Ingerумбир - ефект, примена, студии Порталот за ѓумбир
Независниот портал за ѓумбир
Gумбирот е повеќе од само зачин - ова веќе им беше познато на научниците и лекарите од античка Азија. Во прилог на карактеристичен вкус, коренот на ѓумбир има различни својства кои го поттикнуваат здравјето. Илјадници години се користи против разни болести поради неговите лековити својства.
Конфучиј, кинески филозоф и научник, веќе беше убеден во медицинскиот корен. Исто така, игра важна улога во ајурведската медицина. Дури и за римските легионери, ѓумбирот стана неопходен придружник на напорните кампањи, поради различните здравствени придобивки.
Корен со моќен ефект: inингерол и Шогаоле
Современата наука во моментов интензивно го истражува ѓумбирот и неговите состојки. Истражувањата се фокусираат на 6-ѓунгерол и неговиот производ на распаѓање 6-шугаол. Овие активни состојки, меѓу другото, се одговорни за лутиот вкус на ѓумбир. Во научните студии, тие покажаа неверојатни својства.
На пример, се покажа дека тие се антиинфламаторни и имуномодулатори (видете исто така воспаление). Поради оваа причина, тие можат да бидат соодветни, меѓу другото, и за третман на ревматски заболувања (видете исто така остеоартритис и артритис). Во други дела, врелите супстанции беа во можност да го инхибираат растот на клетките на ракот или дури и да ги убијат (види исто така рак). Сепак, здравото ткиво очигледно било поштедено. На крај, но не и најмалку важно, покажано е во многу студии дека ѓумбирот може да го смири стомакот во случај на гадење и повраќање и обезбедува корисно ослободување од настинка (видете гадење и повраќање и настинки и грип).
Дополнителни информации за здравјето и терапевтските придобивки од ѓумбирот може да се најдат во Ефект и области на примена.
Студиите покажуваат голем терапевтски потенцијал
Дали како чај, свеж, сушен или во форма на екстракт - секој препарат има свои карактеристики и области на примена. Покрај жешките супстанции, ѓумбирот содржи многу други здрави состојки што вреди да се споменат: вклучувајќи микроелементи, секундарни растителни материи и витамини. Овој состав ги претвора корените на ѓумбир во вистински сеопфатен опсег, кои не се користат само во кујната, туку можат и повеќе да се користат за болести. Иако корените рафинираат многу јадења со нивниот остар вкус, повеќето вредни ѓумбироли и шогаоли што ги содржат се губат при готвењето. Особено овие лути супстанции го прават ѓумбирот природен терапевтски агенс. Оваа страница има за цел да ги презентира научните откритија на тема ѓумбир на јасен и разбирлив начин и да даде препораки со цел да се искористи што е можно повеќе од здравствените придобивки на ѓумбирот.
Gумбир за остеоартритис и артритис
Остеоартритисот и артритисот припаѓаат на ревматски заболувања на зглобовите и предизвикуваат сериозни ограничувања на подвижноста и болка кај заболениот пациент. Додека артритисот е подложен на неисправен автоимун механизам, кај остеоартритисот зглобот и 'рскавицата се премногу излитени. Бидејќи оштетените зглобови можат да се обноват само во ограничен обем, убијците на болка главно се користат во третманот на ревматски заболувања. Сепак, овие НСАИЛ (нестероидни антиревматски), кои вклучуваат ибупрофен, АСА, диклофенак и многу други лекови, интервенираат во многу телесни системи, па затоа не сите пациенти подеднакво добро ја толерираат терапијата со овие и слични лекови. Затоа, ѓумбирот може да претставува хербална и нежна алтернатива, бидејќи има антиинфламаторно и имуномодулаторно дејство (види и воспаление). Во студиите, ѓумбирот успеа да ја ублажи болката и да го минимизира воспалението во зглобовите.
Помошник во бранот настинка
Gумбирот во чајот е добро познат домашен лек за непријатна настинка. Пареата помага да се ослободи носот, а топлиот напиток го смирува грлото, грлото и желбата за кашлање. За жал, повеќето важни ѓумбироли и шогаоли се губат при подготовката. Двете жешки супстанции можат да помогнат за побрзо подобрување на симптомите и да се скрати времетраењето на инфекцијата.
Бидејќи ѓумбирот работи на неколку нивоа. Од една страна, ѓумбирот има имуномодулаторно својство. Ова значи дека ѓумбирот им помага на имунитетниот систем и на одбранбените клетки да се справат со инфекцијата. Од друга страна, го штити организмот од прекумерни имунолошки реакции и делува превентивно против хронично воспаление. Покрај тоа, ѓумбирот е антибактериски и може да инхибира одредени патогени микроорганизми. Така, ѓумбирот е добар придружник за настинка.
Gумбирот како нов согорувач на маснотии?
Самиот ѓумбир не може да ги согори мастите создадени во телото, но сигурно може да го поддржи слабеењето и да ги инхибира воспалителните процеси. Бидејќи врелите супстанции во ѓумбирот го стимулираат согорувањето на мастите (исто така наречено липолиза) и енергетскиот метаболизам, така што телото троши повеќе калории. Бидејќи ако имате прекумерна тежина, прицврстената маст на стомакот испраќа свои хормони кои го нарушуваат балансот на маснотиите и шеќерот и предизвикуваат воспаление, па ѓумбирот може да помогне и во оваа област.
Зголемените вредности на липидите во крвта и нарушените вредности на шеќер во крвта може да се нормализираат во студиите со третман на високи дози на ѓумбироли и шогаоли. Исто така, може да се намалат маркерите за воспаление и малку да се намалат хроничните воспаленија предизвикани од дебелина. Затоа е корисно да се вметне ѓумбир во исхраната за време на диети и губење на тежината.
Gумбир за дијабетес мелитус - природна помош без инсулин
Таканаречениот „дијабетес“ се плаши многу затоа што со себе носи некои ризици, вклучувајќи оштетување на мрежницата на окото, оштетување на ткивото, особено на стапалата и откажување на бубрезите. Затоа, дијабетичарите честопати мора да го посетуваат својот матичен лекар, офталмолог, нефролог и податјатар, така што болеста да се контролира што е можно најдобро и да нема неповратна штета.
Со цел да се задржи шеќерот во крвта, а со тоа и ризикот од дијабетес што е можно помал, главно се користи надворешен инсулин. Но, постои и алтернатива од растителна основа - ѓумбир. Истражувањата покажаа дека лутите супстанции во коренот успешно го намалуваат постот и долгорочниот шеќер во крвта и со тоа предизвикуваат подобра контрола на шеќерот во крвта. Покрај тоа, ѓумбирот е антиинфламаторно, што може да го минимизира оштетувањето на ткивото.
Gумбир во Алцхајмерова болест - заштита на мозокот
Алцхајмеровата болест е најчестата невродегенеративна болест ширум светот и првично доведува до симптом на деменција. На погодените им е тешко да го запомнат минатото, да научат нови работи и да се справат со своето секојдневие без помош. Како што напредува деменцијата, се појавуваат и други симптоми како што се промени во личноста и дезориентираност. На крајот на краиштата, пациентите умираат предвреме, често од проблеми со згрутчување на крвта предизвикани од одмор во кревет или инфекции.
И покрај големиот терапевтски интерес, во моментов нема лек и понекогаш е можно само лекарите да ги ублажат симптомите и да ја забават болеста што е можно најдобро. Ова е местото каде ѓумбирот влегува во игра, бидејќи студиите со клеточни култури и глувци покажаа дека ѓумбирот бил во можност да ја ограничи болеста со намалување на опасните наслаги на плаките. Покрај тоа, ѓумбирот може да послужи како превенција, бидејќи има антиоксидантно и антиинфламаторно дејство и затоа ќе го инхибира невролошкото воспаление пред да се развие.
Gумбирот помага при гадење и повраќање
Гадењето може да биде предизвикано од многу работи: чувство на рамнотежа при возење автомобил или ролеркостер, мирис и вкус, вртоглавица, бременост, разни лекови итн. Некои од овие причини ѓумбирот може да обезбеди олеснување бидејќи врелите супстанции комуницираат со некои рецептори кои предизвикуваат гадење и повраќање.
Покрај тоа, ѓумбирот може да помогне во заздравување на воспалението на цревната лигавица, што го штити дигестивниот тракт и ги потиснува чувствата на гадење. Бидејќи ѓумбирот потекнува од природата, тој не содржи никакви синтетички нуспроизводи и затоа нема значителни несакани ефекти.
Gумбир за болка во менструацијата - природно олеснување без лекови
Многу жени страдаат од менструацијата секој месец. Но, не заради самиот период, туку заради несаканите ефекти што мачат некои жени повеќе, некои помалку. Бидејќи многу жени страдаат од силна болка во стомакот во текот на овие денови, предизвикана од ослободување на простагландини за време на контракции на матката. Покрај локалната болка во долниот дел на стомакот, многумина страдаат и од главоболка.
Ingerумбирот има способност да го инхибира ослободувањето на простагландини, што предизвикува помалку болка. Покрај тоа, шогаолите можат да ја регулираат чувствителноста на болката и да го направат ѓумбирот исто толку ефикасен за време на менструацијата, како и ослободувачите на болка во ниски дози, како што се ибупрофен и аспирин. Womenените кои не можат да толерираат лекови против болки или кои не сакаат да пијат синтетички лекови за време на нивниот период, можат да пробаат да користат капсули со ѓумбир во високи дози.
Gумбирот во терапија со рак - најновите научни наоди
Во медицината, ракот се залага за нови формации на клеточни агрегати кои се или бенигни или малигни, при што бенигните неоплазми честопати можат да се претворат во малигни. Ова се случува преку мутација на клетките, кои за возврат можат да се дуплираат на неодредено време и да го уништуваат ткивото околу нив непречено. Затоа, терапијата со карцином се однесува на отстранување на тумор, зрачење или лекови за хемотерапија - се со цел да се запре растот и да се уништи мутираното ткиво.
Во најновата работа, лутите супстанции во ѓумбирот беа во можност да го инхибираат растот на клетките на ракот кај животните или дури и да ги убијат. Тоа би било голема придобивка во терапијата со карцином. Бидејќи ѓумбирот е неинвазивна, природна алтернатива, при што организмот на третираните пациенти не е ослабен повеќе, како што е случај со обична хемотерапија или зрачење. Покрај тоа, ѓумбирот може да се користи како додаток, бидејќи ја инхибира гадењето често предизвикано од хемотерапија (ѓумбир при гадење и повраќање).
Производи од ѓумбир - за кој ѓумбир е погоден?
Дали како чај, свеж, сушен или во форма на екстракт - секој препарат има свои карактеристики и области на примена. Матичниот ѓумбир е достапен цела година во сите добро опремени супермаркети и лесно може да се обработи со остри ножеви. Така може да се користи за ароматизирање јадења, како додаток на смути или за чаеви. Исто така, може да се набави готово измешан во форма на сприцери и ликери (пијалоци од ѓумбир: чај, сок и сл.). Меѓутоа, ако сакате да имате корист од позитивните ефекти на жешките супстанции врз здравјето, треба да користите висококвалитетни капсули со ѓумбир. Бидејќи кога ѓумбирот се обработува во храна и пијалок, состојките не можат да се развиваат правилно и затоа немаат ист ефективен ефект врз здравјето како високо концентрираните производи од ѓумбир. Но, разликите во квалитетот во оваа област се многу далекусежни, па затоа треба да се информирате доволно пред да купите.