Нискокалорични коктели - инспирација секој ден
Како можете да уживате во животот како девојките во Сексот и градот? Ако сакате да изгледате добро како Саманта на 50 години, заборавете на Маргарит и Космополитен и фокусирајте се на коктели со малку шеќер и нискокалорична содржина. Еве три рецепти кои лесно можете да ги подготвите во сопствената кујна, без потреба од вештина на шанкер. Уживајте!
1. Микс од јаболка со цимет
- 150 мл црн чај со цимет со вкус на јаболко (ваков вкусен асортиман можете да најдете на Твининг)
- 30 мл рум
- Лажичка засладувач (Спленда),
- Половина лимон, од кој може да се одделат неколку парчиња спирално исечени (лемонтвист)
Како да се подготви? Оставете ја чајната вода да зоврие, оставете ја да зоврие и потоа истурете ја во омилената чаша, над вреќата со чај. Оставете чајот да се излади, па истурете го во мешалка, додадете половина чаша рум и лажичка мед, па измешајте ги. Истурете го резултатот во чаша украсена со кора од лимон, додадете неколку коцки мраз и готово. Добро е само да уживате!
Нутриционистички вредности: 73 калории
2. Механички портокал
Вистински шрафцигер што ќе ве потсети на оние што тајно се пијат на ономастика во адолесценцијата. Со еден исклучок: нема скоро толку шеќер како што имаа. Добра работа, ако мислиме дека немаме ниту изгореници од средно училиште. Како резултат, ние ви нудиме малку пофенси верзија, со повеќе арома на агруми и повеќе освежувачки од самиот почеток.
- 50 мл вотка со вкус на портокал (можете да пробате апсолут мандарински или Смирноф портокал пресврт)
- 50 мл тројно суво (курасао + ликер од портокал)
- Лажица свежо исцеден сок од вар
- Лажица сируп добиен од еден дел мед + два дела обична вода
- 100 ml светло тонична вода (Санпелегрино)
- Парче портокал за декорација
Како да се подготви? Едноставно! Комбинирајте ги сите состојки во чаша, а потоа додадете мраз и украсете со парчиња портокал.
Нутриционистички вредности: 129 калории.
3. Московското пони
За време на Втората светска војна, Американците немаа идеја колку пијалоци може да се направат со вотка. Руски шанкер го искористи ова и, без размислување, измисли коктел на база на вотка, кој го крсти Москва мазга. Ние ви нудиме диетална верзија на оригиналниот рецепт, заменувајќи го ѓумбирското пиво со чај од ѓумбир. Така, уживате во истите својства на тонирање, минус калориите во пивото.
- 150 мл чај од ѓумбир
- 50 мл вотка
- Лажица свежо исцеден сок од вар
- Сируп добиен од еден дел мед + два дела обична вода по вкус
- Парче вар за украсување
Како да се подготви? Измешајте ги состојките во чаша со нога, кои потоа ги украсувате со парче или две вар. Полесно е од тоа!
Нутриционистички вредности: 106 калории