Нискокалорична диета за детоксикација - Од тајните на кинеската кујна
ПОВРЗАНИ АРТИКАЛИ ПОВЕЕ ОД АВТОРОТ
Шок сируп
Прослава на кинеска пролет-нова година
Чај од сушено овошје
14 КОМЕНТАРИ
Тешко е…:))) Велиш дека е парче торта, но јас треперев…:))) Како да ги јадам моите колачи со сос од домати, босилек и малку пармезан и вечерва моите пилешки гради со зелена салата Кристина 14 јануари 2012 година во 17:50 часот
Колку добро си помислил! Од понеделникот, исто така, одам на диета… по празниците има 2 недели во Австрија, со главниот оброк во 20.30 часот (предјадења, супи, главно јадење и десерт). Од понеделник започнувам со детоксикација!
Здраво
На ручек, колку зеленчук се јаде?
Можете да јадете зеленчук колку што сакате, само за да ви биде дозволено!
Честитки за сите оние кои успеваат да одржат диета. Бравоооо за овој пост !
Сару'мана! Една од нив многу ја искористи оваа диета за детоксикација!
Јас сум следниот ден 🙂 држи ги тупаниците:))
Tryе се обидам една недела. Мислам дека дава резултати после тоа што го прочитав. Comeе се вратам со мислења.
Можете исто така да додадете варени или печени соја парчиња во салати или веднаш до неа?
Соја сирење можете да консумирате навечер. Но, ако станува збор за традиционални парчиња соја, не мислам дека може да биде така и не би ве советувал.
Конечно диета по мој вкус:). Сакам ориз што можев да јадам еден тон и сè уште не би се заморувал. Потешко е без сол, но мислам дека врвот на ножот не ја уништува диетата. Сакав да ве прашам колку грама ориз е назначено на ден ? или наместо овошје/зеленчук би можел да додадам 1-2 лажици ориз дополнително?
Се навикнав на ориз без сол и не можев да го јадам на друг начин. Диетата е скржава со сол, како што се гледа, бидејќи солта задржува вода во организмот. Идејата е дека оризот ни помага да ја елиминираме солта, или, ако јадеме ориз со сол, тогаш го откажуваме ефектот на елиминирање на водата. За уште попријатен вкус, можете да користите ориз басмати или Јасмин, тој е помирисен и може да го консумирате без сол. Сепак, би ве советувал да јадете овошје и да не го заменувате со ориз. Тие се вашиот скапоцен извор на јаглехидрати, имајќи предвид дека не смеете да јадете други слатки. Со текот на времето, ќе забележите дека веќе не можете да ја консумирате целата количина ориз. Во деновите кога чувствував глад, додавав дополнителна лажица ориз, но не повеќе од тоа. Никогаш не сум ја измерил количината на ориз, се мерев со лажица. Со среќа!