Неверојатен ефект Придржувањето кон диета исто така несвесно му помага на брачниот другар да изгуби тежина
Да се биде во врска со некој што оди на час за слабеење или следи диета за слабеење, може да им помогне да ослабат повеќе од четири килограми за шест месеци, покажа едно истражување.
Кога член на двојка започнува да јаде здраво и да ја следи нивната тежина, се чини дека партнерот има корист од промената на животниот стил. Ова е она што го пренесува „dailymail“.
Кога некое лице го менува своето однесување, тоа го прават и луѓето околу себе
Истражувачите од Универзитетот во Конектикат го следеле напредокот во губењето на тежината кај 130 парови во текот на шест месеци со само едно лице кое следело стратегија за слабеење.
Неверојатно, партнерот истовремено изгубил тежина и изгубил околу три проценти од телесната тежина.
Високиот автор професор Ејми Горин, психолог во однесувањето, рече дека имало „ефект на бранување“, додавајќи: „Кога некое лице ќе го промени своето однесување, луѓето околу нив ќе се променат“
Таа рече: „Како ги менуваме навиките во исхраната и вежбањето може да има и позитивни и негативни ефекти врз другите. Позитивно, брачните другари би можеле да го имитираат однесувањето на нивниот партнер и да работат со нив да бројат калории, да се мерат почесто и да јадат храна со малку маснотии “.
Околу една третина од партнерите во студиите изгубиле тежина по шест месеци, иако тие не сакале активно да изгубат тежина.
Просечното губење на тежината беше три проценти од нивната тежина, што експертите го сметаат за мерлива здравствена корист.
130-те парови беа поделени во две групи, со по еден партнер во секој пар или запишан на часови за слабеење или даден брошури на четири страници со детален совет за слабеење.
И во двете групи, тоа го сторило лицето кое не се обидувало активно да изгуби тежина. Овие партнери изгубиле во просек по скоро три фунти (1,3 кг) по три месеци и 4,5 фунти (2,02 кг) по шест месеци.
Нејзиното слабеење не се разликуваше значително во зависност од тоа дали нејзиниот партнер ја користеше брошурата или часовите за слабеење.
Брачните парови губат телесната тежина со иста брзина
Студијата, објавена во медицинското списание „Дебелина“, исто така откри дека стапката со која паровите губат телесната тежина е поврзана. Ако едно лице изгубило тежина со стабилно темпо, тоа го сторил и нивниот партнер. Исто така, ако некое лице се бореше да изгуби тежина, нивниот партнер исто така се бореше.