Нетолеранција на лактоза - што е тоа и како се третира - ниско или масно
Откријте што е нетолеранција на лактоза и како се третира!
Луѓето се родени само исклучително нетолерантни на лактоза. Покрај тоа, нетолерантното бебе од раѓање во минатото имало скоро нула шанси за преживување, додека денес има соодветни прехранбени подготовки. Последователната еволуција нè прави ранливи на оваа нетолеранција. Многу деца стануваат нетолерантни на аблација (кога се одвикнуваат од млеко), исто како што почнуваат да добиваат кравјо млеко. И подоцна, нетолеранцијата на лактоза може да се појави од различни причини, од специфично воспаление до неспецифично цревно воспаление.
Причини за нетолеранција на лактоза
Ова значи дека секој воспалителен процес на цревниот wallид може да предизвика нетолеранција, од обичен цревен вирус, до сериозни болести како што се Кронова болест или цревна туберкулоза. Почесто, децата и младите стануваат нетолерантни на труење со храна, откако биле заразени со iardардија Ламблија или други цревни паразити, а возрасните стануваат нетолерантни ако прејадат со консумација на алкохол. Друга многу честа причина е продолжениот недостаток на потрошувачка на млеко. Некои деца, откако ја диверзифицираа својата диета, повеќе не пијат млеко, претпочитајќи месо и јајца. Ако родителот не инсистира на пиење млеко, лактозата нема да се вари, предизвикувајќи нетолеранција. Ова може да се случи и кај возрасниот, кој често смета дека млекото е храна за деца и се откажува од пиење. По што, во одреден момент, кога ја продолжува потрошувачката, открива дека има проблеми.
Лактаза, „виновен“ ензим
Причината за сите потешкотии е ензим, лактаза, кој вари лактоза и се наоѓа во theидот на цревните ресички. Лактазата е ранлив ензим кој привремено се уништува кога цревата е воспалена и повеќе не се синтетизира кога лактозата не се конзумира редовно. Исто така, откриено е дека популациите што традиционално пијат млеко (во северна Европа, во Централна Азија) ретко имаат нетолеранција, додека други, кои немаат „претходници“ премногу блиски до одгледувачите на животни и, историски гледано, не се големи потрошувачи на млеко, Јас го правам тоа почесто.
Нетолеранцијата на лактоза се манифестира со недостаток на варење, со дијареја, надуеност и гасови непосредно по јадење храна што содржи лактоза.
Решението е генерално да се третира состојбата што предизвика нетолеранција (многу деца со џардијаза се ослободуваат од нетолеранција откако се лекуваа од паразитоза), редовна потрошувачка на млеко и употреба на додатоци.