Несакани ефекти на Дукан диетата
Опции за темата
приказ
Несакани ефекти на Дукан диетата ?
можеби можеш малку да ме просветлиш . Веќе многу прочитав, но сакав да слушнам дали едниот или другиот го прави истото како мене.
Јас сум 25 w и ја завршив фазата 1 по 5 дена и ја започнав фазата 2 денес.
За 2-3 дена имам силна болка во зглобовите (особено во нозете), замор и одвреме-навреме имам грчеви во стомакот.
Па, дали е тоа заради 5-те протеински денови што ги поминав? Ако се чувствувате малку подобри во фаза 2 со земање зеленчук?
Секој коментар е добредојден !
Здраво лилеа,
Исто така, имав болки во зглобовите уште од Дукан.
Лекарите ми објаснуваат вака, ортопедскиот хирург и ревматолог, дека телото е многу кисело поради вишокот протеини. Ова може да доведе до воспаление во телото да се интензивира, на пр. предизвикува гихт (обично започнува на прстите) поради нивото на урична киселина.
Документот нека ги провери вредностите.
Се обидувам да му се спротивставам на ова со алкални таблети и многу зеленчук, но не секогаш успевам, тогаш морам да го олеснам моето тело со вегетаријанска опција на моменти.
Gен Тини
Здраво Лилеја,
Имав проблем со замор и замор, но се фатив за тоа откако почнав да земам комбинација на витамини и минерали (центар за вас, достапен во аптека). Оттогаш сум добро.
Ви посакувам многу среќа со Дукан!
35 години, 1,68 м
Максимална тежина во 2008 година: 73,5 кг
Почеток на Дукан: 8.05.2013 г., 64,5 кг
Фаза 2: 12.05.2013 година, 61,6 кг
Фаза 3: 13.06.2013 година, 58,7 кг
Фаза 4: 25.07.2013 година околу 58 кг стабилно
[/ U] [/ U] според идеална тежина на Дукан: 60,2 кг
Нетолеранција на глутен од февруари 2014 година и сè уште е стабилна