Не плашете се од дијабетес
Метаболичката болест може да се третира добро со правилна терапија
Доживотна администрација на инсулин, избегнување слатки, сериозни секундарни болести - поради овие верувања, дијабетисот е кошмар за многу луѓе. На Светскиот ден на дијабетесот на 14 ноември, професионалното здружение на дијабетолошки практики во Северна Рајна (BdSN) би сакало да ги објасни најголемите митови во врска со метаболичкото нарушување и да им го одземе стравот на пациентите:
1. Дијабетичарите мора да следат строга диета.
Во принцип, на дијабетичарите им е дозволено да јадат иста храна како и здравите луѓе. Специјална диета не е неопходна. Како и сите други, дијабетичарите треба да обезбедат разновидна, урамнотежена исхрана, која може да вклучува парче торта или компири.
2. Дијабетичарите треба да јадат специјална храна со дијабетес.
Како што веќе беше објаснето, не е потребна посебна диета за дијабетичарите, поради што Федералното Министерство за храна, земјоделство и заштита на потрошувачите го смени правилникот за исхрана. Специјална храна со дијабетес затоа повеќе не се продава. Како и да е, митот опстојува, на пример, дека фруктозата е поздрава од „нормалниот шеќер“ и особено погодна за дијабетичари. Сепак, е спротивното - фруктозата прави повеќе штета отколку корист, бидејќи телото се обработува поинаку од нормалниот шеќер и затоа може дополнително да промовира висок крвен притисок, отпорност на инсулин и зголемено ниво на липиди во крвта.
3. Сите дијабетичари мораат да инјектираат инсулин.
Кај дијабетичари тип 1, панкреасот не може да произведува инсулин. Затоа, овие пациенти зависат од снабдување со вештачки инсулин. Кај дијабетичари тип 2, тоа не мора да е случај: Ако може да се одржи панкреасот, на пр. Тие не треба да инјектираат инсулин, на пример преку третман со лекови, губење на тежината или промени во животниот стил. И дури и ако ова е потребно, не мора да остане така за цел живот. По промената на вашиот животен стил, можеби ќе можете повторно да направите без инсулин.
4. Таблетите можат да направат дијабетисот да исчезне.
Дијабетесот не поминува. Штом ќе се манифестира дијабетесот, регулацијата на нивото на шеќер е трајно нарушена. Со правилно поставување, може да се постигнат скоро нормални нивоа на шеќер во крвта и да се намалат секундарните болести.
5. Ако нивото на шеќер во крвта е само малку покачено, дијабетисот не е толку лош.
Не постои такво нешто како „малку шеќер“ или малку бременост. Дури и малку покачените нивоа на шеќер во крвта не се здрави за телото на долг рок и бараат третман или барем редовно следење.
6. Сите дијабетичари треба постојано да го мерат шеќерот во крвта.
Во случај на дијабетес, важно е да се внимава на нивото на шеќер во крвта, бидејќи не смее да биде трајно премногу високо или прениско. Мерењето е корисно да се проценат ефектите од вежбање и диета или ако мерењето има последица како што е промена на терапијата. Вашиот дијабетолог знае колку често е потребно мерење.
7. Ваша вина е тој што заболува од дијабетес.
Дијабетес тип 1 се јавува затоа што панкреасот не е во состојба да произведе инсулин. Болеста произлегува од предиспозиција, а не од лошо однесување на погодените. Дијабетес тип 2 има многу силна генетска шминка. Иако надворешните услови за живот овде играат поголема улога отколку кај дијабетес тип 1, во многу случаи развојот е тешко да се влијае и обвинувањето го попречува третманот.
8. Дијабетичарите не смеат да спортуваат.
Како и секоја друга личност, дијабетичарите дури треба да спортуваат! Балансирана, разновидна исхрана и редовно вежбање се важни градежни блокови ако пациентите сакаат да ја стават својата болест под контрола. Вежбањето обично го намалува шеќерот во крвта. Не мора да биде и натпреварувачки спорт - дури и половина час пешачење секој ден е многу добро за организмот.
9. Штом имате дијабетес, треба да се борите со вашата тежина цел живот.
На дијабетичарите тип 2 често им се кажува дека треба да изгубат тежина. Всушност, прекумерната тежина го промовира развојот на дијабетес тип 2, но тоа не мора да значи дека слабеењето ја подобрува болеста. Некои дијабетичари всушност имаат корист од губење на тежината, но ако ова едноставно не функционира, нема причина да се напаѓате: Со разумна терапија со лекови и добар став од лекарот што лекува, дијабетисот може да се стави под контрола дури и со прекумерна тежина.
10. Сите дијабетичари треба да сметаат на секундарни болести како што се слепило, откажување на бубрезите или ампутации на нозете.
Дијабетесот е болест што може, но не мора да доведе до сериозно последично оштетување. Ако пациентот има поволно опкружување (метаболичко опкружување близу до нормалното со вредности на шеќер во крвта и HbA1c што се што е можно нормално) и лекарот што ги посетува редовно ги проверува вредностите и, доколку е потребно, го прилагодува третманот, дијабетичарите не мора да очекуваат секундарни болести.
„Дијабетесот е секако сериозна болест, но ако пациентите се добро прилагодени на лековите, ништо не пречи на нормалниот живот“, вели др. Франк Бест од BdSN. „Структурната поддршка спречува доцни оштетувања. Во Северна Рајна барем структурните услови се исправни благодарение на нашите долгорочни напори, сега дијабетолозите, општите лекари, компаниите за здравствено осигурување и законодавниот дом се должни дополнително да ја подобрат грижата.