Непријател на дебелина ТОПИНАМБУР (свинска репка); Силна мајка воспитува здрави деца
Многу е можно никогаш да не сте чуле за овој лековит зеленчук, иако тој исто така се одгледува и кај нас. Не е ни чудо, бидејќи студиите за неговите терапевтски ефекти се многу скорешни, како и нејзината популарност.
Зошто артишокот од Ерусалим стана познат?
Бидејќи е многу корисно при слабеење, една од најголемите опсесии на милениумот во кој живееме.
Неговиот главен квалитет е тоа што ни помага да го контролираме апетитот. Во Германија и Велика Британија, ова растение од зеленчук е вистинска сензација, бидејќи сè повеќе луѓе ги оптимизираат своите диети со нејзина помош, добивајќи очигледни и, што е најважно, одржливи резултати.
Сепак, ефектите од контролирање и намалување на апетитот не се единствените лековити доблести на артишокот во Ерусалим, што е исто така извонредна помош во случај на дијабетес, дигестивни нарушувања и инфекции.
Theе дознаеме повеќе за ефектите на ова лековито растение во следново, откако прво ќе дознаеме што е тоа и како се администрира.
Што е артишок во Ерусалим?
Знајте ја поговорката дека „ништо не е ново под сонцето“?
Па, се применува многу добро во случај на артишок од Ерусалим.
До околу втората светска војна, артишокот од Ерусалим беше широко користен зеленчук во нашата земја, особено во западната област. Во другите региони на Романија се викаше свинско и се веруваше дека не може да се јаде за луѓето или, уште полошо, е дека е… понижувачко да се јаде такво нешто, бидејќи тоа ќе беше храна за свињите.
За жал, артишокот од Ерусалим исчезна од Романија како храна, за да се врати како лек.
Научното име е Helianthus tuberosus, а неговиот изглед е многу сличен на сончогледот, со кој е близок роднина.
Стеблото е исправено, високо 1,5-3 метри, цветот има жолти ливчиња и е ориентиран кон сонцето, исто како и кај неговиот роднина.
Во почвата, се развиваат силни корени и ризоми, кои донекаде потсетуваат на компири. Ова е скапоцениот дел од растението, овие ризоми, кои често се користат во индустријата или како сточна храна, но исто така и како лек.
Неодамна се избрани неколку варијанти на артишок во Ерусалим, со ризоми многу богати со активни супстанции, со улога во регулирањето на шеќерот во крвта, нивото на холестерол и дигестивната микрофлора. Ајде да дознаеме како се администрира ова растение:
Метод на администрација:
Во моментов, ризомите од артишок во Ерусалим се спакувани во форма на капсули, таблети или прав, поретко и како тинктура (особено во Германија), сите администрирани во прилично мали дози за да се добијат изненадувачки силни ефекти.
Siberian Health нуди екстракт од прав од артишок во Ерусалим.
Превентивни третмани со артишок во Ерусалим.
* Дијабетес.
Истражувањата покажаа дека луѓето кои се склони кон дијабетес имаат нарушување на лачењето на инсулин.
Особено кај големите loversубители на слатки, панкреасот ослободува многу поголеми количини на инсулин во крвта отколку што е потребно, што создава хипогликемија и голема потреба за слатки.
Штом слатките се консумираат, панкреасот ќе ослободи нова предозирање со инсулин, што генерира нова хипогликемична криза, која бара потрошувачка на други слатки с.а.м.д. ! лажичка прашок дневно ја регулира лачењето на инсулин и спречува напади на хипогликемија, кои се претходници на дијабетес.
* Настинка и други инфекции.
Лекот со артишок во Ерусалим се чува минимум 30 дена. Паралелно, консумирајте природни јогурти (не со млеко во прав, желатин и други додатоци), кои содржат култури на Бифидус и Ацидофилус.
Администрацијата на артишок во Ерусалим го фаворизира развојот во цревата на таканаречените пријателски бактерии, кои, меѓу другото, го подобруваат производството на клетки на имунолошкиот систем и ги активираат постојните.
Како такво, со администрирање на ова лековито растение, телото станува поотпорно на инфекции, со зајакнување на имунитетниот систем.
* Атеросклероза.
Администрацијата на артишок во Ерусалим има ефекти во намалување и стабилизирање на крвниот притисок и исто така го намалува нивото на холестерол во крвта. Или, хипертензијата и високиот холестерол се главните фактори на ризик за појава на депозити на атероми на артериите. 3-месечни ремени се препорачуваат на празен стомак.
* Кандидијаза.
Една американска студија, предводена од д-р Г. Р. Гибсон, и објавена во списанието Гастроентерологија, покажува дека активните состојки во артишокот во Ерусалим, администрирани внатрешно, се извонреден стимулатор за развој на лакто-бактерии во дигестивниот тракт.
Овие бактерии го инхибираат развојот на Кандида албиканс и други паразитски „габи“, контролирајќи ја нивната пролиферација. За превентивни цели, лековите се даваат за период од 45 дена, за кое време се зема 1 лажичка прав на ден, во единечна доза.
* Рак на дебелото црево.
Внатрешната администрација на ова лековито растение има исклучителни ефекти врз дебелото црево. Како што видовме, артишокот од Ерусалим помага да се развие нормална флора во цревата.
Сепак, неговите активни принципи прават повеќе од тоа: тие го забрзуваат интестиналниот транзит, спречувајќи стаза, имаат интестинално антиинфламаторно дејство, па дури и директно антитуморно дејство (особено сложените шеќери во артишокот во Ерусалим го имаат ова дејство).
* Висок холестерол.
Активната состојка, содржана во импресивен дел од ризомите на артишок од Ерусалим, инулин, има силно дејство на намалување на негативниот холестерол (ЛДЛ). Прашокот се администрира, по 2 лажички во 45-дневен курс, со пауза од 15 дена, по што третманот може да се продолжи. Исто така е валидна терапија за намалување на процентот на триглицериди во крвта.
* Дијабетес тип II.
Студија спроведена во 1990 година на Медицинскиот универзитет во Копенхаген, Данска, покажа дека администрацијата на артишок во Ерусалим доведува до намалување на нивото на шеќер во крвта, но и до стабилизирање на истиот, како кај здрави луѓе, така и кај оние кои веќе страдаат од дијабетес. . Третманот со артишок во Ерусалим се врши во едномесечни лекови, проследено со пауза од 7-10 дена, по што администрацијата се продолжува.
* Дигестивна кандидијаза.
Неколку студии во Соединетите Држави, Данска и Јапонија покажаа дека администрацијата на артишок во Ерусалим има голем број комплексни ефекти, кои имаат за цел да го инхибираат развојот на „Кандида албиканс“, но и други видови на „Кандида“.
Од една страна, артишокот од Ерусалим, администриран заедно со пробиотички јогурти, силно го стимулира развојот на лактобактерии кои ја инхибираат оваа габа.
Од друга страна, истото растение ја олеснува промената на pH вредноста, од кисела, која го фаворизира развојот на Кандида, во алкална, непријателска кон овој микроорганизам. Лекувањата траат 1-2 месеци
* Вагинална кандидијаза.
Се применува третман на дигестивна кандидијаза. Покрај тоа, вагиналните миења се прават 3-5 пати неделно со топла инфузија од пелин (Artemisia absinthum), во која се ставаат 2-5 лажички тинктура од јаболко волк (Aristolochia clematitis). Надворешниот третман има улога на брзо балансирање на локалната флора, додека внатрешниот лек со артишок од Ерусалим има дарба да ги стабилизира резултатите и да спречи повторувања.
* Запек.
Лекувањата се чуваат три недели, за кое време се администрираат 2 лажички дневно, по што следува пауза од 3-4 недели, а третманот продолжува. Инулинот во составот на артишоката од Ерусалим ја нормализира цревната флора, дава мека конзистентност на масата во дебелото црево и ја стимулира цревната перисталтика, претставувајќи нежен и истовремено силен лек.
* Варење, диспепсија.
Администрацијата на растението ги олеснува процесите на варење, малку го зголемува лачењето на жолчните и гастричните сокови и ја стимулира дигестивната перисталтика. 30 минути пред оброците, земете 1/2 лажичка артишок од Ерусалим со малку вода. Третманот се прави конјунктурално, во периодите кога дигестивниот капацитет е ослабен или кога имаме посебна чувствителност на некои намирници.
* Недостаток на калциум.
Артишокот од Ерусалим содржи мала количина калциум, скоро занемарлив, но сепак е одличен лек за хипокалцемија.
Неговата тајна е дека промовира асимилација на овој минерал од друга храна (како што се млечни производи, бадеми, ореви, соја, брокула, спанаќ, итн.). Земете 1/2 лажичка најмалку 20 минути пред главните оброци.
Мерки на претпазливост и контраиндикации:
Иако е прилично силно растение од терапевтска гледна точка, прав од артишок во Ерусалим е речиси без несакани ефекти.
Единствените проблеми откриени за време на неговата администрација се надуеност, болки во стомакот и, многу ретко, металоиди.
Во случај на надуеност, може да се земе паралелно со артишок од Ерусалим и врв со нож од анасон во прав (Pimipinella anisum) или анасон (Foeniculum vulgare), кои имаат карминативно дејство. Ако артишокот од Ерусалим предизвика металоиди или сериозни проблеми со варењето на храната, нејзината администрација ќе се прекине.
БОРБА НА ТОПИНАМБУРУ И КИЛОГРАМИ.
„Предодреден лек за слабеење“
Сè започна со германска студија направена во последната деценија од тим предводен од д-р Вилхелм Верк, во клиника во познатото летувалиште Баден-Баден.
Тимот германски лекари зеде група од 166 пациенти со прекумерна тежина и дебели, кои ги поделија во две групи: првата група, која броеше 81 лице, примаше артишок од Ерусалим дневно, додека втората група (контролна), сметајќи 85 лица добиле лажен лек (плацебо).
Двете групи следеа нискокалорична диета со средна тежина, а по 12 недели резултатите беа централизирани.
Прецизните германски истражувачи едноставно беа изненадени: луѓето во групата што земаа артишок во Ерусалим изгубија 40% повеќе тежина отколку пациентите кои земале плацебо!
Поточно, луѓето кои земале артишок во Ерусалим изгубиле во просек 7,1 кг, додека оние во контролната група во просек изгубиле само 4,7 кг. Објаснувањето дадено од пациентите кои го земале ова лековито растение беше едноставно: „Никогаш не сме биле толку гладни!.
Но, надвор од вонредниот ефект на контрола на апетитот, лекарите забележале некои квалитети на артишок во Ерусалим, имено дека го подобрува цревниот транзит и помага да се елиминираат токсините, има нервен тоник ефект и дава одредена предиспозиција за физички напор и динамика.
Со други зборови, тоа е растение предодредено за диети направени со издржливост и здрав разум, односно единствените режими за слабеење кои имаат шанса да успеат.