Не сакам ништо здраво (здравје и медицина, психологија, исхрана)

Здраво, би сакала да се хранам здраво, единствениот проблем е што понекогаш се разболувам од тоа и не ми се допаѓа, можете да направите нешто

ништо

10 одговори

Направете си смуди. Но, нема готови! Ставете овошје и зеленчук, можеби дури и засладувачи и испијте ги за појадок, вечера или закуска наместо чоколадо и сл.

Ако не сакате овошје, постојат многу алтернативи кои можете да се обидете да ги подготвите како смути?

Веројатно навистина не знаете што е здраво и сте купиле и ефтина, неквалитетна храна. Постои огромна разлика помеѓу нивото на квалитет.

Не Но, јас се чувствувам на ист начин.

Обидете се со брокула или колера

слични прашања

Кога станува збор за храна, за жал сум многу пребирлива. Јас едвај сакам зеленчук или овошје; генерално, здравата храна не е моја работа. И ми се допаѓаат сите слатки, мрсни работи. Долго време сакав да јадам здраво, но како треба ако ништо не ми се допаѓа? Исто така, сакам да уживам во мојата храна и да не ја гушам. И не, тоа нема никаква врска со навиката, работеше долго време, но сметам дека здравата исхрана е само одвратна. Мајка ми всушност готви многу здраво и не или ретко мрсно. Јас само ја оставам здравата храна зад мене затоа што само ми се гади. Како треба да јадам толку здраво ако не најдам нешто што ми се допаѓа? (и верувајте ми, многу сум се обидел ...)

Би сакал да се хранам здраво. Проблемот е што немам идеја што да јадам. Мајка ми секогаш се обидува да ме натера да јадам леќа или леблебија, но јас не ги сакам толку многу. Јас немам ништо заедничко со зеленчукот. Дали некој знае добри рецепти со зеленчук кои исто така имаат добар вкус и се здрави?
благодарам однапред

Јас сум сè уште студент и секако сум зависна од храната што ја прави мајка ми. => Секако сум благодарен за тоа

Како и да е, проблемот е што не е нужно здрав и сл. И сега би сакал да знам со која храна/рецепт можам да јадам здраво и која често може да се користи како алтернатива?

Колку трае телото и што се случува во најлош случај?

Скоро повеќе не ми се допаѓа ништо. Присили ме да консумирам сендвичи сок, кафе, чоколадо и сирење затоа што повеќе не би требало да слабеам. Но, тоа дури и не ми се допаѓа. Но, тоа е нездраво. Јас само мразам сè друго. Порано сакав да јадам банани, домати, сирење, јогурт и спанаќ, карфиол и компири. Заситен сум од тоа веќе 3 години. Како добивам апетит за здрава храна?

Зошто ми е досадно и ја мразам (здравата) храна?

Случај е дека моите родители јадат многу здрава храна и јас сега морам. И не само „нормално“ здраво, но не смеам да јадам ништо што сметате дека е некако нездраво, на пример пица или чипс или нешто слично. Сега сакав да прашам дали е ова нормално, затоа што моите пријатели можат да јадат само што сакаат. Јас немам прекумерна тежина или што било и ме нервира што има само зеленчук или нешто слично.

Што треба да јадам во текот на денот или преку недела за да се хранам здраво?

Ореви, овошје, зеленчук, вода - и колку од нив се во право ?

Ако одам во Rewe и започнам да го купувам целиот зеленчук како тиквички, модри патлиџани (по 1,50 €?), Риби и слично, тоа станува многу скапо и следниот ден ќе треба да одам повторно на шопинг. Кога не јадев здраво, сè беше многу поевтино и полесно.:( Изговорот на сиромашните луѓе кои рекоа дека здравата храна е скапа не доаѓа од никаде.

Како можам да јадам ефтино и разумно здраво?

Мразам овошје и зеленчук едноставно не можам да ги јадам

Моето прашање е: дали постои алтернатива на овошјето и зеленчукот, тоа треба да биде пијалок (чудно, ми се допаѓа тоа) ве молам, напишете ми ја марка.

Сакам да направам нешто добро за моето тело, иако имам нормална тежина, ниту хранливиот шницла бла бла бла не е толку добар

  • Сакам да јадам здраво (но секогаш имам огромен апетит за слатки работи и никогаш не можам да се контролирам, а потоа наместо 1 бисквит го јадам целото пакување.) Во секој случај, сакав да прашам дали сè уште имате желба за слатки работи ако правите без шеќер?
  • што мислите дека е здрава исхрана?
  • како да се држите до здравата исхрана без да се повторите

Според докторот, треба да се хранам повеќе здраво.

„Проблем“ Јадам само месо со супа колбаси, пилешко со ориз, хамбургери, грутки, филети, леб само со колбаси, па само месо дури и ако гарнирските јадења се поздрави.

Јас многу би сакала да пробам или да јадам зеленчук, но бидејќи моите пупки за вкус се толку специјализирани, едноставно не сакам карфиол, брокула и аспарагус и не ми изгледа многу пријатно. (Не застанувај и после многу јадење)

Моето прашање до вас, најмногу од вегетаријанците, е што можете да подготвите или јадете само по себе, што е 95% месен или сам по себе зеленчук, што, објективно кажано, 99,9% има вкус на секого.

Или што друго има здраво, освен овошје, јаболка, итн. Јадам сега и тогаш поради киселоста и последователното закиселување во стомакот

Која здрава храна можете да ја направите, што може да се направи брзо и да има навистина добар вкус?

Ниту треба да изгледа добро.

Едноставно, не сакам да правам храна, но во секој случај морам да го сторам тоа.

Сега сакам да се хранам здраво и редовно да вежбам. Понекогаш се чувствувам како чоколадо и слично. Секако дека може да се почестите со нешто.Проблемот е што ми се јаде нешто слатко на секој ручек.Имате неколку совети што би можел да направам во врска со тоа?

Во последно време уживам во ролни од цело зрно со лосос. Значи 2 парчиња и 100 грама лосос на неа. Вкус е навистина добар. Дали е здраво она што го јадам?

Дали е понекогаш „патолошко“ ако САМО сакате/мора да јадете здрава храна (прашање што точно е здрава храна)?

Сега не зборувам за особено внимание на исхраната, овошјето, зеленчукот. така што сè е избалансирано. Тоа е важно!

Но, го видов пред некој ден во куќата на еден пријател. Тоа не треба да биде во оброкот. не толку многу сок поради шеќер. немаше никој, затоа ништо не се јадеше иако беше гладна. Особено од прашањето. зеленчукот за смути е исто така здрав/квалитетен. но и ги кажав овие размислувања за на крајот повеќе да не јаде ништо ^^

Кога купуваме работи со неа за скара или на туѓи луѓе, и јас тоа го забележав . честопати е потребно засекогаш да се договориме. На крајот можете да јадете што сакате но и јас не знам. Целата оваа „здрава“ и „не здрава“ дебата некако расте? Со овие помфрити е исто така ново.

Може ли такво нешто да доведе до „морбидно“ однесување? Дали има технички термин за тоа?