Нискокалорична диета, лек против стареење АГЕРПРЕС • Освежете го светот

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

ELLолт код: 17-11-2020 во 11 Помеѓу 11:00 и 13:00 часот ќе се сигнализира локално, магла што одредува намалување на видливоста под 200 м, изолирана под 50 м. Во округот Сучеава; Yолт код: 17-11-2020 во 10 Помеѓу 10:00 и 12:00 часот ќе се сигнализира - локална магла што ќе определи намалување на видливоста под 200 м и изолирана под 50 м. Во округот Констанца; ELLолт кодекс: 17-11-2020 година помеѓу 09:40 и 12:00 часот ќе има локална магла што ќе ја намали видливоста под 200 м и изолирана под 50 м во округот Брајла, округ Јаломича, округ Цилараши, округ urgургиу, округ Телеорман;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

АГЕРПРЕС тече

12:19 E.ON спроведува енергетски ефикасни решенија за јавно осветлување на 27 локалитети, со буџет од еден милион евра
12:18 Оракхата во Омаха се обложува на Биг Фарма и инвестира во четири производители на лекови
12:15 Приходите генерирани од индустријата за деловни услуги во 2020 година се 4,5 милијарди евра (студија)
12:13 Кошарка - НБА: Jamesејмс Харден одбива договор од 50 милиони долари годишно со Хјустон Рокетс
12:13 Случај „Дачинско богатство“/Германски државјанин обвинет за трговија со илјадници украдени артефакти од Сармизегетуса, осуден на суспензија
12:13 Градското собрание на Сектор 5 започна да собира напуштени автомобили на улиците
12:12 Соопштение за јавноста - Сектор 5 Градско собрание
12:12 Авто - Ф1: Мерцедес и Хамитон наскоро ќе започнат преговори за продолжување на договорот
12:11 Грција под заклучување дискретно ја одбележува годишнината од востанието во 1973 година, додека маршевите се забранети
12:11 Коронавирус: Франција ја врати контролата над епидемијата, но сепак не ги релаксира мерките за заклучување (министер за здравство)
12:09 Бурдуја (Министерство за финансии): И следната година Романија нема да има лесна ситуација од фискално-буџетски аспект
12:08 Соопштение за јавноста - Социјалдемократска партија
12:07 Соопштение за печатот - Полициски инспекторат во округот Бистрица-Насуд
12:06 Соопштение за јавноста - Полициски инспекторат во округот Ковасна
12:06 Соопштение за јавноста - Здружение за слобода и родова еднаквост (А.Л.Е.Г.)
12:05 Соопштение за јавноста - Полициски инспекторат во округот Алба
12:04 Соопштение за јавноста - Градското собрание на Фочани
12:04 Соопштение за јавноста - Полициски инспекторат во округот Алба
12:02 Соопштение за јавноста - Територијален инспекторат на граничната полиција Јаши
12:01 ИнфоКонс: Градското собрание на главниот град плати најмногу за празничното осветлување во зима 2019 година

НАЈПРОЧИТАНИ ОД SCI-TECH

Нискокалорична диета, лек за стареење

Променете ја големината на фонтот:

Мадрид, 23 јуни/Агерпрес/- Периодично усвојување диета што ги имитира ефектите на постот може да има широк спектар на придобивки и, особено, може да го одложи стареењето, според студијата на професорот Валтер Лонго од Универзитетот во Јужна Калифорнија ( USC) од Соединетите држави, преземени од дневниот весник ABC и веб-страницата infosalus.com.

Ова е студија на три нивоа за ефектите на периодичниот и контролиран пост - тестирани на квасец, глувци и луѓе - чии резултати се претставени во неодамнешната статија во списанието Cell Metabolism.

На тест извршен врз глувци, истражувачите забележале зголемување на животниот век на глувците. Истражувањето на квасец, поедноставни организми, дозволи откривање на биолошките механизми што го активираат доаѓањето на клетките. Едно пилотско истражување открило дека студиите врз глувци и квасец биле применливи за луѓе.

Валтер Лонго, професор на Училиштето за геронтологија УСЦ Дејвис и директор на УСЦ Институт за долговечност, и неговите колеги покажуваат дека четиридневната, нискокалорична диета на пост, која го имитира постот (ФМД), ги намалува абдоминалните масти. висцерална и го зголемува бројот на прогениторни клетки и матични клетки во неколку органи на постари глувци, вклучувајќи го и мозокот, каде што стимулираше регенерација на невроните и го подобри учењето и меморијата.

Во случај на глувци, администрацијата на нискокалорична диета во четиридневни циклуси на секои четири месеци го зголемува нивниот животен век, ја намалува инциденцата на рак, го стимулира имунитетот, ги намалува воспалителните болести, ја забави загубата на густината на минералите во коските и ги подобри когнитивните способности на постарите глувци проучени во оваа студија. Вкупната количина на внесени калории за еден месец беше иста за нискокалоричната диетална група и за неексперименталната група.

Во пилот-студија за луѓе, три циклуси од пет дена во месецот, во кои 19 испитаници биле подложени на слична диета, ги намалиле факторите на ризик и биомаркерите за стареење, дијабетес, кардиоваскуларни заболувања и рак без поголеми несакани несакани ефекти, според него. Валтер Лонго.

На луѓето им е тешко да се придржуваат до строг пост, што исто така може да биде опасно, „затоа развивме комплексна диета која ги има истите ефекти врз организмот“, вели Лонго. Според него, „диетата што го имитира постот е многу полесна и многу побезбедна“.

Лонго веќе покажа во трудот објавен во 2014 година во „Матични клетки“ како може да придонесе за смрт на клетките на ракот, додека ги штити клетките на имунолошкиот систем и другите клетки од токсичноста на хемотерапијата. Тој сега откри дека исхраната ограничена со калории, базирана на супи од зеленчук и чај од камилица го има истиот ефект. За 25 дена во месецот, учесниците во студијата се враќале на своите навики на јадење, добри или лоши. Од нив не било побарано да ја сменат исхраната, па дури и така, биле забележани позитивни промени.

Нова стратегија против стареење? Станува збор за „репрограмирање“ на телото да старее побавно, но исто така и за подмладување, според Лонго.

Лонго верува дека повеќето нормални луѓе можат да користат ФМД во интервали од три до шест месеци, во зависност од нивното здравје и обемот на стомакот. За дебели лица или лица со висок ризик, вашиот лекар може да препорача ФМД во пократки интервали, на пример на секои две недели.

Ако следните резултати се уште се позитивни, „Верувам дека овој ФМД ќе биде првата безбедна и ефективна интервенција за промовирање на позитивни промени поврзани со долговечноста и здравјето, така што може да ги препорача лекарот“, вели Валтер Лонго.

Според него, „не секој е доволно здрав да стигне таму пет дена, а последиците по здравјето можат да бидат сериозни“. Режимот кој се состои во ексклузивна потрошувачка на вода за време на постот може да се следи само во специјализирана клиника. Напротив, диетата што го имитира постот тестиран во оваа студија може да се следи насекаде под надзор на лекар и следејќи ги упатствата утврдени во клиничките испитувања, објаснува професорот.

Валтер Лонго предупредува дека дијабетичарите не треба да подлежат на пост или диети кои го имитираат постот додека примаат инсулин, метформин или слични лекови.

Професорот Лонго исто така наведува дека субјектите со индекс на телесна маса под 18 не треба да бидат подложени на диета ФМД.