Нега на кожата во зима за деца - на што треба да обрнат внимание на родителите - практика на дерматологот д-р
Нега на кожата во зима за деца - на што треба да обрнат внимание родителите
Зошто на кожата на децата и треба посебно внимание и нега во зима?
Груби раце, расцепкани усни, чешање на кожата, црвени дамки на лицето - детската кожа во зима им претставува на родителите посебни предизвици. Студениот ветер надвор, топлиот, сув воздух за греење внатре и температурната промена помеѓу внатре и надвор. Овие рамковни услови ставаат голем стрес на детската кожа, која е веќе чувствителна, во зима. Затоа, родителите треба да обрнат внимание на правилната нега на кожата, особено во зима.
Зошто кожата на децата станува сува и чеша во зима
Детската кожа има потенок роговиден слој од кожата на возрасните и затоа се суши побрзо. Детската кожа затоа пука уште побрзо и полесно се отвора. Детската кожа е уште почувствителна во зима, бидејќи крвните садови во кожата се собираат кога е студено, така што топлината останува во телото и не се дава преку кожата. Сепак, ова, исто така, доведува до намалување на снабдувањето со хранливи материи и кислород, односно метаболизмот на детската кожа тече на задниот режач на студ. Како резултат на тоа, кожата повеќе не изгледа розова и здрава во зима, туку бледа и сива. Кожата не само што изгледа нездраво, туку е и помалку заштитена: Нормално, кожата е заштитена од влијанија на животната средина со природен филм од маснотии, кој се произведува од себум жлездите. Бидејќи масниот филм исто така формира заштита од испарување, тој исто така се спротивставува на сушењето на кожата.
Во зима, студот обезбедува сува кожа, бидејќи колку е постудено, толку помалку себум произведуваат себумните жлезди. Како резултат, филмот маснотии на кожата станува потенка и заштитата од испарување се намалува. Ова е начинот на кој инаку нежната кожа на децата станува кршлива. Сувиот греен воздух извлекува дополнителна влага од чувствителната детска кожа во зима.
Како треба да се грижи детската кожа во зима
Негата на кожата во зима се заснова на доволно снабдување со влага за кожата - ова важи уште повеќе за чувствителната детска кожа. Препорачувам навлажнувачки лосиони и креми за кожа за нега на кожата на децата во зима. Како по правило, покрај влагата, грижата треба да биде и побогата отколку во лето, односно да содржи повеќе маснотии. Затоа, проверете дали користите креми за навлажнување со доволно маснотии.
Нанесете лосион на целото тело на вашето дете, особено оние области кои се склони кон сувост, како што се нозете, стапалата, потколениците или лактите. Областите што се изложени на студ, како што се лицето и рацете, исто така имаат потреба од особено интензивна нега. Помислете и на вратот, бидејќи дебелите шалови и tелки се особено стресни за детската кожа во овие области и доведуваат до чешање и соодветни обвиненија.
Правилната нега на кожата на децата во зима вклучува и употреба на туш и када: Не го туширајте вашето дете премногу често во зима, по можност само накратко и под никакви околности премногу топло. Користете сапун или лосион за туширање многу ретко. Во зима, особено препорачувам масла за туширање неутрализирани во pH. За капење во зима, најдобро е да користите адитиви или масла за бања неутрализирани во pH, навлажнувачки и навлажнувачки. Водата по можност не треба да биде потопла од 35 Целзиусови степени, бидејќи потоплата вода отстранува многу маснотии од кожата. Најдобро е да не го капете вашето дете повеќе од еднаш или двапати неделно.
По туширање или капење, препорачувам навлажнувачки лосиони за правилна нега на кожата во зима. Најдобро е да се користат производи со висок процент на врзива за влага, како што се синтетички произведената уреа уреа. На овој начин се обновува заштитната функција на кожата и се компензира загубата на течност.
Детската кожа има потреба од заштита од сонце во зима?
Детската кожа е помалку заштитена од сончево зрачење отколку возрасната, бидејќи детската кожа е многу пати потенка. Детската кожа сè уште нема способност да формира лесни калуси и сè уште произведува премалку меланин за да може да гарантира соодветна заштита од опасното сончево зрачење. Самозаштитата на кожата само полека се гради од двегодишна возраст. Покрај тоа, детската кожа може само недоволно да ја "поправи" штетата предизвикана од сонцето.
Ова ја прави заштитата од сонце за децата во планините уште поважна, особено кога снежните површини го рефлектираат сонцето и со тоа го зголемуваат зрачењето. Научните студии покажуваат дека само три сериозни изгореници од сонце за време на детството се доволни за да се зголеми ризикот од рак на кожата во подоцнежната зрелост за три до пет пати. Затоа, родителите имаат многу посебна одговорност да размислуваат за доволна заштита од сонце за своите деца секој ден.
Сончево млеко или лосион за сончање со голема количина вода, што останува од летото, доколку е можно, не треба да се користи во зима. Наместо тоа, препорачувам специјална заштита од сонце за зима, кои обично се креми со многу маснотии со минерални филтри за заштита од светлина кои штитат од ветер и сонце.
Дали ви треба специјален крем за ветер и временски услови за да ја заштитите детската кожа во зима?
Ако одите на прошетка со бебето или детето на температура над приближно 3 степени Целзиусови, треба да ја заштитите нежната кожа на лицето (и, доколку е потребно, и рацете) со специјален крем за ветер и временски услови. Сепак, бидејќи не е објективната температура на термометарот, туку согледаната температура е одлучувачка, а ветерот и влажноста во студената сезона обезбедуваат субјективно да ги перцепираме повисоките температури како многу студени, препорачувам со особено чувствителни деца подобро да се започне од 9 степени Целзиусови да се користи крем за ветер и време.
Ова треба да се примени околу 10 минути пред да ја напуштите куќата. Кремот треба да содржи најголема можна количина маснотии и најмала можна содржина на вода, како и без мириси, бои или конзерванси, а исто така треба да биде компатибилен со чувствителна кожа. Емулзии вода во масло кои веќе содржат минерален филтер за заштита од светлина се идеални. Не мора да биде специјален крем за ветер и временски услови, многу богат, мрсен крем за кожа што ги исполнува споменатите критериуми, на крајот е исто толку добар.
Крем за маснотии треба добро да се апсорбира по 20-30 минути, така што нема потреба да го бришете кога ќе се вратите од студ на топло. Ако на кожата на особено богат крем за маснотии се формира густ филм од маснотии, можете да го избришете. Но, не користете марамчиња за отстранување шминка или алкохолни раствори! Тоа само непотребно ќе ја иритира кожата на детето. Откако ќе го избришете мрсниот крем, можете повторно да крем со навлажнувачки крем.
Како можете да придонесете за нега на кожата со здрава исхрана и да обезбедите доволен витамин Д.
Долга темнина, слабо сонце, а потоа, доколку е потребно, заштита од сонце - многу родители се грижат дали нивното дете ќе може да произведе доволно витамин Д во зима. Бидејќи доенчињата со недостаток на витамин Д се изложени на ризик од рахитис, им се дава превентивен препарат за витамин Д во текот на првата година од животот. Во зимските месеци, оваа профилакса може да се продолжи и во 2-та година од животот.
Во лето, доволно е 10 минути сонце на ден за да се произведе доволно витамин Д. Правилната исхрана исто така помага да се осигура дека телото е оптимално снабдено со витамин Д. На менито треба да има (високо-масна) риба најмалку двапати неделно, како и редовно млеко и млечни производи како јогурт, кварк или посно сирење. Одредена храна што се продава како специјални детски производи додава витамин Д, но многу од овие производи се премногу слатки, премногу масни и премногу скапи и затоа генерално не се препорачуваат.
Соодветната нега на кожата во зима вклучува и адекватен внес на течности. Одржувајте соодветна хидратација. Покрај топлите овошни и билни чаеви, препорачувам да обрнете внимание и на храната што содржи вода, како што се супи, овошје и сл.
Што помага ако кожата околу усните е црвена и иритирана?
Не е невообичаено усните и кожата околу усните да страдаат во зима. Кожата е зацрвенета и иритирана. Особено бебињата, но и малите деца се многу чувствителни. Во овие случаи препорачувам мед. Внимателно нанесете тенок слој (вистински) мед на усните и кожата околу устата со прстите. Ова се грижи за кожата и децата не страдаат од непријатен вкус на производ за нега или вештачки вкус на стап за нега на усните, на пример.
Невродерматитис - посебен предизвик за родителите
Заштитната функција на кожата е намалена кај деца со пациенти со невродерматитис. Ова значи дека контактот со физички, хемиски или микробни стимули лесно може да доведе до воспаление. Болеста обично започнува од повој и детство и често напредува во периоди кои можат да се менуваат со симптоми или слаби фази.
Ако вашето дете има невродерматитис, на неговата кожа му треба посебно внимание во зима. Пациентите со атопичен дерматитис добиваат повеќе напади на егзема во есен, кога воздухот станува сув и ладен. Може да доведе до таканаречен егзема на дехидрираност. Генерално, кожата тогаш има тенденција да биде подложна на воспаление и може да стане црвена, груба, воспалена и чешање.
Чувствителната и дехидрирана кожа затоа треба да се грижи што обезбедува интензивно и долготрајно снабдување со влага и ја зајакнува отпорноста и заштитната бариера на кожата.
За да избегнете постојана напнатост и чешање, треба да користите специјални креми за нега со уреа или пантенол. Емулзии вода во масло се особено препорачани за овие пациенти. Тие формираат тенок изолационен и заштитен слој на кожата, го одржуваат студот и спречуваат претерано сушење на кожата.
Студиите покажаа дека многу тврдата вода го фаворизира невродерматитисот, па затоа треба да размислите дали системот за декалцификација не може да биде корисен.