Невестата го исполни својот сон да изгуби 25 кг за само 6 месеци - во Фабиоза

Слабеењето може да биде предизвик, а најчесто тоа е заради работите што ги правиме и не ги правиме.

невестата

Некои причини за да не изгубите тежина се:

  • Јадете храна што е премногу калорична;
  • Не јадење здрава храна;
  • Недостаток на вежбање и спиење;
  • Не троши доволно вода;
  • Неуспех да водите сметка за тоа што јадете.

Сите овие фактори го отежнуваат исфрлањето на тие килограми.

Огромна трансформација

Шест месеци пред нивната венчавка, Саманта Параморе, тешка 110 кг, реши да постави цел - да изгуби 25 кг пред венчавката.

Нејзиниот регрутер избра фустан кој беше преголем за три големини за да се оствари тој сон.

32-годишната Саманта имала потешкотии со својата тежина од својата 16 година.

Одлучна да ги исфрли килограмите, Саманта посети неколку клубови за слабеење, но поради нејзините навики во исхраната, на почетокот не успеа да се доближи до целта од три големини.

Невестата признала дека е зависник од колачиња и тешко може да одбие храна дури и кога воопшто не била гладна.

Очајна да се вклопи во нејзината венчаница, таа побара совет од својата мајка и свршеникот Ворвик.

Нејзината мајка го предложила планот Lighterlife Total. Нејзиното патување за слабеење започна во Клубот за слабеење на Лајтерлајф Xpress, каде ја запозна Ема, нејзиниот ментор.

Средбата и помогна да го смени ставот кон нејзините навики во исхраната. Само во првата недела ослабе 3,5 кг.

Со помош на своето семејство и ментор, по многу труд, успеа да ја достигне целта од 25 килограми и по шест месеци не само што достигна 85 килограми, туку можеше да се вклопи и во венчаницата од нејзините соништа.

"Се чувствував одлично на денот на нашата венчавка облечен во фустан кој некогаш се чинеше како недостижен сон. Соништата навистина се остваруваат кога работите напорно и давате сè од себе - јас сум толку горд на себе".

Совети кои можат да ви помогнат да изгубите тежина

  • Јадете здрава храна. Бидете сигурни дека планирате и држете се до вашите оброци;
  • Вежбајте редовно и пијте доволно вода;
  • Јадете многу овошје и зеленчук;
  • Не го прескокнувајте појадокот. Тоа е најважниот оброк во денот.

Приказната на Саманта е доказ дека соништата се остваруваат. Сè што треба да направите е да го насочите умот на тоа.