Ненаситност со последици
Премногу маснотии во стомакот, премалку вежби, премногу високи вредности на маснотии во крвта: сето ова го прави црниот дроб тешко да се справи на долг рок. Масни заболувања на црниот дроб се честа болест со сериозни последици.
Масен црн дроб - многумина од нас автоматски размислуваат за хронична, прекумерна потрошувачка на алкохол. Од добра причина. Неспорно е дека премногу алкохол ги оштетува клетките на црниот дроб и може да доведе до алкохолно заболување на замастен црн дроб (AFLD). Веќе 30 грама алкохол на ден може да предизвика сериозни заболувања на црниот дроб кај мажите, додека значително помалите количини на алкохол им штетат на црниот дроб кај жените. За потсетување, експертите препорачуваат мажите да не пијат повеќе од максимум 24 грама чист алкохол на ден. За жените, половина од износот е горната граница.
Два дена во неделата, двата пола треба целосно да избегнуваат вино, пиво и шнап. Додека врската помеѓу алкохолот и оштетувањето на црниот дроб е цврсто закотвена во свеста на луѓето, многумина не знаат дека другите „нездрави навики на живот“ исто така можат да имаат негативно влијание врз функцијата на овој важен метаболен орган. Во овој контекст, медицинските професионалци зборуваат за безалкохолно заболување на замастен црн дроб или скратено NAFLD (безалкохолно заболување на масен црн дроб). Во Германија, околу секоја четврта над 40-годишна возраст е погодена, проценува Германската фондација за црн дроб. И патолошкиот замастен црн дроб не застанува ниту кај децата.
Фактор на ризик: дебелина Честопати започнува со двајца добро познати непријатели на здравјето. Прво: нездрава исхрана, односно премногу богата, богата со маснотии и шеќер. И второ: недостаток на вежбање. Двата фактори го фаворизираат развојот на озлогласениот метаболен синдром. Дебелината, ненормално високите нивоа на шеќер во крвта, високиот крвен притисок и високите нивоа на липиди во крвта се типични. Луѓето со метаболички синдром не само што имаат значително поголем ризик од кардиоваскуларни заболувања, срцеви и мозочни удари, туку и од зголемени масни наслаги во клетките на црниот дроб. Познато е дека дијабетичарите тип 2 развиваат заболување на масен црн дроб почесто од метаболички здрави луѓе.
И обратно, пациентите со NAFLD покажуваат значително зголемен ризик од развој на дијабетес тип 2. Добро е да се знае: За некои луѓе со масно заболување на црниот дроб, не се вклучени прекумерно консумирање алкохол ниту навики на нездрав начин на живот. Бидејќи други фактори на влијание можат исто така да доведат до масна дегенерација на црвено-кафеавата жлезда, вклучувајќи болести како што се Вилсонова болест (болест на складирање на бакар), хронично заболување на цревата, Кронова болест, целијачна болест, хепатитис Ц и ХИВ.
Некои лекови исто така можат да промовираат масен организам, вклучувајќи тетрациклини, кортикостероиди, лекови за хемотерапија и одредени лекови за ХИВ. Фатална работа: Прво, погодените не забележуваат дека им страда црниот дроб. Бидејќи самиот метаболички орган нема нервни клетки, тој не може да привлече внимание на поплаки рано преку болка. Само кога црниот дроб значително се зголеми и се здебели, се појавуваат неспецифични поплаки: замор, недостаток на апетит и чувство на притисок и исполнетост во горниот десен дел на стомакот се можни симптоми.
+ тежи околу 1,5 килограми и е значително потежок од белите дробови, срцето или мозокот.
+ се состои од два големи и два мали лобуси на црниот дроб со околу 300 милијарди клетки на црниот дроб. Околу 2000 литри крв тече низ органот секој ден.
+ исполнува бројни витални задачи во телото. Меѓу другото, сеопфатниот регулира метаболизмот на маснотиите и шеќерот, складира хранливи материи, филтрира штетни материи и токсини од крвта и произведува околу еден литар жолчка дневно.
+ е исклучително отпорен. Сè уште може да ги исполни своите задачи дури и ако е веќе оштетено.
+ има прекрасна способност - до одредена мера - да се регенерира себеси.
+ може да стане масен, воспален, да се намали, да развие тумори и, и, и ... Информации за заболувања на црниот дроб и заштита на црниот дроб може да најдете овде: Германска фондација за црн дроб (www.deutsche-leberstiftung.de), германска помош за црн дроб (www.leberhilfe.org), гастро-лига (www.gastro-liga.de).
Драматично оштетување Непризнаени и нелекувани, масните наслаги можат да предизвикаат трајно оштетување на жлездата: Безалкохолниот замастен црн дроб може да предизвика воспаление на масен црн дроб.Лекарите сега зборуваат за безалкохолен стеатохепатит или скратено NASH. Со години на хронично воспаление, се формира ткиво на лузна и се развива фиброза на црниот дроб. Ако ова напредува, може да прерасне во цироза на црниот дроб („смален црн дроб“), што пак може да доведе до откажување на црниот дроб и рак на црниот дроб.
Списокот покажува колку е важно да се грижиме за здравјето на црниот дроб навремено и да се преземат контрамерки што е можно поскоро кога масните глобули ќе се соберат во клетките на црниот дроб. За да открие оштетување на црниот дроб, лекарот ќе изврши ултразвучно скенирање на горниот дел на стомакот. Во случај на замастен црн дроб, органот може да се види многу посветло на сликата на ултразвук. Дијагнозата, исто така, вклучува тест на крвта за да се утврдат вредностите на црниот дроб Гама-ГТ, ГПТ и ГОТ. Потребна е биопсија за да се утврди точниот степен на оштетување на црниот дроб.
Време е да размислиме повторно Откако ќе се утврди дијагнозата на „заболување на масен црн дроб“, важно е да се спречи оштетувањето да напредува и, во најдобар случај, да се постигне лек. Лоша вест: И покрај интензивните истражувања, во моментов нема лекови специјално за третман на заболувања на масен црн дроб. Добра вест: И замастениот црн дроб и воспалението на масниот црн дроб можат да се повлечат ако погодените постојано го менуваат својот животен стил. Преиспитањето е од суштинско значење.
Кои мерки доведуваат до успех зависи од причините. Ако алкохолот е предизвикувач на зголемени масни наслаги, виното, пивото и шнапсот мора целосно да се избегнуваат. Само апсолутна апстиненција од алкохол му овозможува на органот да се опорави. Ова се однесува не само на зависниците од алкохол, туку и на пациентите со црн дроб кои пијат премногу без да бидат зависни. На алкохолните пациенти често им помага само стационарен детокс, проследен со долготрајна терапија.
намалете ја тежината Во случај на безалкохолно заболување на замастен црн дроб, терапијата зависи од индивидуалните предизвикувачи и придружните болести. Кај пациенти со дијабетес тип 2, нарушувања на висок крвен притисок и/или липиден метаболизам, од суштинско значење е да се третираат овие болести со соодветни лекови - а со тоа и да се олесни црниот дроб. Исто така е важно да се изгуби вишокот тежина. Лекарите често препишуваат и промени во исхраната и редовно вежбање на пациенти со прекумерна тежина на црниот дроб со цел да се постигне контролирано губење на тежината од околу 500 грама неделно. Од друга страна, радикалните лекови и диетите за несреќи не се препорачуваат и ретко имаат траен успех.
Превенцијата е подобра Со цел да се избегнат нездравите масни наслаги во клетките на црниот дроб и формирањето на замастен црн дроб, на прво место, секој може сам да направи нешто: да стори без алкохол и да се храни здраво. Германската фондација за црн дроб го посочува ова и советува: „Правилната диета, која постојано и долгорочно вклучува намалување на потрошувачката на јаглени хидрати, заситени масти и фруктоза и вкупно намалување на внесот на калории, може да спречи замастен црн дроб“.
Вториот фактор за одржување на здравата витална жлезда е доволно вежбање: Според упатствата на СЗО, треба да вежбаме барем 150 минути неделно умерено, на пример да танцуваме или да го шетаме кучето или да бидеме интензивно активни 75 минути, како што е џогирање или брзо возете велосипед. Се подразбира дека здрав начин на живот на црниот дроб не само што му користи на нашиот центар за детоксикација, туку и на целото тело.
Написот може да се најде и во PTA IN DER APOTHEKE 12/19 од страница 64.