Не можете да изгубите тежина Ресетирајте ги хормоните - Алфа Омега ТВ
По повеќегодишна фрустрација, Лори Мацоне успеа да ја врати фигурата што ја имаше во средно училиште. Таа изгуби пет килограми за само три недели, а потоа изгуби уште три килограми и сака да ослабе.
„Имав висина од помалку од 10 сантиметри. 10 сантиметри за еден месец е нешто неверојатно. Никогаш порано не сум видел таков резултат “, рече Лори Мацоне.
Лори ги избалансираше своите хормони под водство на гинекологот Сара Готпренд, која изгуби 10 килограми како резултат на оваа промена.
„Почнав да ја споделувам оваа промена со други жени и резултатите беа неверојатни. Theените изгубиле околу 6 килограми. Нивото на шеќер во крвта падна. Тие беа со висина помала од 10 сантиметри. Во моментов, 5.000 луѓе се дел од оваа програма “, рече Сара Готпренд, гинеколог.
Ако еден или повеќе од седумте хормони се надвор од контрола, не можете да изгубите тежина. Добрата вест е дека можеме да ги балансираме со вилушка.
Одредена храна може да го избалансира нивото на хормонот. Ова може да се коригира со избегнување на таа храна најмалку три дена. Во својата книга „Диета за ресетирање на хормоните“, д-р Готфрид презентира 21-дневен план за седум хормони поврзани со телесната тежина.
„Тоа беше нешто постепено. Тоа не беше шок за мојот систем. Не се откажав од сите јадења одеднаш. Направив мали чекори “, рече Лори Мацоне.
„Естрогенот е тој што ни помага да бидеме женствени. Тоа помага да се зголемат градите и колковите, но кога ќе излезе од контрола, кога неговото ниво е пониско од нивото на прогестерон, ќе биде невозможно да се изгуби тежината “, рече Сара Готпрод.
Црвеното месо и алкохолот може да се заменат.
„Кога стигнав дома, ставав сифон јаболков оцет во чаша вино. Тоа е како да пиете вино “, рече Сара Готпренд.
Во следните три дена, овошјето може да се додаде за да се врати лептинот.
„Ова е хормон на ситост, тој е оној кој го контролира вашиот глад“, рече Сара Готпрд.
Тогаш треба да се откажеш од кафето. Влијае на хормонот кортизол.
„Кортизолот е главниот хормон на стрес. Кога нивото е превисоко, тоа предизвикува зголемување на маснотиите во стомакот “, рече Сара Готпренд.
„Откако се откажав од кафето, спиев како бебе“, рече Лори Мацоне.
Премногу високо или прениско ниво на тироидна жлезда може да предизвика проблеми.
„Некои вообичаени симптоми се задебелување на косата, зголемување на телесната тежина, помеѓу 5 и 10 килограми, замор, депресија“, рече Сара Готпенд.
За да ја балансирате тироидната жлезда, треба да ги елиминирате житарките.
„Моите родители се од италијанско потекло. Јадеме многу тестенини. Мене ми беше многу тешко. Не мислев дека ќе успеам “, призна Лаури Мацоне.
Тој успеа да ги замени тестенините со растителни шпагети или тестенини ширатаки. Следниот чекор: избегнувајте слатки за да го балансирате инсулинот.
„Theелбата за слатки исчезна по четири дена. Бев зависник од слатки, призна Лори Мацоне.
„Мислев дека ќе биде тешко за мене затоа што сакам сирење. Го заменив со хумус. Не чувствував како да ми недостасува “, изјави Лори Мацоне.
Конечно, избегнување на токсини во животната средина, како што се пластика и одредена козметика, за да се балансира нивото на тестостерон.
„Womanената користи околу 515 синтетички хемикалии за својата кожа секој ден“, изјави Сара Готпренд.
По балансирање на хормоните, нема потреба засекогаш да се избегнуваат овие намирници. На секои три дена, додавајте храна и гледајте како реагира телото, бидејќи секоја личност е различна.
„Се чувствувате поинаку. Се откажавте од сите овие намирници и се чувствувате одлично. Потоа, повторно воведете ги во исхраната и гледајте што ќе се случи. Потоа следува интересниот дел “, рече Лори Мацоне.
Кога Лори продолжи да јаде црвено месо, не се случи никаква промена. Телото на Дари е различно. Таа се здебели 2 фунти за само три дена. Willе мора да се држи настрана од споменатата храна.
„Се чинеше како сама да правам научен експеримент“, призна Лаури Мацоне.
Тоа беше само почеток.
„Ми недостасуваше да пијам кафе. Па јас испив еден. Не можев да спијам таа ноќ. Оттогаш не сум пиел “, признала Лори Мацоне.
За жените, хормоните диктираат согорување или задржување на маснотиите. Заменувајќи ја нездравата храна со здрава храна, добиваме ново оружје во борбата против килограмите.
Вести емитувани во христијанската светска карта 582 - септември 2015 година - најновите христијански вести: http://alfaomega.tv/stiri/
Поддржува производство на христијански вести
Преку платформата што ја имаме преку ТВ Алфа Омега, презентираме меѓународни или романски настани и новости од христијанска перспектива, помагајќи ви подобро да ги разберете времињата во кои живееме. Но, сето ова чини. Ако сакате да видите повеќе написи како оваа, помогнете ни финансиски да продолжиме.