Некои супстанции во кремите за сончање достигнуваат крв после 24 часа студии

Неодамнешна студија покажа дека супстанциите во производите за сончање стигнуваат во крвотокот по само еден ден.

Според пилот-студија на истражувачи од Центарот за проценка и истражување на лекови, подружница на ФДА во САД.

Истражувањето, објавено во мај 2019 година во медицинското списание ЈАМА, исто така откри дека, всушност, нивото на крвта на три од состојките продолжи да се зголемува како што продолжи употребата на лосиони за сончање, а потоа овие состојки останаа во организмот најмалку 24 часа по последното користење на кремата за сончање.

Според Си-Ен-Ен, 4-те изучувани хемикалии (авобензон, оксибензон, еками и октокрилин) се дел од поголема група на супстанции за кои неодамна Управата за храна и лекови на САД (ФДА) изјави дека треба да бидат анализирани од производителите., пред да може да се сметаат за „генерално безбедни и ефикасни“.

Треба да престанете да користите лосиони за сончање?

Експертите велат не, дефинитивно не треба да престанувате да нанесувате креми и лосиони за сончање. Дерматолозите велат дека треба да се направат многу студии за да се оцени овој наод од ФДА и да се утврди дали има навистина медицински импликации во однос на апсорпцијата на состојките од овие лосиони во телото. Во меѓувреме, треба да продолжиме да ја штитиме кожата од штетните сончеви зраци, велат експертите.

Сепак, не можеме да го игнорираме ризикот што го носат овие штетни материи, затоа треба различно да пристапиме на изложување на сонце и повеќе да се фокусираме на времето на изложеност: времето што го правиме и времетраењето.

Изложувањето на сонце мора да се изврши одговорно

Изгорениците го зголемуваат ризикот од рак на кожата, но важно е да запомните дека тие можат да се појават на кожата не само кога сте на одмор на море, туку и во денови кога, на пример, работите во градината или во дворот. или шетајте многу часови на отворено.

Покрај тоа, треба да ја ограничите изложеноста на сонце и да се повлечете во сенка кога сонцето станува премногу силно. Паметни, достапни и лесни за употреба уреди кои ве „известуваат“ со промена на бојата кога сте биле изложени на премногу УВ, можат да бидат корисни. На овој начин ќе можете да се заштитите од штетните влијанија на УВ зрачењето без да нанесувате крем со прекумерен заштитен фактор, постојано во текот на денот, обидувајќи се да ги намалите ризиците. Паметната нараквица или лепенка ќе се однесува како вашата кожа, а кога нивната боја ќе се смени, тоа значи дека вашата кожа е изложена на изгореници од сонце, предвремено стареење и ризик од рак на кожата.

Имајте на ум неколку важни правила кога се изложувате на сонце и сакате да спречите изгореници:

Добро е да останете во сенка во летните месеци помеѓу 11 и 15, понекогаш дури и помеѓу 11,00 и 16,00 часот, кога сончевите зраци се исклучително силни.
Бидете сигурни дека не останувате на сонцето доволно долго за да изгори кожата
Покријте ја кожата со облека направени од тенки материјали и носете очила за сонце
ако имате деца, обрнете поголемо внимание на нивната кожа, нанесувајте креми или лосиони со висок заштитен фактор (прашајте го вашиот педијатар што е заштитен фактор за вашето малечко)
Користете секој ден, дури и во облачни денови, крем или подлога со заштитен фактор 15
Кога купувате лосион или крем со заштитен фактор (SPF), овој производ треба да има: SPF од најмалку 15, кој штити од UVB зрачење или барем има висока заштита од UVA зрачење.
Изберете одредени специјални уреди (лепенки, нараквици и сл.) Кои ви кажуваат како да ја ограничите изложеноста на сонце, кога треба повторно да нанесете крема за сончање и да не останете на сонце долго време, имајќи го во предвид изговорот со кој сте нанеле производ Висок заштитен фактор.

Како да нанесете лосиони за сончање

Дерматолозите нè предупредуваат дека повеќето луѓе не ставаат доволно количество лосион или крем со заштитен фактор. Како општо правило, возрасните треба да се обидат да применат приближно:

2 лажички лосион за сончање, доколку со овој заштитен производ ги покриете само главата, рацете и вратот
2 лажици, ако го покриваат целото тело, додека носите костим за капење.

Ако производот со заштитен фактор е нанесен во премногу тенок слој, количината на заштита што ја нуди е мала, затоа внимателно обрнете внимание на тоа колку лосион нанесувате.!

Доколку сте загрижени дека можеби не ставате доволно лосион со СПФ 15 на вашата кожа, советот на дерматолозите е следниот: може да користите посилен лосион за сончање, односно оној со СПФ 30.