Недостаток на витамин К.

Недостаток на витамин К се манифестира како зголемено крварење од повреди, модринки, крварење од носот и крварење од мукозните мембрани. Во тешки случаи, можно е крварење од органи, на пример, со чиреви на желудник и црева. Густината на коските, исто така, се намалува со недостаток на витамин К, што може да доведе до почести фрактури на коските.

Кратка верзија:

Недостаток на витамин К е исклучително редок кај здрави луѓе.
Новороденчињата имаат малку поголема веројатност да имаат недостаток на витамин К.
Недостаток на витамин К влијае на системот за коагулација.
Хронични заболувања на дигестивниот тракт и продолжена употреба на антибиотици може да доведат до недостаток на витамин К.

Бидејќи витаминот К е содржан во доволни количини на храна, а исто така се обезбедува од цревната флора, недостаток на витамин К е редок во нормалната исхрана. Мал недостаток на витамин К се манифестира во нарушувања на концентрацијата, замор и безволност, зголемена подложност на инфекции и главоболки. Сепак, ова се прилично неспецифични симптоми кои се јавуваат и кај други болести и состојби на недостаток. Со утврдување на коагулација на крв (Брза или INR вредност), недостаток на витамин К може да се потврди многу брзо.

Недостаток на витамин К може да се појави во следниве случаи:

Ако цревната флора е нарушена, бактериите што произведуваат витамин К не се достапни во доволни количини. Ова може да биде случај, на пример, преку долготрајна антибиотска терапија, постојани цревни инфекции или други гастроинтестинални заболувања (на пр., Долготрајна дијареја, хронично воспаление на цревата, како што се улцеративен колитис или Кронова болест, нервозно дебело црево, нетолеранција на глутен/целијачна болест) или по хируршко отстранување на цревни делови . Сето ова може да доведе до недостаток на витамин К на долг рок.

Нарушување на апсорпција на маснотии

Друга можна причина е она што е познато како нарушување на апсорпција на маснотии. Апсорпцијата на маснотии од цревата е нарушена. Бидејќи витаминот К е витамин растворлив во масти и се апсорбира од телото заедно со мастите, ова може да доведе до недостаток на витамин К.

Нарушување на функцијата на жолчката

Нарушување на билијарната функција може исто така да доведе до недостаток, бидејќи витаминот К се апсорбира во цревните клетки заедно со жолчните киселини. Покрај тоа, зголемувањето на жолчните киселини во столицата може да доведе до дијареја.

Оштетување на црниот дроб

Бидејќи витаминот К се чува и метаболизира во црниот дроб, оштетувањето на црниот дроб исто така може да доведе до недостаток на витамин К.

Лекови

Покрај тоа, лекови - како што се антикоагуланси, антибиотици, врзива на жолчни киселини, антиконвулзиви или големи количини на салицилати - може да предизвикаат недостаток на витамин К.

Други причини за недостаток на витамин К:

Неисхранетост
алкохолизам
Цистична фиброза
Дебелината

Новороденчињата имаат малку поголема веројатност да имаат недостаток на витамин К. Тие развиваат недостаток на витамин К, на пример, кога е нарушен транспортот на мајката со витамин К преку плацентата до детето. Тогаш се намалува капацитетот на складирање на витамин К. Покрај тоа, недоволниот внес на витамин К преку мајчиното млеко може да биде причина. Покрај тоа, цревата на доенчињата сè уште не се доволно колонизирани од бактерии кои произведуваат витамин К, а формирањето на фактори на коагулација не е толку изразено како кај постарите деца. Ова објаснува зошто новороденчињата можат да имаат крварење од недостаток на витамин К. Затоа, таканаречената профилакса на витамин К се администрира веднаш по раѓањето.

Тежок недостаток на витамин К промовира болести како што се:

Како можете да спречите недостаток на витамин К.?

Ако има недостаток поради намален внес на витамин К, треба да се третира причината или да се отстрани недостатокот на витамин К со администрација на витамин К. Во зависност од причината, витамин К се администрира во форма на таблети, во вена или во мускул.

Во кои случаи вредноста на витамин К е превисока?

Ако јадете повеќе храна што содржи многу витамин К, не треба да очекувате компликации од зголеменото ниво на витамин К. Кај пациенти кои треба да се лекуваат со антагонисти на витамин К, сепак, зголемувањето на нивото на витамин К е важно затоа што ја нарушува ефективноста на овие лекови. Овие луѓе треба да проверат во исхраната дека консумираат приближно иста количина на храна што содржи витамин К секој ден, така што дозата на антагонистот на витамин К може правилно да се прилагоди.

Ако децата земаат додатоци на витамин К, може да развијат хемолитична анемија, форма на анемија предизвикана од уништување на црвените крвни клетки или оштетување на црниот дроб. Новороденчињата кои примаат премногу витамин К складираат билирубин. Ова првично доведува до пожолтување на кожата. Меѓутоа, ако билирубинот се зголеми многу брзо, може да се појави оштетување на мозокот.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Автори:
Д-р медицински Лиза Демел (прв автор 2013 година), Силке Бренер
Медицински преглед:
Д-р Томас Швингеншлогл
Уредувачко уредување:
Магистер (FH), м-р Силвија Хечер, Никол Колиш

Статус на медицински информации: Јуни 2018 година

Вебер П: Витамин К и здравје на коските. Исхрана 2001 година; 17: 880-7

Елмадфа I, Лајцман Ц: Витамин Ц. Во: Човечка исхрана. 4-то издание, Еуген Улмер Верлаг, Штутгарт 2004 година

Германски истражувачки институт за хемија на храна (Ур.): Табели за хранлива вредност на храната. 7. издание, 2008 година

Австриско друштво за исхрана: витамини, минерали, микроелементи. www.oege.at (пристапено во март 2013 година)

Повеќе статии на темата

Витамин К.

Витаминот К е важен за згрутчување на крвта и здрави коски. Резимиравме зошто е тоа така за вас.

Недостаток на витамин Д.

Долга зима - ниски нивоа на витамин Д. Прочитајте овде како се манифестира недостаток и како можете да ги надополните резервите на витамин Д.

Вегетаријанска и веганска исхрана

Бидејќи вегетаријанците прават без хранливи материи од месо и вегани од животинска храна, тие мораат да ги надоместат.