Нискокалорична протеинска ролна (без глутен, без шеќер)

Ова нискокалорична ролна протеини, тоа е меко и вкусно здрави и лесни да подготвува и има вкус за раскажување приказни. Можете да го подготвите во рерна без брашно или шеќер. Ми се допаѓа комбинацијата на лесна подготовка и вкусен и здрав резултат. Оваа едноставна нискокалорична ролна е тајната на деликатесите што може да се вкусат без жалење. Вашата фигура нема да страда.

нискокалорична

Нискокалорична ролна протеини полн е со протеини и содржи мали количини јаглехидрати и масти. Таа е совршена замена за слатки десерти и колачи и може да се јаде без каење за време на строги диети (освен ако не додадете засладувачи и не ја засладите со употреба на стевиа). Може да се подготви со или без протеински прав. Во овој случај, заменете ја 1 мерна единица со протеински прав со 30 g мешавина од пудинг.

Ова диетална ролна без брашно е вистински празник за гостите и може да се полни според сечија фантазија. Ја препорачувам оваа непобедлива комбинација - слатки јагоди со кварк сирење и грчки јогурт. Тоа е задоволство и за телото и за желбата за слатки. Може да го послужите ладно како бонус после вечера со свеќи. Може успешно да го замени секој десерт или торта.