Незгодни колачи без маснотии - дали имате добри рецепти Совети за колачи; Форум за торти
Член од 04.10.2002 година
315 објави (.050,05/ден)
Здраво драги мои,
Барам рецепти за колачи што се печат без маснотии. Вие добро прочитавте. затоа што преминав на максимум 30% маснотии калории и мора повторно да изгубам исто толку тежина.
Максимално дозволено е млеко 3,5%.
Патем:
Тука имам и кисело тесто Роберт, кое може да направи совршено нормално тесто од квасец без маснотии малку повеќе сочно.
Исто така, ми падна на ум дека овие колачи со банана секогаш беа убави и сочни, тие исто така одат без маснотии?
Ви благодариме за вашите совети и препораки на други теми.
Член од 11.09.2006 година
118 објави (0,02 ден/ден)
| добра вечер анита! овие мафини вкусни се без маснотии и супер вкусни:) lg латини |
| Цитат и одговори |
Член од 02.08.2003 година
17.419 објави (2,68 ø/ден)
ниту ролна за бисквити нема маснотии, освен што во жолчките, потоа наполнете со џем или кварк, тоа е она што најмногу ми се допаѓа! Имам и рецепт за тоа! Швајцарска ролна
Член од 27 јуни 2004 година
6.065 објави (1.01 ден/ден)
Но, 30% маснотии калории не значи дека не треба да има маснотии во тортата. Мислам дека има доволно рецепти за LowFat30, зошто не сакате маснотии во нив?
Овде веќе прочитав дека маснотиите (путерот) може да се заменат со сос од јаболка, барем делумно, тоа би било нешто.
Оваа торта доаѓа без маснотии. Но, повторно има чоколадо на него, без него е само половина од вкусното.
Поздрав, КатринБрој 156 во * Клубот на преостанати корисници *
Јас сум во состојба да одолеам на сè, освен на искушението.
Член од 28 април 2005 година
598 објави (.10,1/ден)
Јас неодамна и печев 2 колачи на сестра ми после Првата светска војна, немаше маснотии или посно сирење со други 1% јогурт
сепак, ми се чинеа колачите навистина ужасни затоа што беа крајно суви.
но има HP од оние каде се ставаат рецепти ако не најдеш ништо тука
Член од 26 април 2005 година
1.994 објави (0,35 ø/ден)
Имам рецепт за торта од житни култури
каде што не се користат јајца и маснотии.
Член од 16 јануари 2007 година
320 објави (.00.06/ден)
| Здраво, всушност нема маснотии во мешавината на пандишпанот. Можете да го наполните или украсите со кварк, јогурт или овошје, малку калорично. (и малку крем) |
| Цитат и одговори |
Член од 04.10.2002 година
315 објави (.050,05/ден)
| Ти благодарам многу. ќе продолжам да се ориентирам на бискут + на тестото од квасец и да експериментирам малку со банана во тестото. базата на податоци исто така даде многу како торта со ванила со јаболка за ww. ЛГ анита |
| Цитат и одговори |
Член од 29 јуни 2003 година
558 објави (0,09 ден/ден)
исто така можете да ги замените маснотиите со кварк со малку маснотии без никакви проблеми!
Но, погрижете се не само да ги намалите маснотиите, туку и големиот внес на колехидрат!
Член од 12 јануари 2007 година
8.554 објави (1.69/ден)
Можете исто така да ги замените маснотиите со сос од јаболка.
Член од 04/07/2004 година
4.654 објави (0,76 ø/ден)
Пробајте торта со тиквички. Совршено се вклопува во сезоната
Испраќа loveубовни честитки
Јадењето е најнеправедна работа: секој залак останува во устата најмногу две минути, два часа во стомакот, но три месеци на колковите.
Член од 16 декември 2003 година
53.021 објава (.58,55/ден)
Јас исто така често печам едноставна торта од шолја со јогурт
3 јајца
2 чаши јогурт (125гр)
2 чаши шеќер
4 чаши брашно
Кора од половина лимон
1/2 пакет прашок за пециво
процесирајте како пандишпан.
Сепак, со сите овие колачи „со малку маснотии“, треба да се забележи дека шеќерот исто така има калории и дека понекогаш мало парче торта со путер не произведува повеќе маснотии од огромното парче торта со малку маснотии.
Член од 25.10.2006 година
1.713 објави (0,33 ø/ден)
Тука има и неколку совети за печење со малку маснотии.
Член од 11.05.2006 година
255 објави (ø0.05/ден)
дали сакате јагоди? Тогаш оваа торта од јагоди од 77 kcal без маснотии дефинитивно би била нешто за вас.
Член од 02.09.2007 година
2.215 објави (0,44 ø/ден)
Член од 11.05.2006 година
255 објави (ø0.05/ден)
секој според својот стил.
Член од 04.10.2002 година
315 објави (.050,05/ден)
драга лофеле,
Само можам целосно да го поддржам овој предлог!
Но, имам потреба да останам \ "општествено прифатлив \", морам да кажам. така, тоа беше мојот последен роденден и сакав да однесам нешто со мене во компанијата. тогаш секако дека е глупаво ако не се јадеш себе си. само изгледа лошо. тогаш никој друг не јаде - применета е психологија.
како додаток, живееме тука за двајца. всушност, никогаш нема торта, но мојот партнер е толку задишан за парче. Не можам да му го одречам тоа.
деновиве повторно слушнав нешто интересно за центарот за награди во мозокот. Во случај на дебели луѓе, се чини дека тие се насочени кон калорична или калорична храна. не за слаби луѓе.
Значи, ако многу полека се извлечеме од оваа наградувачка состојба, нешто може да се случи со трајно намалување на калориите. Досега имав многу добар успех со ова. Сега сум со големина 36 за панталони и здолништа. потполно без глад и приватност и изнемоштеност и губење на перформансите како и со претходните обиди. едноставно сте поизбалансирани кога ви е дозволено да јадете парче.
loveубов грису и кимбле,
Се разбира дека сте во право, јаглехидратите се исто така доста влечкаат. Но, дали знаевте дека за разлика од чистиот јаглени хидрати (шеќер = 400 кал/100 гр.), Маснотиите се апсолутен врвен чекан (приближно 900 кал/100 гр.). Еднаш прочитав дека маснотиите веднаш одат на колковите, а потоа јаглехидратите се користат прво за снабдување со енергија. па си мислам: на луѓето им требаат неколку јаглехидрати. Но, не треба да заборавите ниту на протеини! важно за мозокот.
Но, понекогаш мислам дека кога станува збор за шеќер, се префрлам на фруктоза, бидејќи открив дека не предизвикува толку зависност. или ако имате вистински работи: свежо овошје. фруктозата не го притиска нивото на шеќер во крвта толку многу. затоа избегнувам и гликоза.
за слабеење, можам само да кажам дека зголемувањето на стапката на сирова храна на околу 20-30% беше дефинитивно најуспешно за мене. стана ритуал за мене да земам голема кутија со овошје и особено суров зеленчук за да работам. кога ќе завршам да ги јадам и сè уште сум гладен, преминувам на мусли. Поради високата стапка на влакна (што не ви е на цревата) немате можност да јадете премногу калории тука.
да, и сега ги гледам твоите совети.