Ненамерно истекување на урина (инконтиненција) и зголемена желба за мокрење (полакиурија)

Поврзани симптоми

Три мускули работат заедно за да го задржат мочниот меур тесен од една страна и да се испразнат во посакуваното време од друга страна: мускул на мочниот меур, сфинктер на мочниот меур и сфинктер на уретрата. Тие се контролирани од автономниот нервен систем.

Честопати оваа интеракција не работи како што треба. Мали нарушувања обично се чувствуваат често мокрење (полакиурија) забележливо. Ако симптомите продолжат да се зголемуваат, тоа се случува сè почесто несакано истекување на урина (инконтиненција).

Особено погодени се постари лица, жени по бременост или мажи по отстранување на простата.

Различни форми на инконтиненција се разликуваат во зависност од причината. Најчести се Стрес инконтиненција, на Итна инконтиненција и Инконтиненција од прелевање.

Кај децата има и други можни причини: ако постарите деца се навлажни неколку пати на ден, но остануваат суви ноќе, тоа често се должи на функционално нарушување на празнењето на мочниот меур. Ненадејна, неодолива желба за мокрење, комбинирана со истекување на урина во капки или изливи, е типична за идиопатска инконтиненција на нагон. За да се спречи мокрење, децата користат маневри на држење: Тие ги притискаат нозете заедно, скокаат, клекнуваат или седат на петиците. Причината за нарушувањето е доцнење во созревањето на делови од нервниот систем. Кога станува збор за мокрење во кревет, однесувањето обично е успешно. Испробана и проверена мерка се pantsвонарските панталони, кои се опремени со сензори за влага. Ако спиењето започне да се навлажни, сензорите се активираат и акустичниот сигнал го буди засегнатото лице.

Симптоми, нивни причини, мерки и самопомош

Несакано истекување на мали количини на урина ("капе"); при кашлање, кивање, кревање, скокање, качување по скали или сексуален однос; претежно кај жени

Непобедлива и обично болна потреба за мокрење; присилно истекување на урина кога одењето до тоалетот е премногу далеку; евентуално крвава урина

Рефлекс, неволно празнење на мочниот меур; обично нема потреба од мокрење

Неволно истекување на урина во мали делови (капе урина) со тешко мокрење (задржување на урина); испакнат мочен меур опиплив; грчеви во карличната болка, спонтано или кога мочниот меур е удрен; евентуално крвава урина

Неволно истекување на урина во мали делови (капе урина) со тешко излачување на урина (задржување на урина) и невролошки поплаки; испакнат мочен меур опиплив; нема болка во карлицата; можни нарушувања на видот или говорот; евентуално парализа

Неволно истекување на урина во мали делови (капе урина) кога земате лекови

Мокрење преку ден или ноќе (мокрење во кревет) кај деца од 5-ти роденден; евентуално ослабен проток на урина; евентуално често мокрење; веројатно дождливо

Зголемено, безболно мокрење кај постари деца и возрасни

Честа, безболна потреба за мокрење со повеќекратно мокрење во текот на ноќта

Бавно слабеење на протокот на урина

Мокрење во две фази; често со болка во грчеви

Ненамерно истекување на мали количини на урина ("капе"); при кашлање, кивање, кревање, скокање, качување по скали или сексуален однос; претежно кај жени

Причина:

Стресна инконтиненција, на пр. Б. кај

Слабост на карлицата по породувањето
Спуштање на матката
Пролапс на матката
Недостаток на естроген за време на менопаузата
Мажи: последица од повреди и операции, с. а по операција на простата (радикална простатектомија)

Активности:

Во следните неколку недели кај матичен лекар, гинеколог или уролог
Бидејќи многу лекови ги влошуваат симптомите на инконтиненција, целосно информирајте го лекарот за тековните лекови

Самопомош:

Непобедлива и обично болна потреба за мокрење; несакано истекување на урина кога одењето до тоалетот е премногу далеку; евентуално крвава урина

Причина:

Итна инконтиненција, на пр. Б. кај

Циститис
Камења на мочниот меур
Рак на мочниот меур
Нервозен мочен меур
Интерстицијален циститис
Мијалгија на карличниот под
Соматоформно нарушување

Активности:

Истиот или следниот ден на матичен лекар, гинеколог или уролог ако симптомите одеднаш се појават или урината е крвава
Во текот на следните неколку недели со бавно зголемување на симптомите

Рефлекс, неволно празнење на мочниот меур; обично нема потреба од мокрење

Причина:

Рефлексна инконтиненција, на пр. Б. кај

Измери:

Во следните неколку дена кај матичниот лекар, невролог или уролог ако симптомите се појават повторно

Неволно истекување на урина во мали делови (капе урина) со тешко мокрење (задржување на урина); испакнат мочен меур опиплив; болка во карлицата слична на грчеви, спонтана или кога мочниот меур е удрен; евентуално крвава урина

Причина:

Инконтиненција на прелевање поради опструкција на проток, на пр. Б. кај

Бенигна зголемување на простатата
Рак на простата
Повреда на мочниот меур
Стеснување на уретрата (стеснување на уретрата), на пр. B. по долг уринарен катетер
Камен на мочниот меур
Странско тело во уретрата
Уретрални вентили
Рак на мочниот меур

Измери:

Самопомош:

Ако дренажата е попречена од зголемена простата („редовно однесување на масата“), топли абдоминални обвивки или шише со топла вода може да помогнат

Неволно истекување на урина во мали делови (капе урина) со тешко излачување на урина (задржување на урина) и невролошки поплаки; испакнат мочен меур опиплив; нема болка во карлицата; можни нарушувања на видот или говорот; евентуално парализа

Причина:

Прелевање на инконтиненција од неврогено нарушување на празнината, на пр. Б. кај

Измери:

Во следните неколку дена кај матичен лекар или невролог ако симптомите се забележат за прв пат

Неволно истекување на урина во мали делови (капе урина) кога земате лекови

Причина:

Инконтиненција од прелевање како пропратен ефект, на пр. Б. од

Измери:

Во следните неколку дена на лекар ако агентот е пропишан

Самопомош:

Мокрење преку ден или ноќе (мокрење во кревет) кај деца од 5-ти роденден; евентуално ослабен проток на урина; евентуално често мокрење; веројатно дождливо

Причина:

Мокрење (енуреза), на пр. Б. кај

Ментално стресни ситуации
Циститис
Инфекции со пински црви
Фимоза (стеснување на кожичката)
Вродено стеснување на уретрата (стеснување на уретрата)
Малформации на уретрата, на пр. Б. Хипоспадија
Уретрални вентили
Странски тела во вагината, уретрата или мочниот меур
Функционални нарушувања
Став на одбивање (намерно одложување на празнење на мочниот меур)

Измери:

Зголемено, безболно мокрење кај постари деца и возрасни

Причина:

Често мокрење во мали количини на урина (полакиурија)

Стресни ситуации
бременост
Почеток, бенигна проширување на простатата
Рак на простата
Нервозен мочен меур
Намалување на мочниот меур поради хроничен циститис
Стекнато стеснување на уретрата (стеснување на уретрата), на пр. B. по долг уринарен катетер
Камен на мочниот меур
Рак на мочниот меур
Нарушувања на соматоформот

Измери:

Во следните неколку дена до матичен лекар или уролог ако жалбата се појави повторно

Самопомош:

Со обука на мочниот меур, капацитетот на задржување на мочниот меур може значително да се зголеми

Честа, безболна потреба за мокрење со повеќекратно мокрење во текот на ноќта

Причина:

Уринирање ноќе (ноктурија)

Бенигна зголемување на простатата
дијабетес
Срцева слабост
Хронична бубрежна слабост
Тешкотии во спиењето преку ноќ (со мокрење како навика)
Нервозен мочен меур
Намалување на мочниот меур поради хроничен циститис
бременост
Рак на простата
Камен на мочниот меур
Рак на мочниот меур
Стекнато стеснување на уретрата (стеснување на уретрата), на пр. Б по долг уринарен катетер
Нарушувања на соматоформот
Стресни ситуации

Измери:

Во следните неколку дена кај матичниот лекар доколку се појават понатамошни симптоми како ослабен проток на урина, силна жед, едем на ногата, болка во карлицата

Самопомош:

Ако нема други симптоми, ограничете ја количината што ја пиете навечер и, особено, потрошувачката на алкохол - што има диуретично дејство

Бавно слабеење на протокот на урина

Причина:

Прогресивно бенигно зголемување на простатата

Измери:

Во следните неколку недели до урологот, во случај на дополнителни поплаки што е можно поскоро

Мокрење во две фази; често со болка во грчеви

Причини:

Дивертикулум на мочниот меур (испакнатост на bagидот на мочниот меур слично на вреќа, предизвикано од мускулна слабост)
Везикоренален рефлукс

Веднаш на педијатар, матичен лекар или уролог ако се појави треска, инаку во следните неколку дена

Вашата аптека препорачува

Обука за карличен под.

Карличниот под е мускулна плоча што лежи под абдоминалните и карличните органи. Овие мускули се важни за да се обезбеди контрола на мокрењето и движењето на дебелото црево: Кога мускулите се напнуваат, тие ги поддржуваат сфинктерите на мочниот меур и анусот. Карличниот под се релаксира кога уринирате и дефецирате.

Дебелината, лошото држење на телото, операциите или лековите често ги ослабуваат мускулите на карличниот под и доведуваат до пр. B. инконтиненција на урина. Во такви случаи, насочениот тренинг со вежби за напнатост и релаксација ги зајакнува мускулите. Курсеви за обука на карличен под се нудат од физиотерапевти, центри за образование на возрасни или спортски студија.

На многумина им е тешко на почетокот тренингот затоа што мускулите на карличниот под се невидливи и не можат да се чувствуваат однадвор. Со цел да го почувствувате подножјето на карлицата, постои едноставна вежба за дома: Ако свесно го прекинувате протокот на урина неколку секунди при мокрење, карлицата се затегнува автоматски.

Обука на мочниот меур.

Особено за лесни случаи на инконтиненција на нагон, обуката на мочниот меур е ефикасен начин за зголемување на доброволната контрола на мочниот меур. Како резултат на обуката, мочниот меур полека повторно станува пофлексибилен и со тоа се складираат поголеми количини на урина.

Бидејќи постојат различни методи за обука на мочниот меур, препорачливо е да разговарате со вашиот лекар за која форма на обука е најсоодветна пред да започнете. Една можност за обука на мочниот меур е редовно да одите во тоалет во фиксни временски интервали. Еден започнува z. B. со еден час одмор во текот на денот и две посети на тоалетот за една ноќ. По околу половина недела, интервалот се зголемува за 10-15 минути. Целта на обуката е да се постигне интервал од 2 до 3 часа помеѓу посетите на тоалетот во текот на денот.