Неверојатна трансформација - парот изгуби 200 килограми заедно

Пред две години сè уште бевте двоен шепот. Сега парот Рид од Индијана (САД) исече тенка фигура!

парот

Лекси (27) и Дени Рид (29) изгубија неверојатни 200 килограми заедно за само две години. И тоа без операција: само вежбање, правилна диета и loveубов. Меѓусебната поддршка за време на секојдневниот тренинг и во тешки моменти дозволувајте килограмите да се стопат.

„Правењето на ова како двојка ни помогна во многу области“, изјави Лекси за ABC News. „Имаше денови кога мотивацијата беше во подрумот и се возевме во теретана. Започнавме да готвиме заедно и поставивме заеднички цели. Со секоја загубена фунта, сè повеќе се приближувавме “.

Лекси тежеше 150 фунти на новогодишната ноќ во 2016 година кога таа и нејзиниот сопруг одлучија да ги променат своите животи. Тогаш Дени тежеше 140 килограми, па затоа тој не беше премногу дебел како неговата сопруга, која сега има само 90 килограми.

„Најтешкиот дел беше промена на нашиот однос со храната“, вели Лекси. „Кога имав 240 килограми, никогаш не готвев. Со сопругот излеговме скоро на секој оброк и кога готвевме дома беше замрзната пица или нешто друго нездраво. Учејќи да готвиме свои оброци, станавме одговорни за она што го јадевме. Отсекогаш ја гледав храната како еден вид терапија, сега салата стана моја терапија “.

Двајцата го документираа своето патување пред и по фотографиите на профилот на Инстаграм @fatgirlfedup (на германски: Дебелата девојка е презаситена) и сега има 478 000 следбеници. Лекси вели: „Никогаш не помислив дека ќе оставиме таков впечаток на толку многу луѓе“.