Нетолеранција на лактоза, проблем што може да влијае и на вас
содржина
Што е нетолеранција на лактоза
Како да препознаете нетолеранција на лактоза
Лактаза ензим Актив improves, ја подобрува толеранцијата на лактоза
Млекото и млечните производи се храна што ја консумираме со големо задоволство, како поради вкусот, така и од нутриционистичките квалитети. Сепак, потрошувачката на млечни производи или одредени производи што содржат лактоза може да предизвикаат големи дигестивни непријатности доколку телото не произведува лактаза, ензимот одговорен за варењето на лактозата. Недостатокот на лактаза, познат како нетолеранција на лактоза, може да се контролира со специфична ензимска поддршка, избегнувањето на производи што содржат лактоза не е секогаш корисно решение.
Што е нетолеранција на лактоза
Нетолеранцијата на лактоза е нарушување кое се јавува кај 75% од возрасните и се должи на недостаток или недостаток на лактаза, ензим направен во тенкото црево, кој ја разложува лактозата во глукоза и галактоза.
Лактозата е соединение кое се наоѓа во млекото на сите манифестирања, но и во производите што произлегуваат од него: сирење, павлака и во помало количество во ферментирани млечни производи како што се: јогурт, кефир, шлаг млеко итн. Лактозата се користи многу во прехранбената индустрија, се наоѓа во многу преработена храна, леб, колачи, слатки, инстант супи, колбаси, но и фармацевтската индустрија, како дополнителен елемент што се користи во составот на разни формули на лекови.
Како да препознаете нетолеранција на лактоза
Лактаза ензим Актив improves, ја подобрува толеранцијата на лактоза
Ако страдате од нетолеранција на лактоза, првото решение за да го задржите проблемот под контрола е да се откажете од млечни производи. Секако, ова може да биде добра опција, но може да доведе до одредени недостатоци во исхраната, како што е недостаток на калциум. Покрај тоа, тешко е да се донесе диета без лактоза. Голем дел од храната што ја јадеме ја содржи оваа состојка. Внимателен избор на храна, читање етикети на производи може да биде од голема помош за контрола на овој проблем.
Сепак, за оптимално варење, се препорачува да се надополни диетата со лактаза, дигестивниот ензим одговорен за варењето на лактозата. Lactase Enzyme Active ™ од Secom ® ја подобрува толеранцијата на варењето на храната кон млечна храна и оние што содржат лактоза, препорачана за луѓе со нетолеранција на лактоза. Исто така се препорачува за поддршка на варењето на храната кај луѓе со одредена чувствителност на млечни производи, но исто така и за оние кои имаат диета богата со млечни производи.
Производот содржи 230 мг лактаза по капсула, се препорачува администрација на 3 капсули пред консумирање храна што содржи лактоза. Ако земате лекови или одредени витамини кои содржат лактоза, се препорачува активна капсула со лактаза ензим.
Управувајте се со овој здравствен проблем многу внимателно и спречете појава на симптоми, но и на непријатни последици врз здравјето. Уживајте во разновидна и здрава исхрана!