Никогаш енергија (училиште, loveубов и врска, момци)
Се чувствувам уморно цело време.
Ги гледам моите соученици како „ропкаат“ додека сум полуспан демотивиран и без свест, бидејќи имам чувство дека едвај можам да учествувам на часот. Целосно ме ограничува во сите области. Направив NoFap (не мастурбирав) во надеж дека ќе повратам енергија и ќе сакам да запознаам пријатели и девојки. Добив малку повеќе енергија, но не баш многу.
Моите соученици, кои сите мастурбираат, сепак имаат многу енергија, трчаат по девојки и така натаму, како нормални тинејџери.
Можеби сум вака преку училиште?
И што би можел да направам во врска со тоа?
Мислам дека има врска со психата, но не знам што, вежбам дополнителна тежина, јадам здраво, пијам многу, секогаш се туширам на 10 степени еден или два пати на ден. Физички, мислам дека сум добро. Тешко мислам дека овој проблем постои многу долго време.
4 одговори
Направете тест на крвта, можеби имате недостаток на железо или нешто слично. Особено тинејџери кои сè уште растат и немаат особено балансирана исхрана, понекогаш имаат симптоми на недостаток.
Јадам здрава исхрана, а земам и железо и сл. (Во форма на таблети)
Треба да одите на лекар и да направите темелна контрола. Овие можат да бидат симптоми на недостаток.
Јадете многу наутро. Многу калории и протеини. Без разлика дали сте гладни или не. Само јадете наутро. Тоа може да направи светови.
слични прашања
Здраво, во моментов работам на NoFap, што значи да престане да мастурбира и да гледа порно. Наводно, ова треба да има некои позитивни ефекти, на пример дека имате повеќе енергија, може да се концентрирате подобро, па дури и дека жените различно се перципираат.
Дали некој од вас има лични искуства со темата што може да ја сподели тука? Ако тоа навистина функционира, навистина би сакал да го пробам, би било одлично ако има луѓе тука што можат да известуваат од искуство. Ви благодариме за сите сериозни одговори!
здраво, имам 14 години и мастурбирам 3 години.
Моето прашање сега е дали има смисла да се затвори nofap на 14, затоа што сите велат дека е сосема добро да се запре и вие се чувствувате многу подобро потоа, јас исто така секогаш чувствувам куцање и недостаток на мотивација, а некои велат дека тоа доаѓа од мастурбирање
Здраво, јас сум маж, 20 години и според мене многу мастурбирам. Не се сеќавам точно кога започнав. Можеби на 14. Во просек со текот на годините околу 2 пати на ден. многу се соединува. Премногу.
Почнав, како и веројатно сите, затоа што сакаше да го испробаш. Се чувствуваше добро исто така, но во одреден момент ова чувство стана зависност, а потоа и секојдневна појава. Стана нормално за мене. Наутро, навечер или помеѓу времињата. Особено кога имав многу моќ во моето тело, наместо да спортувам, на пример, мастурбирав и трчав и со тоа го ослободив притисокот.
Сега сум скоро целосно пораснат и не сакам да бидам повеќе. Пред неколку дена, за прв пат навистина запознав девојче. Нема средба ака раскажувајќи работи, но исто така и бакнување и слично. Повеќе романтична природа. И верувам (повеќе се надевам) дека нешто позитивно ќе се развие од тоа. Само што сум исцедена. Скршено, се чувствувам слабо, без моќ и амбиција. Јас не го сакам тоа. Сакам повторно да се чувствувам активна и машка.
Не мастурбирав неколку дена по состанокот. Јас бев горд на тоа. Но, во одреден момент го сторив тоа повторно. Како можам да запрам? Не сакам да одам на терапија. Јас всушност можам да замислам дека може да оди и сам (отворен сум за вашите мислења). Можеби кој од вас успеал претходно. Среќен сум што ја слушнав приказната/пресвртот, сè додека тоа не е проблем.
Ми се допаѓа девојчето и не сакам да ја губам преку таква присила. Многу благодарам.
Честопати имам слушнато дека успешните луѓе не гледаат порно или мастурбираат.
исто така, се чини дека имате поголема самодоверба и повеќе енергија
Здраво, јас сум вид на напален цело време. Не знам дали ова е добро сега, но е возбудливо. Јас сум 15, 16 октомври. Исто така, мастурбирам секој ден и сето тоа, освен мојата добрина, која едноставно не исчезнува. Пробав NoFap но после 3-4 дена заврши. Јас дури и не можев да спијам толку над врвот што беше. Сега не сум зависник од порно или било што, па сè работи без тоа. Само мастурбирам за да не бидам многу напален. Што можам да направам? Ја користам оваа енергија што често ја имам за тренинг.
Знам дека звучи чудно, но бидејќи многу момчиња од мојот клас креваат фотографии од соученици, сакав да прашам дали и девојките го прават тоа.
Ако престанете да мастурбирате, имате повеќе енергија, поголема мотивација и тешко е да се разладите. СЕКОГАШ сакате да направите нешто. Но, тоа е добро! И, ако сакате задоволство, треба goубезно да излезете таму и да разговарате со жени! Па не разбирам зошто толку многу луѓе сметаат дека нофап е глупост. САМО има позитивни ефекти.
Наидов на една работа наречена нофап. Се вели дека мастурбацијата и порнографијата се штетни, а мажот што не го прави тоа изгледа попривлечен за жените и генерално има повеќе енергија и радост во животот.
Некако, причината за целата работа е што ги затапувате рецепторите за допамин преку порно и мастурбација и го добивате вашиот центар за награди да работи со полна брзина, без всушност да направите ништо за тоа, што на крајот се претпоставува дека е штетно.
Дали некој има некое лично искуство со NoFap што може да го сподели тука? Сметам дека е многу интересно и некако веродостојно, но исто така сум критичен.
Јас сум маж и имам 18 години. Ова го забележав: ако мастурбирам еднаш неделно, ме привлекуваат момчиња. Ако направам нофап еден месец или повеќе, сметам дека девојчињата се привлечни или пак убави, како во моето детство. Јас тогаш доживувам вистинска привлечност и имам ситница. Кога мастурбирам, само момците ме вклучуваат и јас ги гледам како сексуален предмет. Веќе имам чувства, но сфаќам дека не се вистински. Тогаш девојките веќе не ме привлекуваат. Дали некој има какво било објаснување за оваа ситуација? Сакам да мастурбирам, но не сакам да бидам геј.
Јас го спроведов тоа попрецизно и сметам дека мастурбацијата веќе не е нормална, дури и кога чувствувам желба да го сторам тоа. Но, по моето истражување, гледам дека стана зависност, иако направив помалку во споредба со другите. Само 5 пати неделно. Многумина го прават тоа 5 пати на ден.
Но, сега на вистинската работа:
- Во суштина, го лажете сопственото тело со мастурбација и сакате нешто сосема друго.
- Мастурбирав за прв пат кога имав 17 години, доста доцна, не го знаев тоа порано, па и јас не сакав. Сигурно дека копнеевте за секс, но не многу и ретко и бидејќи мастурбирањето ми се допаѓа секој ден најмногу кога имам секс. Тоа не може да биде нормално. Ниту во пубертет. Тоа е болно.
- Некои се чувствуваат нечисти откако се самозадоволуваат
- Некои добиваат депресија затоа што се фокусираат на мастурбирање отколку на излегување и вистински секс со убов.
- Станува досадно за разлика од партнерот што го сакате. Таму секогаш можете да направите нешто ново, но мастурбацијата не е голема слобода.
- целосно ја менува сликата на жените кај момчињата. Кога ќе видите згодна девојка и фантазирате, таа е само сексуален предмет.
- Оние кои ја имаат својата сексуалност под контрола, го имаат и својот живот под контрола
- Кога мастурбирате, губите многу енергија што може да се искористи многу поразумно
- повторно се лажете со нереални идеи
Има многу повеќе што би можел да набројам, но тоа е отприлика она што го најдов. Зошто велиш дека е нормално во секој случај?
Здраво, имам 17 години и многу мастурбирам. Само што мастурбирам малку помалку затоа што сум толку демотивиран потоа. Но, она што најмногу ми пречи е што понекогаш ме возбудуваат девојки од порано и не го сакам тоа. Во тоа време морав да работам со многу девојки и во тоа време бев во нив, но не се моите бивши, туку девојки, кои ми се допаѓаа, но со кои бев само најдобра другарка. Јас понекогаш мастурбирам на нив затоа што беа навистина напалени, но не сакам да бидам таков. Постојано размислував за девојчиња од порано, некогаш ги сакав, но сега сум сигурна дека не ги сакам, само се плашам повторно да добијам чувства за нив, сакам да го спречам тоа. Сега сум на вистинскиот пат. Не размислувам повеќе за овие девојки, понекогаш сепак ме возбудува, но потоа размислувам за тоа со убава starвезда. Само се плашам дека ќе добијам чувства за која било од овие девојки само затоа што понекогаш мастурбираат и возбудуваат. Потребна ви е помош Lg
Ако имате редовен секс (вклучително и мастурбација) и само престанете, станувате подобри и поенергични? Па така не толку слаб, би сакал да го испробам: Д Благодарам однапред: Д
Јас имам 14 години, женка и живеам во Луксембург. Ме сметаат за потполно среќна и забавна девојка, но во последно време секогаш се плашев да не се плашам од смрт
Ако имам нешто болка (болка во стомакот, срце и сл.) Тогаш веднаш помислувам дека би можела да имам некоја болест и да умрам од тоа.
Често лежам во кревет и тогаш се плашам да не се разбудам наутро и оваа идеја ме плаши целосно!
Станувам во последно време и сум тотален енергичен! Но, во текот на денот едноставно чувствувам куцање, умор.
Денес е Ноќта на вештерките и јас и 3 пријатели одиме на митинг за Ноќта на вештерките, но некако сум преплашен дека нешто ќе тргне наопаку, може да паднат свеќи итн.
Ниту мојот сон таа ноќ не се смири точно, светот заврши. Не верувам во работи како што е 21/12/12 ... но тој сон беше тотално застрашувачки!
Не верувам во ништо глупаво и дека навистина ми помагаш, те молам . На 14 треба да си среќен.
Уморен сум секој ден, дури и кога не работам ништо. Честопати воопшто ми е тешко да станам од кревет. За време на празниците или за време на викендот, јас сум всушност добар само во кревет, затоа што едноставно немам многу енергија. Поголемиот дел од времето навистина не чувствувам како да работам нешто, бидејќи сум само уморен.
Дури и ако сум надвор само 2 часа или можеби се сретнав со пријатели неколку часа, тоа е крајно исцрпувачко за мене. И, поголемиот дел од времето треба повторно да одам во кревет затоа што едноставно немам повеќе енергија.
Што можам да направам во врска со тоа? Или треба само да одам на лекар?