Нема повеќе фитнес лудило! - Интервју со Елена Ухлиг
29 март 2016 година | Интервју: редакција
Актерката Елена Ухлиг, мајка на три мали деца, сака да се врати во бизнисот и веднаш има проблем: за да ја има фигурата што филмот ја бараат од неа, таа треба да оди во теретана и да не држи само диета. Но, таа мрази елипсовидни машини и сака добра храна. Во оваа весела охрабрувачка, Елена Ухлиг раскажува како успеала да се ослободи од лудило за диети и фитнес. Таа открива и мали, но ефикасни трикови!
Приказната на Ухлиг е смешна, освежувачка и ослободена од црниот дроб.
Г-ѓо Улиг, вашата книга не е книга за фитнес, исхрана, спорт или диета. Тогаш, што е тоа?
Тоа е добро прашање. Јас би рекол хумористичен пристап кон мојата омилена тема „тежина и храна“, и лудилото што оди со тоа и на кое се изложуваш секој ден - особено во мојата индустрија.
Ве молиме, кажете ни го вашиот омилен совет за фитнес во делот „Станете фит без напор“!
Одете на исправено ниво - исто така долго.
И која е вашата омилена храна?
Добро боло со мојот пријател, јуфка од пченица.
Зошто толку лесно?
Можете ли да ја објасните loveубовта? Не, не можеш.
Како се премисливте за диетите?
На јога мат за време на шестото повторување на групата за напнатост на мускулите на долниот дел на стомакот, одеднаш сè ми стана јасно. И немаше запирање.
Вашата книга има убав поднаслов: „loveубовна приказна во големи делови“. Објасни ни: storyубовната приказна се одвива помеѓу вас и ...?
Донесовте одлука: далеку со личниот тренер, спортска опрема и други помагала за слабеење. Тоа заштедува време. Како се промени вашиот живот?
За подобро. Сега имам повеќе време за уживање.
„Не може да има омилена диета. Самата диета веќе подразбира кошмар, затоа што секогаш сте гладни само. “Елена Ухлиг
Што би рекле: Како изгледа совршениот стајлинг за целосна жена?
Секогаш добро. Идеално харем панталони и врв од палка. Препорачувам високи чевли за вечер, под услов да можете да одите по нив. Инаку, се разбира, исто така е можен и рамен.
Која беше твојата омилена диета - и дали успеа?
Не може да има омилена диета. Диетата само по себе подразбира кошмар секогаш да бидете гладни.
Како реагираат вашите пријатели на вашиот предизвик за диети?
Постојано позитивно и со многу хумор.
Дали зборувате за „лудилото на фигурата“? Што вклучува ова?
Многу години терор и конечно ослободување!
Ако сте имале некој совет за исхраната на некого, што е тоа?
Не знам дали сум добар советник. Јас го чувам на тој начин да јадам она што ми се допаѓа. Ова е вистинскиот начин за мене и значи слобода.
Елена Ухлиг студирала на Академијата за драмски уметности Ернст Буш. Таа ја играше комесарот Нина Мец во телевизиската серија „Со срце и лисици“. Таа беше видена и во бројни ТВ и кино продукции ...