Нидија Мокулеску изгуби 10 килограми за 2 месеци! Еве ја ТАЈНАТА на starвездата. Многу е
'Sерката на Хорија Мокулеску, Нидија, успеа да изгуби 10 килограми за само два месеци.
ОГРОМНА ДРАМА ВО РОМАНИЈА: ТЕЛОТО НА РИЦА РУДУКАНУ ИЗДАВА! ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ ГО ПОКРИВААТ
Така, starвездата ја сподели својата тајна со своите обожаватели, според cancan.ro.
ОВА Е ШОКОТ НА ГОДИНАТА! ЕЛОДИЈА Е пронајдена! ХЕРОЈОТ, ПОЛИЦИСКО КУЧЕ! СТРАШНИ ДЕТАЛИ
ПОКЛУЧУВАЕ ВО СВЕТОТ НА МАНЕЛЕ! ФЛОРИН САЛАМОТ ЗАВРШИ!
„Одам во теретана три пати неделно. Изгубив 10 килограми за два месеци со помош на диета и вежби дадени од Кармен Фит. Ако сакате да изгубите тежина, многу е важно да не ги прескокнувате оброците и да не гладувате. Треба да јадете три пати на ден и да имате две закуски. Важно е целосно да се откажете од шеќерот. Користете стевија, пијте вода, не сокови, не чаеви, вода и ако се чувствувате како тестенини, на пример, земете пример од Италијанците, кои јадат само брашно и се посни, затоа што користат само «грано дуро» (тврда пченица - бр.) . Наместо слатки, јадете овошје и ако навистина треба да јадете нешто слатко, изберете храна без шеќер. Не верувам во овој страв од глутен. Има нетолеранција на лактоза, но нетолеранција на глутен, не сум чул некој да каже дека добиваат рани ако јадат стапче. Леб од цели зрна, две парчиња на ден и се доволни. И така слабееш се додека не сакаш повеќе “, рече Нидија.
Нидија Мокулеску во минатото користела екстремен гест за да се здебели. Artistешкиот темперамент беше висок 45 кг и 1,70 м, па така, преку пријател, откри за некои апчиња кои ви помагаат брзо да задржите вода во вашето тело и со тоа да добиете тежина. Но, килограмите се ставија повеќе отколку што сакаше, поточно русокосата стави 20 килограми.