Никол Шерцингер персонализирана диета за фигура од соништата

Никол Шерцингер блеска на сцената и на социјалните настани во сензуални тимови, кои го истакнуваат нејзиното затемнето тело и секси форми, на кои и завидуваат милиони жени.

Американската пејачка траеше долго диети и заклучи дека строгите диети, кои бараат откажување од одредена храна, не му одговараат.

"Почнав да го пресметувам бројот на калории од 14 година. Пробав многу диети, но никој од нив немаше никаков ефект затоа што откако ја завршив диетата повторно ја изедов забранетата храна. Вагата стана мојот најголем непријател", рече тој. ѕвезда.

Со многу труд и волја, Никол Шерцингер сама создаде ефикасна диета, инспирирана од плановите за диети предложени од нутриционистите.

Таа јаде сè што сака, но внимава на големината на порцијата и вечера пред 19.00 часот. Иако има зафатен распоред, Никол никогаш не прескокнува оброци за секогаш да има енергија и цврсто тело.

Еве го менито на пејачката:

1. Појадок: 2 варени јајца, 3 парчиња пушен лосос и парче тост направено од брашно од интегрално брашно.

---