Недостаток на калциум Како хипокалцемијата се чувствува Wunderweib

Калциумот е важен за широк спектар на процеси во нашето тело. Најпознатата функција на минералот е зајакнување на коските.

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Затоа често се користи за спречување на остеопороза. Но, калциумот, исто така, игра централна улога во други области, на пример за нашите хормони, мускули и згрутчување на крвта.

Ако се појави недостаток, тоа се нарекува хипокалцемија. Заради дифузните симптоми, ова ретко се забележува директно, иако има далекусежни последици по нашето здравје.

Што е хипокалцемија?

Хипокалцемија е кога нивото на калциум во крвта е значително ниско. Вредноста треба да биде во нормалниот опсег помеѓу 2,2 и 2,65 mmol/l. Ако падне под 2 mmol/l, ова може да се должи на лошата исхрана од една страна и индикација на болест од друга страна.

Од каде недостаток на калциум?

Една од причините за ниско ниво на калциум може да биде Проблем во цревата биде. Тука нормално се апсорбираат калциумот и витаминот Д, кој ги регулира нивоата на калциум. Сепак, апсорпцијата може да биде нарушена од воспалителни болести на цревата. Исто така, акутен Воспаление на панкреасот или еден Бубрежна инсуфициенција може да доведе до хипокалцемија.

Исто така може Лекови да бидат одговорни за недостаток на калциум, на пример против епилепсија. Затоа е важно секогаш да го читате додатокот на пакетот и исто така редовно да се вршат тестови на крвта ако земате лекови на подолг рок.

Често, сепак, нема болест, туку една неурамнотежена исхрана зад него - или премалку сончева светлина и со тоа недостаток на витамин Д, кој ја промовира апсорпцијата на калциум. Прекумерната потрошувачка на кофеин или недостаток на магнезиум исто така може да предизвика хипокалцемија.

Кои се симптомите на хипокалцемија?

стрес
Чувства на страв
Тешкотија во концентрацијата во секојдневниот живот
Мускулно трнење и вкочанетост
замор
Мускулни грчеви
Кршлива коса и нокти
Проблеми со кожата
Проблеми со забите

Симптомите се разновидни. Само крвен тест може да обезбеди информации за присуство на хипокалцемија. Лекарот потоа прво ќе ја открие причината за недостаток на калциум. Откако ова ќе се санира, недостатокот обично се решава само по себе, бидејќи минералот повторно се апсорбира непречено. Во други случаи, таблетите со калциум се препишуваат како додаток во исхраната или диетата се менува.

Овие витамини се добри за вас:

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.