NephroCare - Пациенти - Исхрана - Исхрана со хемодијализа - Резиме „Добра исхрана“
За да ви помогнеме да ги запомните принципите на добра исхрана, создадовме навистина едноставна вежба за меморија со неколку прашања и одговори. Само обидете се сами да одговорите на прашањата или побарајте од вашиот партнер, член на семејството или пријател да ги направи вежбите со вас.
Што прво да мислам за мојата диета?
Бидете сигурни дека имате доволно енергија! Со земање на 3 главни оброци и 2 закуски на ден и доволен внес на јаглехидрати и маснотии.
Што можам да направам за да спречам да се натрупува премногу вода во моето тело?
Контролирајте го внесот на течности и користете билки и зачини наместо сол - можете да откриете и нови вкусови! Избегнувајте замени за сол и лути зачини.
Како можам да бидам сигурен дека нема да добијам премногу калиум?
Подгответе ја храната на начин што ја намалува содржината на калиум. Исечете компири и зеленчук на мали парчиња и натопете ги пред да готвите (истото важи и за овошјето: компот наместо свежо овошје).
Дали треба да избегнувам храна богата со фосфат?
Активно регулирајте го внесот на фосфат без ограничување на протеините кои се важни за вас. Земете ги фосфатните врзива според упатствата и избегнувајте преработена храна.
Што треба да направам за да внесувам доволно витамини?
Добијте ги витамините преку разновидна диета и со додатоците што ви ги препишал вашиот лекар. Избегнувајте земање витамински таблети без рецепт.