Никерм - сладолед од веганска банана ЈАдете ПОПАМА
Оние со сладок заб забележуваат: Благодарение на убавиот крем, сладоледот сега може да се слави без жалење! Бидејќи едноставното дуо состојки, замрзнатата банана и растителното млеко, ја создаваат оваа слатка закуска - здрава, веганска и без додаток на шеќер. Јадете попаметно, подготвен е вистинскиот рецепт за убав крем за вас!
Тренд сладолед убав крем
Конвенционалниот сладолед од супермаркетот обично е вистинска калориска бомба, бидејќи содржи премногу додаден шеќер и премногу маснотии - веројатно и вештачки засилувачи на вкус. Сè на сè, не звучи како паметна закуска. Но, оние со сладок заб не мора да очајуваат, затоа што ЈАДЕ ПАМЕТКО го има решението: Убав крем!
Сладоледот во моментов е бесен: околу 350.000 хаштагови на Инстаграм веќе се посветени на убавиот крем и бројот постојано се зголемува. Здравата алтернатива за сладолед, исто така наречена сладолед за нана, се состои само од двете основни состојки замрзната банана и растително млеко, како што се оние направени од бадеми, кокос или лешници. Како прелив, сецкани ореви, свежо овошје и семиња го рафинираат кремастиот сладолед од банана.
Убавиот крем е толку здрав
Дали како појадок, како десерт или како малку освежување попладне: Убав крем секогаш работи! Бананите се долготрајни и имаат непобедлива комбинација на хранливи материи за организмот. Theолтото овошје се постигнува со растителни влакна, витамини од групата Б, витамин Ц, магнезиум и голем дел од калиум.
Бидејќи многу зрелите банани се особено слатки, тие се најдобри за подготовка на убав крем. Но, бидете внимателни: оваа сладост се базира на максималната содржина до 23 проценти фруктоза. Ова за возврат оди брзо во крвта и го снабдува телото со фиксна енергија, но исто така го зголемува нивото на шеќер во крвта. За да се избегне ова, особено дијабетичарите треба да се одлучат за светло жолти и затоа скробни банани.