Ниско-хидрати и малку маснотии Кому всушност му требаат области на движење?
„Ниско-хидрати и малку маснотии: кому всушност му треба тоа?
Д-р Шомакер, за кого има малку јаглени хидрати и малку маснотии-Диетите имаат смисла?
Диетите со малку маснотии немаат никаква смисла. Истражувањата покажуваат дека диетите со малку јаглени хидрати имаат многу поголемо влијание врз телесната тежина отколку диетите со малку маснотии. Тие обезбедуваат потрајно губење на тежината, подобро се одржуваат и исто така имаат подобри ефекти во однос на спречување на болести како што се дијабетес или деменција. Формирањето на сопствените масни наслаги на организмот во голема мера е контролирано од инсулин. И, тоа се ослободува кога внесувате јаглехидрати, но не преку внесот на маснотии.
многу добар метаболизам на маснотии
Извор: änd (медицинска разузнавачка служба), 6.8.16
# малку јаглени хидрати # малку маснотии # согорување на маснотии # диета