Нискокалорични божиќни колачиња

Божиќните колачиња за жал имаат многу калории бидејќи главно се состојат од шеќер, путер, брашно и јајца. Но, ако ги намалите или замените овие состојки, божиќните колачиња стануваат посни деликатеси со неколку едноставни трикови и нискокалорични рецепти. DasKochrezept.de состави вкусни колачиња за калориите, од мериња од кајсија до starsвезди од цимет со максимум 60 калории по парче.

Совети за лесни и нискокалорични колачиња

Божиќните колачиња може да ги направите помалку калорични и поздрави со овие општи совети:

Заменете го белото брашно со брашно од цело зрно.
Користете маргарин со растителна основа, со маснотии, наместо путер.
Намалете ја количината на шеќер. Обично можете да оставите третина - божиќните колачиња се сепак доволно слатки.
Засладете со мед онаму каде што дозволува рецептот.
Божиќните колачиња базирани на протеини, т.н. меринки, се најниско калорични. Со бои за храна и различни форми, тие изгледаат многу поинаку.
Избегнувајте алкохол во вашите новогодишни колачиња затоа што алкохолот е калоричен.

Нискокалорични класични новогодишни колачиња

Не мора да правите без класични новогодишни колачиња како кроасани и ко. Еве избор на лесни, популарни рецепти за колачиња. Колачињата со бадеми, ореви и лешници не мора да ја оптоваруваат калориската сметка. Обидете се со Бетменнхен, италијански бискотини, таленти од лешници и елки од снег од марципан. Колачињата што се печат на протеинска основа имаат најмалку калории. Овде е дозволено грицкање!