Иако името на овие тестови го содржи и зборот „ткиво“, тие користат примероци на крв за проценка.
- Тест за анти-глијадински антитела (AGA) во класите на IgG и IgA: глијадинот е дел од глутенскиот протеин кој се наоѓа во пченицата (слични протеини се наоѓаат во 'рж, јачмен и овес). AGA е автоантитело насочено против компонентата глијадин.
- Квантитативен имуноглобулин А (IgA): тест што се користи за да се утврди дали пациентот има дефицит на IgA антитела и дали треба да се направат тестови за класа IgG.
- Антитела на Глијамдин деамидат пептид (DGP), IgA: Анти-ДГП тестот е релативно нов и може да биде позитивен на тестот кај некои луѓе со целијачна болест кои се анти-ТТГ-негативни, вклучително и кај деца под 3-годишна возраст. Други тестови извршени поретко:
- Анти-ендомизиски антитела од класа IgA (ЕМА): ендомизиумот е тенок слој на сврзно ткиво што ги покрива индивидуалните мускулни влакна. Анти-ендомалните антитела се произведуваат од телото како одговор на постојаното оштетување на цревната лигавица. Откриено е дека супстанцијата откриена на овој тест е tTG. Речиси 100% од пациентите со активна целијачна болест и 70% од оние со херпетиформен дерматитис (друга состојба осетлива на глутен што предизвикува плускавци на кожата и чешање и печење) ќе имаат позитивен тест за антитела од класа анти-ЕМА. IgA. Овој тест е потешко да се изврши и толкува правилно во споредба со тестот за анти-tTG антитела.
- Антиретикулински антитела од класа IgA (АРА): анти-АРА не е специфична и чувствителна како другите автоантитела. Го има кај околу 60% од пациентите со целијачна болест и кај околу 25% од пациентите со херпетиформен дерматитис.
- Анти-актински антитела од класа IgA (F-актин): Тестот за антитела на F-Actin може да укаже на напредно уништување на цревата.
Важно е да се има предвид дека ако ги немате овие антитела, сепак може да имате проблем со глутен. Најдобар начин да утврдите дали имате проблем со потрошувачката на глутен е да го исфрлите од исхраната целосно 6 месеци и потоа повторно да го воведете и запишете како се чувствувате. Мое правило: ако се чувствувате подобро без глутен, престанете да го јадете.
Јадете за оптимален имунитет .
Храна густа и богата со органски антиоксиданти, хранливи материи и избегнувајте преработена, спакувана храна, производи од соја и глутен. Бидете сигурни дека појадувате појадок на протеин (со 20 до 30 грама протеин) во првиот час и закуски базирани на протеини на секои два до три часа.
Вежбајте -убов кон себе.
Одвојте време секој ден за себе да го прилагодите начинот на кој се однесувате себеси. Направете список со пет работи што ги сакате секој ден или направете петминутна пауза за медитација и вежбајте го здивот на „loveубовта“ со вашето тело секој пат кога ќе вдишите и испратете ги негативните емоции при издишување.
Додавајте секој ден со пробиотици .
Пробиотиците се добри бактерии во дигестивниот тракт. Преземањето додаток на пробиотик помага во одржување на природната рамнотежа на добрите и лошите бактерии во вашето тело, го подобрува варењето и го стимулира имунитетот.
Вметнете ги овие совети во вашиот секојдневен живот и ќе започнете да управувате со вашиот имунолошки систем за да ги подобрите целокупното здравје и плодност.