Никогаш повеќе не дебели! од Сузана Шмит - книга Талија
Методот на маснотии од 30 гр - вака функционира!
Други формати
Хејн
ePUB (е-книга за случајна куќа)
Веднаш достапно преку преземање
опис
Без разлика дали се 5, 15 или 50 килограми - со Сузана Шмит килограмите се гарантира дека ќе паднат!
До посакуваната тежина без глад и броење калории - тоа е принципот на Сузана Шмит. Нивната единствена метода не е диета, напротив: Тука се храните целосно задоволни од сè што има добар вкус. Посебното нешто во врска со тоа е што не се трошат повеќе од 30 гр маснотии дневно. Постојана промена во исхраната дозволува килограмите да паѓаат брзо и лесно - без желби и јо-јо ефект. Земете и останете тенок со многу вкусни рецепти и едноставни маси за маснотии - губењето тежина никогаш не било толку комплицирано!
„Користејќи многу идеи за рецепти и вежби за движење, таа објаснува како метаболизмот може специфично да се зајакне“.
Сузана Шмит, родена 1955 година, во 2006 година имаше достигнато тежина од 132 килограми и возеше до клиниката Спесарт во Бад Орб за да ослабе. Таму дознала за методот маснотии од 30 грама што ја натерало да изгуби 57 килограми. Livesивее во Северна Германија и е мајка на двајца возрасни синови. Кристијан, постариот син, ја поддржува Сузана Шмит во организирањето на „Никогаш повеќе маст - иницијатива“ започната во 2007 година, која обезбедува информации за методот на маснотии од 30 грама, мотивира и помага при слабеење.