Неправилна диета Што го зголемува ризикот од карцином на дебело црево Здравствен разговор Радио Баерн 2
пребарување
Времето во Баварија
| 0 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| -2 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
Снег од запад ноќе, ниски температури -5 до -1 степени
сообраќај
содржина
Секој кој има прекумерна тежина, има нарушување во обработката на инсулин (дијабетес мелитус) или метаболичко нарушување има докажано зголемен ризик од рак на дебелото црево. Според студиите, храната која содржи малку растителни влакна или има многу маснотии и црвено месо (особено кога е многу солена, излечена, пушена или запечена) промовира развој на тумори во областа на цревата.
Од: Холгер Кизел
Ризикот се зголемува ако некој пуши или ако има генетска диспозиција во нивното семејство.
Лошата исхрана промовира рак на дебелото црево
Најочигледна последица од погрешна и неурамнотежена исхрана - дебелина - е еден од трите најголеми фактори на ризик за рак на дебелото црево (заедно со пушење и недостаток на вежбање). Она што точно се случува е следново: Неправилната исхрана неповолно ја менува цревната флора, т.е милиони различни бактерии кои ја работат својата работа во нашите црева. Покрај тоа, прекумерната тежина промовира хормонални нарушувања.
Воспаление во цревата
Како резултат на тоа, штетните материи се формираат во цревата во интеракција со пулпата од храна. Заедно со штетни материи кои веќе се присутни во храната, овие активираат воспалителни процеси во цревната лигавица. Следната фаза е израстоци во цревата, од кои, особено кај луѓето со соодветна генетска диспозиција, може да се развијат полипи и, во понатамошниот тек, карцином на дебело црево.
Дебелината е опасна
Прекумерната дебелина ја зголемува количината на инсулин што на едно лице му е потребно за да управува со метаболизмот на гликозата. Оваа зголемена потреба ја исполнува панкреасот. На долг рок, сепак, се развива нечувствителност (отпорност) на и прекумерно снабдување со инсулин (хиперинсулинемија). Бидејќи инсулинот не е одговорен само за метаболизмот на шеќерот, туку исто така ги стимулира процесите на раст (бенигни и малигни) во телото, таквата прекумерна понуда може, како последица, да промовира и рак на дебелото црево со зголемување на влијанието на другите постојни ризик фактори.
Не прејадувај!
Јадењето премногу не е добро за цревата. Проблемот не е во големината на поединецот што служи, како во вкупниот внес на калории во текот на денот. Колку е голема потребата на една личност тука зависи од тоа колку тие физички се оптеретуваат. Со средно вежбање, потребната енергија е околу 2400 килокалории на ден.
Проблем:
Бидејќи ние често не јадеме воопшто за да ги задоволиме нашите нутриционистички потреби, на пример, да се наградиме себеси, од досада или навика, ние често трошиме многу повеќе калории отколку што е потребно!
Премногу шеќер ги оштетува цревата
"Не мора свесно да јадете ниско ниво на шеќер. Сега и тогаш чоколадото не е проблем. Постојано е чоколадо".
Проф. Буркхард Гаке, медицински директор на клиниката Хамбург-Епендорф
Алкохолот во умерени количини
Пиењето е исто така дел од исхраната. Она што најмногу ги оштетува цревата во овој контекст е редовно или прекумерно консумирање алкохол. Бидејќи: Алкохолот исто така има негативно влијание врз цревната флора. Покрај тоа, одредени производи за распаѓање на алкохолот имаат директно штетно влијание врз клетките. Ова може да доведе до воспалителни реакции, а со тоа и до прекумерно формирање на сврзно ткиво. На крајот на краиштата, ова исто така може да доведе до рак.
Не пијте толку слатко!
Во принцип, истото се однесува и на пиењето, како на јадењето: Премногу шеќер не е добро за цревата! Ефектот што го поттикнува ракот на пијалоците кои содржат многу јаглерод диоксид или вештачки засладувачи, не е докажано.