Newујорк Втор; т Ерн; форум за едукативни програми
Член од 6 јануари 2008 година
8 објави (ø0/ден)
Здраво драги мои,
кој било од вас во моментов е на диета во Newујорк?
Член од 18 мај 2004 година
31.432 објави (5,2 ø/ден)
Јас го правам тоа цел живот. не носи ништо
Хуху и чао
Член од 6 јануари 2008 година
8 објави (ø0/ден)
Член од 19.08.2007 година
291 објава (.00.06/ден)
| Здраво Мафине! Што е диета во Yorkујорк? (Претпоставувам дека одговорот на Ричард е неточен) LG Бабси |
| Цитат и одговори |
Член од 18 мај 2004 година
31.432 објави (5,2 ø/ден)
Диета во Newујорк
Претпоставувам дека (без да ја знам оваа диета) друга
„Конечно никогаш повеќе луѓе со прекумерна тежина“ е решението.
Ние ја достигнуваме посакуваната тежина скоро преку ноќ, секако без никакви привилегии
Конечно е пронајден. каменот на дебелиот
Сите глупости. теоретски сите знаеме што треба да сториме за да станеме витки
Член од 09.09.2008 година
1.480 објави (0,32 ø/ден)
| Диета во Newујорк Има. Но, тоа мора да работи некако, ако ги погледнете theвездите, сите стануваат сè потенки и потенки . |
| Цитат и одговори |
Член од 6 јануари 2008 година
8 објави (ø0/ден)
диетата во Newујорк е поделена на 3 фази. Во 1 фаза, која трае 2 недели, вие целосно правите без јаглехидрати за повеќе протеини. После 2 недели можете да преминете во фаза 2, која секогаш вклучува малку јаглени хидрати или може да ја продолжите фазата 1 ако сакате да изгубите уште поголема тежина.
После добри 2 недели повторно, преминувате во фаза 3, каде што треба да ја одржувате вашата тежина. Целата работа е поддржана со спортот. Така, досега изгубив 9,5 Клио. Јас, се разбира, би бил среќен да најдам колеги активисти.
Sorал ми е што ова е мојот прв пост, мора да го најдам патот овде. Јас сум таму од јануари, но досега бев само тивок читател.
Член од 19.08.2007 година
291 објава (.00.06/ден)
| Здраво, Јас сум запознаен со изоставувањето на јаглени хидрати од LliD. Потребни се само два дена за да започнете. Сепак, морам да кажам дека ми беше многу тешко. Што јадете првите две недели за да се заситите? Бабси |
| Цитат и одговори |
Член од 11/11/2006
746 објави (0,15// ден)
ниските диети со јаглени хидрати и без нив не доведоа до трајно губење на тежината за повеќето од моите познати.
Член од 6 јануари 2008 година
8 објави (ø0/ден)
Наутро 1 протеински шејк со вкус на банана (многу вкусен)
Ужина: 10 бадеми или тврдо варено јајце без жолчки
Ручек: чили од мисирка или пилешки гради со салата.
Ужина: 10 бадеми или јајце (дава уште повеќе закуски)
Вечерта: извор на протеини со салата или чили или шејкер од 1 мраз
Постојат повеќе јадења што можете да ги јадете. Само јас сум малку самозадоволен кога станува збор за храна, на пример не сакам риба. Знам дека можеби не е најздравата опција, но помага и всушност не сте гладни помеѓу нив. Понекогаш е секако тешко да се избегнат искушенијата, но ако сакате, би можеле да им се предадете за 14 дена.
Член од 23/11/2007
316 објави (ø0.07/ден)
Јас не ја правам оваа диета, но имам прочитано доста за тоа. Пред многу време, добро познато списание за фитнес - Ш * пе * - вклучи брошура. Наводно, треба да се ослободите од 7 килограми за 2 недели. Оваа диета е совршена за оние кои сакаат да јадат многу протеини. Го пробав и накратко, за жал без успех, затоа што ништо не работи за мене без KH .
Мафине, ти посакувам многу среќа со оваа диета .
Член од 6 јануари 2008 година
8 објави (ø0/ден)
Ви благодарам многу Оваа диета е навистина тешка, особено затоа што всушност сум aубител на тотални јаглени хидрати.
Но полека се навикнуваш.
Член од 24.08.2004 година
10.824 објави (1,82/ден)
@ Мафија
Немаше вистински поборници за диетата што ја спомнавте во старата нишка.
Ако ги погледнете конците обележани со зелена боја во
Главниот влез што ги разгледува програмите за исхрана, знаете и зошто:
Тука не се занимаваме со ограничени временски (или слични) диети.
Разменуваме програми со здрави луѓе Постојана исхрана кои исто така вклучуваат губење на тежината како несакан ефект може .
Диетата навистина не може да го исполни ова барање. Ако го јадете трајно, или симптомите на недостаток или јо-јо ефектот се јавуваат во скоро сите случаи - некогаш повеќе, некогаш помалку изразен. Не ретко со здравствени последици, кои може да се појават само подоцна.
----------------------------------------------------------------------------------
Писмениот збор се осудува,
дури и она што убаво се мислеше.
Глас, гест или поглед -
вратете го само вистинското значење.
- В.Б. 26 февруари 2008 година; о) -
Темите се обележани со зелена боја во главата на влезовите на форумот
се бара читање за корисниците.
- ( Таа треба барем нека биде тоа) -
----------------------------------------------------------------------------------
Член од 22.06.2006 година
626 објави (. 0,12/ден)
Јас го правам тренингот на Кирш помеѓу. Секако дека е многу исцрпувачки, но придружниот план за исхрана не е за мене. Како тотален пакет, тој всушност е само за луѓе кои и онака се во форма, кои генерално немаат проблем со телесната тежина, но само сакаат да се ослободат од брзање од една или две килограми.
Но, мислам дека спортските вежби се добри .
Член од 6 јануари 2008 година
8 објави (ø0/ден)
Ви благодариме за одговорот. Да, спортските вежби се тешки. Сега изгубив 10 килограми со програмата за исхрана Кирш и Спорт и сега повторно ќе користам малку јаглехидрати.
предметот е затворен
Оваа нишка е затворена. Објавувањето веќе не е можно.