Нервен тренинг, чекор напред во изведбата

Автор: Клаудиу Шербан/Датум на објавување: 05-08-2020 11:08

изведбата

Можно е да го обучиме нашиот мозок да стане подобар во сè што правиме. Костин Дамјару, управен директор во НПЕ Центар објасни за Капитал ТВ која е научната основа зад овој метод.

Прекумерниот стрес е опасност по здравјето. Секој го знае ова, вклучително и лекарите кои често препорачуваат избегнување на стресни ситуации. Како тоа да е можно, особено во случај на луѓе на одговорна позиција, политичари или претприемачи.
Сепак, нешто може да се направи за наше добро. Ако не во избегнување на стресот, барем во борбата против неговите штетни ефекти врз човечкиот ум. Таквиот „третман“ може да се направи преку „Невро перформанси за подобрување“, со други зборови, еден вид обука за моќта на умот.
Овој вид вежба за мозокот и неговите нервни врски може да се користи не само за борба против стресот, туку и за подобрување на когнитивните перформанси на деловните луѓе, па дури и на спортистите. Умот на тој начин ќе може да го достигне својот максимален потенцијал, што доведува до сериозно подобрување на перформансите, без оглед на полето на активност.