Ниско ниво на јаглени хидрати во бременост - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-јаглехидрати, FLEXI-DIÄT и побрзо постигнување на живот - тоа е

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

јаглени

Ланелин

мојот проблем е како што следува: Јас сум многу мал и ситен
(обично нешто помалку од 50 кг на 163 см). Во моментов сум бремена, во 8 година
Недели е датумот на испорака. Моето прво дете беше 4,5 кг
пристоен дел и имаше огромни проблеми со породувањето
подготвува Сега станува очигледно дека ова дете е повторно исто
Haveе има димензии. За да го „спречам“ тоа, бабиците ме советуваа да земам една
Диета со малку јаглени хидрати. Сега навистина се познавам многу добро
не излегов и сакав да се запрашам дали имаш совети?! добро сум
тоа навистина не е за целосно сечење јаглехидрати, тоа е тоа
бременоста веројатно не е вистинското време и јас
Како што реков, немам проблеми со телесната тежина и јадам како мене
најдете многу здрави (многу овошје и зеленчук, цели зрна, и скоро нема
Месо).

Само што започнав пред два дена, планот е како што следува:

Во утринските часови има овој мусли lowcarb-ernaehrung.info/rezept-himbeermuesli/
со замрзнати бобинки, јаболко и лажица снегулки од мусли
до. Парче интегрален леб со сирење и голема салата за ручек
со малку фета. Попладне јадам неколку ореви. Вечерна волја
потоа варен, што ми е малку тешко. Рецепти за идеи за
Следните денови се: тестенини од риба и тиквички, карфиол-
Тепсија од брокула со сос од сирење, сирење од рерна и парцела од зеленчук; Печен зеленчук во рерна
со урда. Во зависност од вашето расположение, секогаш можете да додадете салата. Дали е ова
за ниски хидрати? Дали нешто недостасува, дали е нешто премногу? И кога сум
Во тенџерето на овој земјоделец оставете компири и повеќе зеленчук и кисела зелка
вклучи го, тогаш е добро
(chefkoch.de/rezepte/704971173108334/Bauerntopf.html)?

Знам дека е прилично долго, но навистина не е
лесно може да се ископа патот кога ќе се качите толку лулаво-умирачки
би сакал (најмалку три четвртини) и всушност само едно
треба да биде краткорочна диета. Однапред ви благодарам за
вашите одговори!