Слабејте со планот за исхрана на протеински диети за 4 недели со 84 рецепти со висока содржина на протеини и малку маснотии од
*** Со нарачка на оваа книга ќе добиете ваучер од 10 € за вашиот индивидуален план за исхрана од invikoo ***
Во оваа книга ќе добиете комплетен план за исхрана 4 недели со 84 рецепти богати со протеини и малку маснотии под 400 калории. Сите рецепти се богати со витални супстанции и лесни за подготовка. Храната содржана е природна *** Со нарачка на оваа книга ќе добиете ваучер од 10 € за вашиот индивидуален план за исхрана од invikoo ***
Во оваа книга ќе добиете комплетен план за исхрана 4 недели со 84 рецепти богати со протеини и малку маснотии под 400 калории. Сите рецепти се богати со витални супстанции и лесни за подготовка. Храната што е содржана е природна и сите можете да ги набавите во супермаркетот зад аголот. Оброците содржат максимум 30% од енергијата на храната во форма на масти, па затоа содржат малку маснотии. Дополнителен плус за вашето здравје.
Во меѓувреме, се појави информација дека е подобро да се губат телесната тежина со диета со повисоки протеини. Бидејќи протеините нè заситуваат подолго, ги штитат нашите мускули и нас од јо-јо ефектот и посилно го стимулираат нашиот метаболизам.
Сите рецепти во оваа книга содржат најмалку 30% од енергијата на храната во форма на протеини.
Повеќето рецепти за појадок во оваа книга може да се направат за 5-10 минути. Рецептите богати со протеини за ручек се скоро сите погодни за одземање и затоа се идеални и за работните луѓе. Повеќето рецепти за вечера содржат максимум 30% од енергијата во форма на јаглени хидрати и затоа се малку јаглени хидрати, што дополнително го поддржува вашето слабеење. . повеќе