Нишка Нема големина на фустан и нема друга личност - вие ја одредувате вашата вредност! Твитер бисери
Рака на срце: Секој бил незадоволен со нешто во врска со своето тело, нели? Без разлика дали е тоа едниот или другиот (наводно!) Грам премногу, косата што станува полесна со возраста или носот кој е малку преголем: нешто е секогаш. Барем така мислите. Следниот, многу отворен и личен опис на @WertesFraeulein нè прави уште еднаш нагласени свесни дека не се надворешните што навистина ги „прават луѓето убави“. Тоа всушност ја сочинува една личност. Затоа што вие самите ја одредувате својата вредност!
Имав „проблеми“ со мојата тежина онолку долго колку што се сеќавам. Имаше тој ден, можеби имав 12 години кога стапнав на старомодната скала од плиш на баба ми и бројот имаше нула во задниот дел. Немам претстава дали беа 50 килограми или 60, во секој случај бев шокиран.
Се ставив на диета. Добро, штрајкот со глад го погодува тоа подобро. Водење дневник за тоа што јадам. Еднаш пишуваше „јогурт и јаболко. Премногу. Утре помалку “. Секако дека зедов. Барем некое време, тогаш бев малтретирана. Насилник и редовен во Данерман.
Затоа што јадењето ве прави среќни. Немам претстава колку заработив. Знам само дека од мојата 14 година во плакарот секогаш имав облека во три големини. За фазите на глад, за фазите на мојата душа за утеха на храната и за транзициите.
Мојата околина коментираше за секоја флуктуација. Дека добивате облини во пубертетот - бесплатно. Зборувајќи со мене и открив зошто јадев топло барем двапати на ден? За што? Со години зафатени помеѓу глад, самопослужување и инстант јуфки.
Помеѓу малтретирање за моето дебело дно и комплименти за мојот тенок струк. Помеѓу груби шеги за анорексија и погрдни коментари за мојот постојан апетит и нејзините последици. Сето ова без да ви биде подадена подадена рака.
Прва што ми рече дека диета те дебелее беше мојата поранешна свекрва. Имав скоро 20 години и решив никогаш повеќе да не држам диета. Јас не бев глупав. Оттогаш го нарекував „промена во исхраната“ - и наизменично мрморев лисја од зелена салата или пилешки гради.
Во зависност од тоа дали вежбав ниски хидрати, малку маснотии или нешто друго.
За една година достигнав минимална тежина од 55 и максимална тежина од 80 килограми. Потоа останав бремена.
Конечно (хаха) изговор да се јаде за двајца. Значи, за тројца.
80 килограми, 90 килограми, ... Во еден момент бившата посакуваше да имам гестациски дијабетес, па морам да престанам да јадам толку многу (глупости). Поради компликации, ми беше дозволено да легнам од 12-та недела од бременоста. Да кажам кратко: Бременоста ја завршив со над 100 килограми.
Погоди што направив? Спојлер: Не верував во килограмите дека ќе паднат автоматски. Не, немав доволно чувство на одговорност за конечно да започнам да јадам нормално затоа што во одреден момент би им дал пример и на моите ќерки.
Претпочитав да започнам со промена на диетата # 1367. Следев калории во апликација. Дали е различно, нели? Дека повторно потрошив максимум 1200 kcal - бесплатно. Барем беше успешно и добив многу комплименти. И денес сум горд на тоа.
Се изгладнував до 40 килограми. 60. 57. Одговорот беше огромен. Кога станав сингл и излегов повторно, добив безброј погледи. Успехот со мажите беше огромен. Уживав. И тука станува тешко да се напише. ЗАТОА што уживав многу.
Бидејќи бев посакуван и додворуван и лесно е тоа да се приврза на малата тежина. Затоа што ми даде многу, ме изгради. Бидејќи бев во можност да ја стигнам каква авантура ми недостасуваше во мојата младост. Затоа што бев убава.
Убаво, но гладно. Убаво, но секогаш вртоглавица. Убаво, но секогаш замрзнува. Убаво, но испаничено.
Дневно мерење. Следете сè (да, исто така, краставици со 90% содржина на вода). Тешко, 1гр премногу. Храна или тежина, не е важно.
Бев убава, но не живеев.
Секогаш се плашев од непостојаноста на мојата убавина. Никогаш не можев да уживам, да немам патување со децата, да немам состанок, да немам девојче вечер. Циклус на мерење, следење и грижа на совест. Се чувствува секси и истовремено површно.
Во летото 2019 година отидовме на одмор во Холандија. Ја сакам земјата, многу се дружам со неа. Јас исто така ја сакам храната таму, таа предизвикува спомени. Јас не јадев ништо од тоа. Многу плачев за тоа. Затоа што не го јадев, затоа што го сакав, затоа што ми го расипа одморот.
Ми кликна во главата. Дали го сакам тоа? Дали сакам да бидам слаба, но никогаш повеќе да не уживам во тоа? Дали секогаш сакам да готвам различна храна за моите деца, а подоцна и сама да мрморам во избалансирана супер храна? Сакам да бидам посакувана, но исечена во мојот живот?
Налетав на книгата „Заеби ја диетата“ и, без никакви срања сега, тоа ми го смени животот. Како сега, можам и треба да ме сакаат заради мојата внатрешна вредност, а не за мојата тежина? Јас не сум недисциплина кога ќе престанам да се казнувам и да уживам?
Без да навлегувам во детали: тоа го смени мојот живот.
Јадам веќе 6 месеци. Сè Кога и да посакам. Јас ги изедов првите 4 или 5. Нестабилен. Додека не ми се слоши. Мрсна, солена, слатка храна. Нон стоп. Тогаш веќе не бев гладен за тоа.
Еден леб ми беше доволен наместо две ролни. Сакав јаболка наместо колачиња. Кога сум сит, не можам да влезам ништо. Оставам половина плочи. Понекогаш јадам брза храна и знаете што? Уживам во тоа и ниту една молња не ме погоди.
Јас се здебелив. Вагата не ми го кажува тоа, панталоните и џемперите ми го кажуваат тоа. И тоа е во ред. Затоа што одеднаш сум трпелив. Не колабирај повеќе. Затоа што имам енергија за работи што претходно ми се чинеа невозможни. Физички и психички.
Иако на почетокот бев преплашена дека повеќе нема да бидам секси, дека повеќе нема да ме гледаат, мојот ефект врз мажите не е променет. Мора да биде ставот. Оние што се чувствуваат привлечно зрачат со тоа. Знам што вредам Внатре.
Патем, тешко е. Особено во јануари. Диети насекаде. Манија за слабеење насекаде. И не ми кажувај ништо за здравјето и бла. И јас сакам да бидам здрав. Вашето тело автоматски сака да биде здраво. Дајте му можност на него и вие да лекувате и да станете здрави.
Автоматски ќе бидете расположени за зелени и спортови. Но и на помфрит и сладолед. И, ако дозволите и слушате, ќе се однесувате и со двајцата. Затоа што вредиш. Бидејќи вие ја одредувате вашата вредност, без големина на фустан и ниту една друга личност.
П.С. многу врски, возови на мислата, итн. можеби не се многу јасни. Пиши ми ако имаш прашања!
И до троловите: ова е _персонална нишка. Мислења-да. Омраза-не.
Затоа што немате идеја
(и никој не се грижи ако сте само слаби)
Ви благодариме за оваа одлична нишка!
Убава, автентична, реална и многу читлива.
Јас можам само да ве поддржам, бидете такви какви што сте и останете такви.
Ви благодариме за отвореноста.
Јас можам да се идентификувам со многу ваши ситуации. Ви благодарам за тоа и уживајте во животот. И јас сум скоро во мир. Конечно.
Ви благодариме за споделувањето на вашата приказна. Јас сè уште се борам со себеси ... Упс и падови сепак . најверојатно ќе ја добијам книгата. Но, благодарам - тоа исто така ми дава надеж. Затоа што сакам добра храна.