Нетолеранција на лактоза кај детето - како да се идентификува и како да се третира
Нетолеранцијата на лактоза е честа кај децата, но често се меша со алергија на кравјо млеко.
Децата кои се справуваат со непријатност во стомакот (се манифестира со грчеви во стомакот, гасови и дијареја) по конзумирање млечни производи може да се справат со нетолеранција на лактоза - ова значи дека дигестивниот систем на малото има потешкотии во текот на преработка на лактоза, која е главниот вид шеќер што се наоѓа во млекото и другите млечни производи.
Лактазата е ензим кој се занимава со варење на лактозата, а кога телото не произведува доволно лактаза, лактозата не се вари правилно во тенкото црево, со што доаѓа до дебелото црево, каде што бактериите го активираат процесот на ферментација. Во тоа време има непријатни симптоми поврзани со нетолеранција на лактоза - симптоми како што се абдоминална болка, грчеви, дијареја и гасови може да се појават 30 минути - 2 часа по конзумирање млечни производи.
Како да препознаете нетолеранција на лактоза кај деца?
Симптомите на нетолеранција на лактоза се појавуваат неколку минути или неколку часа по конзумирање млечни производи. Ако ги забележите следниве симптоми кај вашето дете, одете на лекар, бидејќи може да страда од нетолеранција на лактоза:
- Гадење
- Стомачна болка
- надуеност
- гасови
- Дијареа.
Која е разликата помеѓу нетолеранцијата на лактоза и алергијата на млеко?
Родителите имаат тенденција да ја мешаат нетолеранцијата на лактоза со алергијата на млеко, бидејќи овие две состојби имаат слични манифестации. Но, тоа се два сосема различни услови. Нетолеранцијата на лактоза е проблем со варењето на храната, додека алергијата на млеко се јавува поради имунолошкиот систем. Затоа, за разлика од алергијата на млеко, нетолеранцијата на лактоза може да нема сериозни последици за вашето бебе (како што е анафилактичен шок).
Алергии на млеко се јавуваат кај многу мали деца, чиј дигестивен систем сè уште не е целосно развиен. Од друга страна, нетолеранцијата на лактоза се јавува кај постари деца и адолесценти.
Која храна може да предизвика симптоми на нетолеранција на лактоза?
Со цел да се намали непријатноста што ја чувствува детето, родителот треба да посвети поголемо внимание на исхраната на детето, за да се намали неговата изложеност на лактоза.
Лактозата не се наоѓа само во млечни производи како што се сирење, павлака или кефир, туку се наоѓа и во конзервирана храна, замрзната или пакување од каков било вид. Прочитајте ја етикетата на храната што му ја нудите на малото и избегнувајте ги оние што содржат една од следниве состојки:
- Млеко
- Лактоза
- Сурутка
- Слатко сирење, мелено млеко
- Масно млеко
- Млеко во прав.
Како да се третира нетолеранцијата на лактоза кај деца
Респираторниот тест (со H2) за нетолеранција на лактоза ќе утврди дали малиот ја има оваа нетолеранција. Ако дијагнозата е потврдена, лекарот ќе даде неколку препораки.
За жал, сè уште нема третман за да се излечи овој дигестивен проблем, но во потешки случаи, во кои симптомите сериозно влијаат на квалитетот на животот на малото, лекарот може да препише додаток на лактаза.
Обично, промените во исхраната се доволни за да се контролира нетолеранцијата на лактоза.
Ако нетолеранцијата е лесна, детето сепак ќе може да јаде мали количини млечни производи, без да се справи со симптомите на оваа состојба. Ако се препорача да се елиминираат млечните производи од исхраната, на малото ќе му требаат додатоци врз основа на витамин Д и калциум, за да се избегне инсталирање на недостаток на калциум, што е исклучително важно особено за време на периодот на растење.
Со што можете да го замените млекото кога вашето дете страда од нетолеранција на лактоза?
Ако вашиот лекар препорача да ги елиминирате млечните производи од исхраната на вашето дете, можете да користите одредени замени. На пример, кравјото млеко може да се замени со растително млеко. Соја млеко содржи калциум и протеини и често е збогатено со други витамини. Од друга страна, ако вашето малечко се занимава со алергија на протеини, можете да му понудите млеко од бадем.
Разговарајте со вашиот педијатар за внесувањето на калциум и витамин, бидејќи е од суштинско значење вашето малечко да не страда од недостаток.
Нетолеранцијата на лактоза е често проблем што не исчезнува. Затоа, на детето од рана возраст мора да се научи дека е важно да се ограничи потрошувачката на млечни производи за да се избегне појава на непријатни гастроинтестинални симптоми. Во некои ситуации, поретки и посреќни, нетолеранцијата на лактоза е привремена, се појавува во позадина на вирусна инфекција и исчезнува со неа.