Ние одговараме на прашањата - зошто Царот одеднаш ослабе
Пред некој ден објавив на Фејсбук слика на која сум облечен во костум на конгресот на АПГ што се одржа во Монако. Добив рекорден број лајкови, како и коментари од типот „Леле што изгуби. Што ти се случило?". Дури и еден пријател кој живее на Емирати и со кого не сум се видел долго време ми даде приватна порака во која ме прашуваа дали сум добро, дали не сум болен. И после тоа постојано добивав прашања дали сум добро, што се случи итн. и така натаму Од познаници или странци. Значи денешниот пост ќе биде невообичаен. Нема да станува збор за патувања, туку за мене.
Тоа се случува во мај, поточно на почетокот на месецот. По околу 3 години, помислив дека не би било лошо да направам некои тестови. И, на 8 мај 2014 година, отидов на лекар и првото нешто што ме праша. „Слушајте, од кога имате дијабетес? Бев збунет. „Немам дијабетес, немам идеја. „Па, имаш. И ја погледнав анализата. Шеќер во крвта некаде над 170 (максимумот би бил 110-120), шеќер во урина околу 1.000 (максимум на 50). Ме праша што јадам, што пијам, дали пушам, алкохол итн. Сурова одлука - ви треба третман и диета. И телесната тежина брзо. Па, не е тој дијабетес да јаде грам и да оди со инјекција со инсулин, но како и да е. Излегов од клиниката вртоглава, отидов во првата слаткарница, изедов три колачи, испив литар кока кола и реков - СТОП ИГРА.
По 24 часа, отидов во повлекување. Јас, со прекар на патувањето во Хонг Конг „Дурацел зајаче“, едвај направив два чекори и морав да седам на клупата. Но, повлекувањето траеше околу два или три дена. Полека, почнав да ја враќам формата за одење. И една недела откако започнав со диета/третман, отидов во Полска. Отидов таму и таму, немав форма претходно, но, бев разумен ... Иако не работев повеќе на шеќер, моторот почнуваше да се опоравува ... И желбата да се видат нови работи беше посилна од кога било. Па се вратив во теретана.
Што направив јас? Јас немам постојан начин на живот. Останувам во Букурешт и потоа го пресекувам некаде во земјата или во странство. Значи, не можам да ги следам научните диети како 45 грама леб денес со 115 грама говедско месо. Бев воден од список на „ДА“ и „НЕ“. Големата разлика пред тоа? Исеков слатки (дури и мед од чај), безалкохолни пијалоци (од Кола до леден чај), драстично го ограничив лебот и по можност 'ржот итн. ако нема ѓевречиња, нема колачи, нема колачи. ахем.
Почнувајќи од јуни, еден месец подоцна. Слабев 7 кг. Јас повторно ги тестирав тестовите. СПЦ и ГРОАЗА. Шеќерот во крвта беше во рамките на нормалните параметри. Урина во урината - Нормално. Нормални триглицериди по околу 10 години. Трансаминазите сè уште се зголемуваат, но се намалуваат. Гликозен хемоглобин ми сугерира дека во последните три месеци имав наплив на шеќер во крвта. Лекарот вели дека е во ред, но мора да продолжите
Почнувајќи од септември, три месеци подоцна. Слабеа уште 9 кг. Шеќер во крвта, шеќер во урината и хемоглобин - во нормални граници. Триглицериди - нормални, трансаминази по околу 5 години - добро (точно е, на горната граница), холестерол - 2 од 3 беше добар. Лекарот, малку премолчен и „покер лице“ обично, шокантно ми се насмевнува - „Јас можам да ги објавам твоите резултати тука за сите да можат да ги видат“. „Јас ти нудам право да копираш“ се насмевнувам.
Во овој момент, кога ја поставив сликата од Монако на Фејсбук, изгубив 21 кг во споредба со почетокот на мај. Но, морам да се симнам долу, велам уште 10, докторот вели уште 15 кг. Така е, слабеењето е многу потешко, многу потешко. Всушност, пред околу 2-3 недели, стигнав некаде на плато ... Па така, на предлог на Ана, пријателка со која бев неколку инфотрипи, решив да сменам нешто… покрај диетата (без кока-кола, без слатки, без колачи), да одам во блокот Целулем да ми помогне дополнително да ослабам. Бев на почетокот на неделата, имам среќа што е на два чекори од мојата канцеларија, на плоштадот Викторие (имаат и центар на Доробанти и друг во Констанца), разговарав со Анка, менаџер на Целулем и решив да цел - 5 кг до Божиќ кога одам во Централна Америка (и каде сигурно ќе ослабам затоа што на одмор јадам малку и многу трчам:)). На Крф, изгубив 3 кг за една недела).
Значи, јавен оглас „Предизвик 5“, да изгубат уште 5 килограми до Божиќ со помош на оние од Целулем блок. Отидов на првата сесија во вторникот, беше добро, се спротивставив на вакуумот и термостимулацијата и I'mубопитен сум што ќе се случи следно. Покрај тоа, чекам да ми испратите нов план за исхрана и, очигледно, во сабота, ќе се вратам во теретана;).
Отидов на првиот состанок во вторникот. Прво ме искачија на скала што научно се нарекува „анализатор на тело“ што укажува на телесна маса, тежина и сл. Потоа, специјалистот во центарот препорача термостимулација бидејќи помага во процесот на слабеење, но и спречува стрии. Првиот состанок беше во ред. Јас се спротивставив на вакуум и термостимулација, што е еден од најефикасните третмани против целулит и дополнителни инчи. Curубопитен сум што ќе се случи понатаму. Покрај тоа, чекам да ми испратите нов план за исхрана и очигледно, во сабота, ќе се вратам во теретана;).
Што е вакуум? Тоа е длабинска масажа која помага да се декомпресираат клеточните нодули, така што слабеењето ќе се забрза. Намалете го волуменот на масната клетка од сесија на сесија, а првата сесија траеше околу половина час (ова не може да се прави секој ден, добро е да се направи барем еден ден пауза)
Што е термоелектростимулација? Ставете ремен во областа на ременот што се загрева и постојано ставајте импулси во стомакот, правејќи го да „работи“. На крајот, мускулите треба да бидат поцврсти, да се фаворизира елиминација на маснотии (или целулит каде што е соодветно) со забрзување на метаболизмот и васкуларизација на погодените области. Уредот за термоелектростимулација има околу 14 работни програми, можете сами да го прилагодите интензитетот (особено кога ќе ве осети малку непријатно), а сесијата траеше 45 минути.
Затоа, ќе ве задржам објавени на „Предизвик 5“. И, ако сè уште имате совети за слабеење, со задоволство ги примам. Сега не знам колку од нив ќе следам, но сигурно ќе најдам нешто интересно во вашите коментари.