НЕГАТИВНИ КАЛОРИЈА ПОМОГНУВААТ ВО СЛАБЕЕТО - Privateивотен салон за бутици од Ирина Рајслер

помогнуваат

НЕГАТИВНИ КАЛОРИИ ПОМОГНУВААТ ВО СЛАБЕЕТО ТЕА

За ефикасноста на негативните калории и изградениот режим на слабеење, со нивна помош, исто така, раскажав во написи и извештаи. Денес, само сакам да ве потсетам на придобивките од зеленчукот и овошјето и да ви ги покажам резултатите добиени со помош на негативна калорична диета. Дамата на фотографијата пред/после се вика Габриела и ослабела со помош на оваа диета, третмани против целулит од Ирина Рајслер и спорт. Повеќе слики и вкусен рецепт со негативни калории, во ВИДЕО

негативни
Пазарите се полни со овошје и зеленчук. Сите се добри и здрави, ве поттикнуваат и внесуваат витамини, влакна и други важни хранливи материи во организмот. Меѓу нив, оние со негативни калории ви помагаат лесно и убаво да изгубите тежина: кромид, моркови, целер, краставици, цвекло, зелка, тиквички, аспарагус, спанаќ, боранија, карфиол, црна ротквица, ротквица од месечина, лута пиперка, магдонос, лук, босилек, тарагон, копра, мајчина душица, нане, жалфија, каранфилче, морско оревче - тоа се зеленчук и зачини кои содржат негативни калории. Меѓу овошјата, се препорачува ананас, лимон, јагоди, манго, малини, боровинки, портокали, грејпфрут, јаболка и мандарини. Што значи „негативни калории“? Тоа значи храна што троши многу калории од организмот за да се вари. Повеќе отколку што се содржат самите себе. Ова е исто така принципот што лежи во основата на исхраната со негативни калории и ви помага да изгубите тежина. Во ВИДЕО 1, можете да ги видите резултатите добиени од Габриела, дама која го чува овој режим и чија целосна приказна можете да ја најдете на нашиот ФОРУМ. За 4 месеци ослабе 20 килограми.

Негативната диета со калории не е чудесна. Нема чудесни диети. Постојат само соодветни диети, ефективни програми за слабеење и многу амбиции! Габриела користела, паралелно со диетата, третманот Терма-Фрио-Шок, кој се користел постојано, во овие 4 месеци. И тој отиде во теретана, на часови по azzезерка вежба. Друга тајна на нејзиниот успех е трпеливоста. За 3 дена не можете да се ослободите од маснотиите акумулирани со години… Во една неодамнешна студија, специјалисти велат дека „4 недели висок внес на калории може да предизвикаат проблеми со телесната тежина и маснотиите во период од 2 години. Многу краток период во кој злоупотребуваме храна може да ја смени нашата физиологија и да го отежни слабеењето и одржувањето, со години и години “.

Враќајќи се на негативните калории, можете да подготвите многу вкусни и диететски рецепти, со нивна помош. На пример, храна од копра со пилешки гради:

Состојки: 8-10 снопови свеж копра, 1 кромид, лажичка супа, половина пилешки гради, сол, бибер, лажичка масло.
Подготовка: Исечете го пилешкото на коцки и додадете го заедно со кромидот во маслото измешано со лажица вода, сол и бибер. Кога кромидот ќе омекне, додадете го добро измиениот и ситно сецкан копра. Оставете го да се вари приближно. 15 минути, а потоа додадете супа и се вари уште 2-3 минути.

Повеќе рецепти, од храна со негативни калории, може да најдете ОВДЕ.

Нутриционистите препорачуваат користење храна со негативни калории што е можно почесто, без оглед на диетата што ја следиме. Тие можат лесно да се интегрираат во кој било режим на губење на тежината. Во ВИДЕО 2, можете да дознаете повеќе детали за оваа храна.