Ние дебелите девојки; Анџелина Мардале
Се мерам секој ден откако изгубив тежина. Ние девојките сè уште имаме голем проблем на кој инсистираме секогаш кога разговараме со некого. Вишокот килограми не мачат, но не ни пречи да јадеме по еден чоколаден бонбон на ден. Така е, можеби ова е една од радостите на денот. Така е, јас понекогаш јадам и чоколадо. Но, повеќе сакам да солам и ако ми дадете сад помфрит, ќе го изедам сето тоа.
Ние девојките, и не само оние дебелите, секогаш се жалиме на тоа како изгледаме. Дека сме премногу слаби, дека немаме форма, дека сме премногу дебели, дека ништо не е добро за нас. Никогаш не сме задоволни од нашето тело.
Да не генерализираме затоа што правејќи видео на истата тема на француски јазик и објавувајќи го на француска група на Фејсбук, добив и „негативни“ одговори, девојки кои рекоа дека воопшто не се наоѓаат во моето видео, тие тврдеа дека зборуваат глупости и дека не сите девојки се чувствуваат лошо во својата кожа. Тогаш си реков. Ах завист! Но, можеби тие се во право.
Видеото е на француски јазик, но доколку сакате да го погледнете, можете да го најдете тука:
И да, тоа е вистина. Веќе некое време се чувствувам подобро, можеби затоа што се фокусирам на нешто друго освен на изгледот, освен облеката што ја носам затоа што ги избирам секој ден и ми треба време да ја донесам таа тешка одлука.
Но, навраќајќи се на условите што ги имав пред да ослабам, вистина е дека не се чувствував многу добро во кожата, дека ми беше срам да излезам на улица облечена во секој случај, дека имав впечаток дека секој што ќе ме погледне, всушност гледа хамбургер во мене.
И дури сега имам моменти кога размислувам колку добро би изгледал на 60 кг. Постојано бараме диети, рецепти и совети за слабеење. Не е лошо, но мислам дека трошиме време на непотребни работи. Секоја диета што ќе ја испробаме сепак не работи затоа што не веруваме во неа. И, ова не е нужно за диета, туку за нас! НЕ ИМ веруваме на самите себе!
Можеби некои од вас се занимаваат со спортска сала или спорт. За срамота, сè уште не сум се претплатил на теретана и сè уште не сум се пријавил на ниеден спорт бидејќи сум мрзлива, а има многу како мене. Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене. Како и да е, вистина е дека сте во право, многу е покул да изгледате добро во секси фустан или да парадирате на плажа со рамен стомак, па наскоро ќе се запишам во теретана. И можеби не затоа што навистина сакам да ослабам, но сакам да бидам здрава и да го тонирам своето тело затоа што летото се приближува и одморите на плажа ме привлекуваат сè повеќе.
Ви помага салата или кој било спорт што го правите. Порано правев теретана. Некогаш. Се вели дека не е добро да се губат телесната тежина без да се занимаваат со спорт. Дали е важно дали танцуваме половина час секоја вечер? Тие даваат драги. Изгубив 10 килограми откажувајќи се од месо и млечни производи. Јас бев СЕМИ-ВЕГАН затоа што не можев да се откажам од риба. (Сè уште сум)
Јас го сторив тоа пред се за здравјето. Можете да погледнете видео тука што објаснува точно како се случило и можеби во некоја следна статија ќе разговараме за тоа:
Враќајќи се на нашата статија, и се извинувам за заградите, но тоа е точно, зборувам расфрлано . Мислам дека едноставно мора да имате амбиција ако сакате да изгубите тежина, не е многу важно диетата што ја следите, дали тоа е она што го сакате, сигурен сум дека ќе можете да изгубите тежина.
Тогаш не знам колку е добро да ослабеш, целата облека што ја имаш во плакарот ќе биде фрлена и ќе мора да купиш нова:))) и повторно ми дава манија со облека, ТУКА имаш напис во кој Признавам дека сум болен.
Она што мислам дека треба да го направите кога не се чувствувате добро во вашата кожа, а тоа го правам многу често, се обидувам да најдам друг проблем што би го имал на моето тело: на пример непостоечки акни на лицето или опаѓање на косата, или премногу груба кожа итн. Ако се фокусирате на друг проблем и барате решение за тоа, проблемот со слабеењето ќе го најде своето единствено решение или ќе го заборавите и повеќе нема да бидете толку зависни од него.
И не заборавајте да се погледнете во огледало и да си кажете колку сте убави. Навистина работи! И навистина те тера да се сакаш повеќе.
Но, девојчињата, недостаток на храна или обилни спортови даваат резултати, но знаете дека не е добро да се претерува со која било од нив. Подобро обидете се да направите сè во умерени количини.
И сакајте се.
Дали се наоѓате во мојот напис? Или имате некој совет за мене? Дали знаете диети кои навистина функционираат?:))) Ако имате идеи, можеме дури и да направиме заеднички напис за тоа што мислите. Чекам да ме контактирате.