Валентина Пелинел „Без брзи диети! Резултатите може да се видат на време! ”- слаба или дебела
Откријте ги тајните на фигурата на Валентин Пелинел и многу други детали за нејзиниот сегашен живот!
Посно или дебело: Ако треба да изберете 5 работи кои се неопходни за убавината и фигурата на жената, какви би биле тие?
Валентина Пелинел: Крема за сончање за кожа, рицинусово масло за коса, нокти и трепки, тренинг во теретана, вода и оптимизам (неопходни во секоја ситуација).
С.Г: Како изгледа еден ден во животот на Валентин Пелинел?
В.П .: За мене, денот започнува со кафе со бадемово млеко, во кое уживам додека го закопчувам лаптопот, телефонот или пишувам во мојот дневник. Следува појадок, што ми дава енергија што ми е потребна за да тренирам во теретана. Во текот на денот имам состаноци за моите проекти. Мојот последен проект е капсулна колекција од 4 ѓердани од кристал Сваровски - Флусберг Newујорк од Валентина Пелинел. Ме држеше зафатен во првите месеци од годината, поминав во Newујорк и ме држи зафатен дури и сега. Theерданите веќе се продаваат на интернет во САД и Романија, а во Букурешт може да се најдат во концепт продавница.
С.Г: Вие сте жена секогаш со насмевка на лицето, дури и во најтешките периоди од вашиот живот. Како одржувате насмевка на лицето?
В.П .: Како дете, се насмевнував. Сакам да се насмеам, јас сум шегаџија, се смеам, обожавам луѓе кои се насмевнуваат, кои ја гледаат позитивната страна во што било и што прават да се чувствувам безнадежно. Секако, минав и низ тешки моменти - немав лесно детство и излегов во светот за да работам од 16 години, па можам да кажам дека сум позрела отколку што изгледам. Но, во сè што прво ја видов добрата страна и таа функционираше, бидејќи цртав позитивна енергија околу себе, проектирав сè што сакав и моите желби се остварија. Позитивното размислување е крајната моќ! Им се смеам на лошите луѓе, затоа што жалам за нив, им се смеам и на добрите луѓе, затоа што тие го заслужуваат тоа. Одбрав да се насмеам и да го правам тоа природно, од дното на моето срце! Претпочитам личност што прави шеги или кажува шега, на штета на оној што стенка и е негативен.
С.Г: Дали некогаш сте биле на диета?
В.П .: Јас не сум диететичар. Во однос на исхраната, се консултирам со мојата пријателка, д-р Анда Аврамеску. Претпочитам да го изберам потешкиот, не лесниот, начинот на трпеливост, на резултатите што може да се видат на време. Балансиран начин на живот значи рамнотежа помеѓу диетата, вежбањето и спиењето.
С.Г: Кое е најубавото место што некогаш сте биле?
В.П .: Најубавото место каде што сум бил досега останува Бора Бора, рајот каде го поминав медениот месец. Следат Сент Бартс и Newујорк.
С.Г: Како да се справите со искушенијата на летниот одмор?
В.П .: Поради високите температури, не сакате да јадете тешка храна, но имате тенденција да јадете повеќе зеленчук и овошје. Вистина е дека за време на празниците сакам да се разгалувам од аспект на храна, но не претерувам и често се мерам, за да не излезам од контрола.
С.Г: Колку спортуваш?
В.П .: Во последните 8 години водев урамнотежена исхрана, внимавав на исхраната, вежбав многу и тоа се виде. Телото цени кога се грижите за тоа, бидејќи ве издава доколку се чувствувате рамнодушни. Неодамна започнав 90-дневна програма за обука и возбудена сум. Едвај чекам да ја вратам мускулната маса и да се вратам во форма пред скијачката несреќа во декември минатата година.
С.Г: Кои спортови најмногу ги сакате?
В.П .: Аеробик, џогирање во парк, пливање и, неодамна, тренинг во теретана.
С.Г: Во модниот свет, многу модели гладуваат или прават екстремни гестови во обид да останат многу слаби. Што мислите, која е најголемата грешка што ја направивте додека бевте модел?
В.П .: Сите правиме грешки во животот и тоа е апсолутно нормално, бидејќи не сме совршени. Regалење мелење на човечката душа, затоа претпочитам да уживам во сегашноста и да бидам екстатичен, проектирајќи прекрасна иднина.
С.Г: Дали сакате готвење? Ако е така, можете да им го дадете омилениот рецепт на нашите читатели?
В.П .: Јас ретко готвам, но тоа го правам со задоволство кога ќе го имам потребниот услов за тоа. Јас правам солена риба со многу добар рузмарин! Мислам дека можам да направам скоро сè, освен слатки. Јас можам да се пофалам со новиот рецепт на мајка ми за парчиња пссте или пилешко месо, подготвени во тава без масло и дадени во овесни и семе од трици, наместо брашно или пченка.
С.Г: Како да се опуштите кога сте под стрес?
В.П .: Ме релаксира… масажа, комедија, оптимистички и насмеани луѓе со кои се опкружувам или едноставно фактот дека го ценам животот, што е толку убаво и не вреди да губам момент.
С.Г: Дали некогаш сте размислувале да лансирате друго ДВД со аеробни вежби или други проекти од оваа област?
В.П .: ДВД-то со аеробик забележа рекордна продажба, според статистичките податоци, имајќи предвид дека во Романија книгата и ДВД-то не се продаваат, тие имаат мал пазар. Свесен сум дека романскиот пазар не е финансиски и сè уште ментално подготвен за второ ДВД-аеробик. Јас не правам работи само за да кажам дека работам нешто, правам посебни работи, а моите проекти отсекогаш работеле и уживале успех.
С.Г: Кое е вашето омилено задоволство во текот на летото?
В.П .: Сонце, вода, песок, масажи и многу списанија.
4 работи што не сте ги знаеле за Валентина:
1. Има свое мото: вие сте она што сакате да бидете!
2. Најмногу ја мотивира: желба, надополнета со природната амбиција што ја карактеризира.
3. Како дете, тој навикнуваше: собираше марки, изненадувања и сега собира кукли и магнети.
4. Нејзината најгорлива желба е: да биде здрава, оптимист и да сака со страст.