Не знам како да ослабам
Корисни ЛИНКОВИ:
Карактеристики Не знам како да ослабам
Опис Не знам како да ослабам
Лицето кое се обидува да изгуби тежина има потреба од диета што може брзо да ја спроведе и која брзо ќе му ги донесе првите резултати, а неговата мотивација така се одржува и зајакнува.Не знам како да ослабне, тој предлага план за слабеење заснован на на природна храна, е една од најефикасните диети.
Режимот е структуриран во четири последователни фази:
- фаза на напад - режим на чисти протеини - што предизвикува ненадеен почеток и, следствено, губење на тежината
- долг период на траење - режим на алтернативни протеини - кој ви овозможува да ја достигнете избраната тежина со едно движење и без пауза
- воспоставен режим на консолидација на тежината - со цел да се спречи скокот назад
- дефинитивна фаза на стабилизација, заснована на единствена обврска - фиксен ден неделно за чисти протеини.
Овој план за слабеење исто така нуди прецизни упатства, фази и добро дефинирани цели и се занимава со лице кое сака да изгуби тежина почнувајќи од првиот ден и продолжувајќи низ истиот.
Напишана на многу јасен јазик, оваа книга се однесува на многу категории на луѓе, од оние кои сакаат да изгубат само неколку килограми, до оние кои страдаат од напредна дебелина, нудејќи широк спектар на рецепти и менија.