Нетолеранција на фруктоза - диета за исхрана со терапија преку Интернет

Нутриционистичката терапија за нетолеранција на фруктоза се заснова само на симптомите и се одвива во два чекора:

1. Строго храна со низок фруктоза
   Ова е ограничено на време (приближно 2-3 недели)
   
2. Долгорочна исхрана прилагодена на фруктоза

1. Временски ограничена, строго диета со ниска фруктоза за 2-3 недели

добро се толерира

слабо толериран

Вода, зелен и црн чај, билни чаеви, на пример, мелиса, мента, анасон, анасон, ким, чај од топола, минерална вода, силно разредени концентрирани сокови, кафе

Овошни сокови, овошни чаеви, лесни и диетални пијалоци (со сорбитол и фруктоза, видете етикета), дијабетични сокови

Просо, овес, 'рж, пченица и храна произведена од нив

Тестенини, спаце, кнедли

поради високата содржина на влакна:

1 порција од 25 гр џем

сите видови овошје и суво овошје

Моркови, домати, спанаќ, блитва, тиква, тиквички, анасон,

поради високата содржина на влакна:

Зеленчук од зелка и зелка, грав, леќа, кромид, праз, кисела зелка, кикирики, суров зеленчук, артишок од Ерусалим, краставица, колера, боранија, цветови од карфиол, артишок

МЕСНА РИБА

сите видови месо и колбаси

МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ

Урда, урда, исечено сирење, намаз од сирење

Целото млеко и млечни производи без додатоци на овошје

целото млеко и млечни производи со додадено овошје

сите различни видови на подготовка

Шеќер/мед/слатки

Измешајте шеќер за домаќинство со шеќер од грозје (Декстропур)

Сируп од гликоза, вештачки засладувач

Мед, фруктоза, дијабетичен шеќер (сорбитол, ксилитол, манитол, малтитол), производи од дијабетес сируп од фруктозен сируп (види етикета)

гуми за џвакање без шеќер, решетки од гранола

2. Долгорочна исхрана прилагодена на фруктоза

добро се толерира

слабо толериран

силно разредени овошни сокови засладени со гликоза,

Лесни и диетални пијалоци (со сорбитол

и фруктоза, видете ја ознаката)

Пиво од слад, ликери, вино и пенливо вино

Просо, овес, 'рж, јачмен, пченица и храна произведена од нив

Тестенини, спаце, кнедли

ситно мелени производи од цели зрна

поради високата содржина на влакна:

Банани, портокали, киви, бобинки, мандарини, шеќерна диња,

(Износ според толеранција!)

Јаболко, круши, сливи, праски, кајсии, прстени

Салати од поле и лисја, ентива, тиква, тиквички, брокула, моркови,

Боранија, спанаќ, швајцарска блитва, грашок,

зелени маслинки, печурки, кромид, домати, кромид, лук, .

Слатка пченка во мали количини

поради високата содржина на влакна:

МЕСНА РИБА

сите видови месо и колбаси

МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ

Урда, урда, полу-тврдо сирење, намаз од сирење, млечни производи без додатоци на овошје

Млечни производи со додадено овошје

како посебна компонента на храна

сите различни видови на подготовка

Шеќер/мед/слаткарница

Декстроза (трговско име: Декстропур)

Сируп од гликоза, вештачки засладувач

Мед, овошен шеќер, фруктозен сируп,

Дијабетични производи (видете етикета)

Извор: Услуга за диети и нутриционистички медицински совети во болницата Хиецинг, 1130 Виена

---