Нискокалорична швајцарска ролна со полнење кварк од јагоди IFK Кирхберг
Губење на тежината значи откажување за вас? Не мора да биде! Имаме брз и вкусен рецепт за вас што ќе го натера срцето на секој cakeубител на торти да забрза. Загарантирано не жалам;-)
За подготовка ќе ви бидат потребни следниве состојки:
- - 2 јајца
- - 150 гр кварк со малку маснотии
- - 1 цртичка млеко
- - 100 гр јагоди
- - Засладувач по ваш избор
- - Масло за чаршав
Подготовката:
Прво ги одделувате јајцата и ги матите жолчките со засладувачот додека не се запени. Откако ќе го претепате додека не стане тврд, белката од јајце се крева во смесата од жолчка. Поставете плех со хартија за печење и лесно подмачкајте го со масло. Се шири смесата како правоаголник на плехот и се пече 10 минути на 180 ° С. Во меѓувреме, измешајте ги јагодите со кваркот со малку маснотии и млекото. Водата внимателно извадете ја пандишпанот од плехот за печење, намачкајте малку од смесата со кварк и завиткајте ја навивам. Декорирајте со преостанатиот кварк и јагоди.