Невродерматитис - Вежбање и диета
Вежбање и диета
Спорт
Нема причина зошто заболените од атопичен дерматитис не треба да вежбаат. Напротив: детето добива потврда и признание од ова.
Важно е да се обрне внимание на меката облека што може да се пропушти во воздухот кога се носи спортска облека за да не може да се собира топлина. По вежбање, млак туш и ставете лосион на кожата.
исхрана
Нема специјална диета за атопичен дерматитис. Треба да се изостави само храна за која е докажано дека предизвикува реакции на нетолеранција кај соодветниот пациент. Цврсти регулативи за диета (на пример, целосно без животински протеини) може да доведат до симптоми на недостаток и да имаат неповратни последици, особено кај децата.
За жал, ниту еден тест не е 100% сигурен, па затоа пациентите обично мораат да пробаат што им одговара, а што не. Во соработка со лекар и диететичар, може да се спроведат диети за пребарување со цел да се најде храна што ги предизвикува симптомите. Корисно е да водите дневник.
Кај многу пациенти, јаглика или масло од бораж може да доведе до подобрување на симптомите. Овие масла содржат гама-линоленска киселина, што може да има позитивен ефект врз болеста. Спротивно на тоа, студиите досега не беа во можност јасно да докажат дека администрацијата на рибино масло помага при атопичен дерматитис.
Исхраната треба да биде избалансирана со целата храна што може да се толерира. Ова значи (ако оваа храна не предизвикува алергии) дневни млечни производи, многу производи од цели зрна, зеленчук и овошје, риба 1-2 пати неделно и месо и колбаси не повеќе од 2-3 пати неделно. Растителни масти со полинезаситени масни киселини по можност треба да се консумираат (сончогледово масло, маслиново масло). Подобро е да се избегнува храна чиј состав не е точно познат. Ако овошјето и зеленчукот не се толерираат добро, краткото парење може да ја зголеми толеранцијата.
Крст алергии
Во зрелоста, алергиите на храна поврзани со полен, т.н. вкрстени реакции, го влошуваат тенот на околу 50 проценти од возрасните и адолесцентите кои страдаат од невродерматитис, дури и ако типичните симптоми на треска од сено не се секогаш присутни.
Алергии на псевдо
Псевдоалергиите не се посредуваат имунолошки; наместо тоа, постои произволно ослободување на хистамин и други медијатори кои промовираат воспаление од мастоцитите.
Кај индивидуални пациенти со атопичен дерматитис, природните и вештачките состојки на храната можат да влијаат на текот на егземата.
Досега, адитивите (азо бои, конзерванси, бои), природни состојки на храната (салицилна и бензоева киселина, ароми во домати, зачини), засилувачи на вкус, лимонска киселина и агруми се идентификувани како предизвикувачи на псевдо-алергиски реакции.